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匿名使用者2024-01-27戒菸完全要靠自己的意志力，你堅持了這麼久，再繼續堅持下去，要是真的覺得不忍了，我有辦法，我們家鄉有一種香菸，私有財產不是菸草公司的預告，這是人自己卷的， 夾雜一些中藥材，你照常抽菸後，會讓你咳出很多黑褐色的濃痰，從肺裡清出來，抽了乙個月就不想再抽菸了，我們叫戒菸，我兩個叔叔都抽了這個戒菸。
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匿名使用者2024-01-26我已經戒菸21天了，在正常情況下，我戒菸算是成功了！ 如果你現在還想抽菸，我建議你買一些薄荷味的口香糖嚼嚼，這樣你就不想再抽菸了。
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匿名使用者2024-01-25堅持就是勝利，如果抽菸，不僅會失去之前的努力，而且以後戒菸的難度也會增加，現在忍不菸，戒菸的難度係數會降低。
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匿名使用者2024-01-24通過嚼口香糖或吃零食來分散自己的注意力。
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匿名使用者2024-01-23戒菸已經21天了，這已經是乙個了不起的成就了，我熬過了最艱難的時刻，所以我必須堅持下去。 做一些你感興趣的事情來分散自己的注意力，減少吸菸者與他們接觸的地方的數量。
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匿名使用者2024-01-22吸菸只是一種習慣，如果你在思想上或潛意識裡認為這是一種壞習慣，並且堅決不吸菸，戒菸的成功率就很高。 環境允許，吸菸年齡越大，身體沒有生病，即由於宣傳戒菸努力，戒菸困難，復發率為100%。
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匿名使用者2024-01-21堅持！ 你馬上就要贏了......如果你有這個想法，那就去跑步吧！ 這樣你就不會考慮......
你很好！ 比我好多了！
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匿名使用者2024-01-20總結。 親愛的你好，根據你的敘述，因為抽菸，裡面有一種寄託，這是一種能量的波動，你可以轉移你的注意力，做你喜歡的事情，如果你消散了這種能量，你也可以鍛鍊。
我已經戒菸10天了，為什麼我還想抽菸？
親愛的你好，根據你的敘述，因為抽菸，裡面有一種寄託，這是一種能量的波動，你可以轉移你的注意力，做你喜歡的事情，如果你消散了這種能量，你也可以鍛鍊。
祝您早日成功<>
你不能一下子戒菸戒菸 你應該慢慢減少香菸的數量，如果你想吸菸，你可以用口香糖代替
祝您早日成功<>
祝您早日成功<>
你不能一下子戒菸戒菸 你應該慢慢減少香菸的數量，如果你想吸菸，你可以用口香糖代替
你不能一下子戒菸戒菸 你應該慢慢減少香菸的數量，如果你想吸菸，你可以用口香糖代替
祝您早日成功<>
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建議不要吃藥，藥是抗生素，西藥是治標不治本，對身體不好，所以不建議吃藥。 >>>More
十個月大的寶寶，摔到後腦勺，有一些血跡，沒有出血，有包，為了保險，還是去醫院檢查？ 如果孩子能吃能玩，應該沒問題，如果孩子嗜睡，或者哭鬧特別嚴重，應該立即去醫院檢查，生怕顱內出血，很嚴重。