我怕相親，為什麼，我特別怕相親怎麼辦？

因為你還沒有準備好。

首先，糾正相親的態度，不要把相親看得太重。

一些上了年紀的單身男女，可能會把相親這個原本簡單的事情搞得太複雜，在開始相親之前，就已經背負著沉重的思想包袱和巨大的心理壓力。 其實相親並沒有那麼可怕。 你不妨把相親看作是結識異性朋友的一種方式和手段。

第二，不要在乎相親結果，享受相親過程。

人太功利了，感情也一樣。 相親其實是結識異性朋友的一種方式，沒必要把相親想象得太可怕。 換句話說，不要太在意相親的結果。

如果相親成功，他們正視對方，覺得在一起很開心，很舒服，很舒服，那麼大家都很開心; 萬一相親結果不如意，兩人都不喜歡對方，或者命中註定形影不離，那也沒關係，以後再也不見面也沒什麼大不了的，也沒什麼可失去的。

第三，如果實在不想去相親，那拒絕也好，不要勉強。

退一萬步，如果你覺得自己心裡真的沒有什麼結婚的打算，所以相親對你來說完全沒有必要，那麼你可以選擇從容拒絕，沒有必要讓自己難堪，也會讓相親覺得你走不下舞台。 當然，在說服父母的前提下，你首先要說服自己。 你必須明白你想要什麼樣的關係。

相親是結婚的一種方式。 很多年輕人對婚姻仍然缺乏必要的清醒認識，不太願意承擔婚姻的責任。 但乙個人的生命是多麼短暫和脆弱，要找到乙個真正的愛人是多麼的困難。

於是，相親這種相對務實、快捷的情感模式應運而生。

對於大多數單身老年男女來說，他們並不是真的抗拒婚姻，但他們可能在身體和精神上都沒有準備好結婚。 而相親的方式，有時候顯得過於功利，會讓人心裡有某種不好的心理，感到尷尬，有牴觸和恐懼。 以下是解決這種相親恐懼症的三種方法：

你遇到的人越多，你遇到的人越多，你就會越清楚你的目標。 也許在相親之前，你並不知道自己想要什麼樣的人，但是在你認識了很多人之後，你就會知道你不想要什麼樣的人。 這也是乙個標準。

到了適婚年齡，家裡人會催促我們去相親，這樣可以多結識一些異性，如果你超級害怕相親，解決這個問題的最好辦法就是自己找個男朋友，然後家裡人就不會催促你去相親了， 如果到了一定年紀或者沒有合適的物件，家裡人會著急，那麼你也會面臨相親的問題！但如果實在找不到，可以用相親作為認識異性的一種方式，說不定這樣就能遇見對了！

那你就別去女人家暴了，如果男人是男人，那你就可以和他好好相處，看看他會不會爆。

其實沒什麼，你只是把它當成乙個一般的朋友吃飯，而且有很多話題，問他工作，愛好，有沒有合適的家庭可以聊等等。

這很正常，很多人拒絕去相親，他們覺得特別尷尬，他們不能去，或者他們可以有選擇地去。

拒絕相親很正常，畢竟現在很多婚姻都不幸福，所以結婚率會下降，不想就不想，別人也無權責怪你。

首先，我可能會感到不舒服，因為相親通常是父母或親戚安排的，而不是他們自己選擇的。 我寧願根據自己的日程安排和興趣自由選擇我的伴侶。

其次，我可能會感到壓力和焦慮，因為相親通常是為了尋找合適的伴侶，而不是為了享受約會的樂趣。 我可能會擔心自己是否能夠達到父母或親戚的期望，而不是專注於與伴侶建立真實的情感聯絡。

此外，我可能會感到缺乏自主權和控制力，因為相親通常是安排好的，而不是自己做決定。 我希望能夠選擇自己的伴侶，擁有自己的決策權。

綜上所述，這些或許就是從家庭的安排上，有些人不願意去相親的原因。 雖然結識新朋友可能是結識新朋友的機會，但每個人都希望能夠自由選擇他們的伴侶並與他們建立真正的情感聯絡。

也許很多女生怕相親，男生可能根本就不怕相親，如果女生去相親，其實她怕見到自己不喜歡的人，或者被別人纏著，所以她可能也會覺得這方面不好。

其實不得不說，很多年輕人對和別人相親是很抗拒的，也因為年輕人有自己的朋友圈和社交圈，所以這是因為遇到陌生人的時候會有很多的不適，而且大部分年輕人都有社交恐懼症，所以自然不會選擇和陌生人見面聊天， 避免不必要的尷尬，心裡會很不情願，這樣他們就可以從以下幾個方面來思考問題。

1.對於大多數年輕人來說，和陌生人聊天的時候，真的沒有什麼共同的話題，所以難免會有很大的尷尬和誤會，所以這是因為對和陌生人相親的恐懼。

其實不得不說，大多數年輕人之所以比較抗拒和陌生人相親，也是因為和陌生人沒有必要的話題，也正是因為這個原因，淮亮見面時會感到不舒服，難免會造成很大的尷尬，從而影響到自己的形象， 也正是因為這種心理陰影，大多數年輕人還是比較害怕和陌生人相親。

2、不得不說，大部分年輕人比較強調個性，在朋友圈和社交圈方面也比較固定。

其實不得不說，很多年輕人對自由更重要，所以會更在意戀愛中的真實感受，而單純的相親確實太簡單粗魯了，大多數年輕人都不喜歡這種交朋友的方式，難免會造成很大的誤會和心理上的不適， 所以這是因為種種原因，大多數年輕人在心理上確實抗拒和陌生人相親。

3、很多年輕人確實有社交恐懼症，所以也正是因為這個原因，接觸陌生人很尷尬，談論情緒問題真的很不舒服。

其實不得不說，你會發現，年輕人的價值觀本身是相對自由的，對於愛情來說，也是對一見鐘情的強調，讓年輕人選擇和陌生人相親，對於有社交恐懼症的年輕人來說，也會很不舒服，心理上也很壓抑， 另一方面，因為實在沒有共同的話題，會增加很多尷尬，所以這是因為大多數年輕人內心都很抗拒和排斥，強調用自己的方式尋找另一半。

其實不得不說，在現實生活中，很多年輕人確實討厭相親，一方面是有心理因素的，大部分年輕人都有社交恐懼症，所以不願意和陌生人交往，另一方面由於對物件缺乏了解，見面後難免會有很大的尷尬， 所以正因為如此，大多數年輕人強調自己與另一半交朋友的方式，而不是單純粗暴的相親導致運氣好，也正是因為這種愛情觀，所以大多數年輕人還是要發自內心地抗拒和別人相親。

過年相親，對於每乙個年紀較大的剩男女來說，都是不可缺少的一課，那麼在相親過程中，你最怕的是什麼呢？

第一種情況：緊張，每次去相親過年親戚介紹的物件家裡，都有一種莫名的緊張，以至於平時說話不結結巴巴，說一句話結結巴巴，你多次告誡自己不要緊張， 但在實際行動中仍然很難控制自己。

第二種情況：害羞，看到相親物件，忍不住臉紅，火辣辣的，不敢直視對方，讓女方過來安慰你不要害羞，突然覺得你的陽剛之氣沒了，整個聊天過程中你都不敢抬頭看對方。

第三種情況：冷場，在與相親物件聊天的過程中，最怕的就是冷聊，簡單的幾句問候，就找不到話題繼續聊下去，讓自己一度陷入尷尬模式。

第四種情況：應付聊天，你一見到相親物件，對方就會告訴你她討厭相親，她可以來看你，也是出於父母的壓力，只是走過場，突然把想說的話扼殺在外，感覺很不臉子， 所以他們匆匆忙忙地完成了，彼此都走了。

第五種情況，物質聊天，你一見到相親物件，簡單的寒暄後，女方就提出了一堆物質生活要求，所以你沒有心情聊天，你就提前結束了相親。

第六，極端問題聊天，一見到相親物件，簡單問了幾句後，女方就問了一堆極端情境問題，比如：我和媽掉進河裡了，你先救誰？ 這只是一種問題，感覺不像是相親，更像是一場智力競賽。

農曆新年正首前相親6次，平均每天相親3次; 年過後有8次相親，她要準備過年六天後回去上班。

也就是說，我打算回家過年休息幾天的時間，全都被相親佔據了。

當代年輕人之所以“不敢回家過年”，原因之一就是無法面對父母、親戚朋友的折磨：“你找到伴侶了嗎？ 什麼時候結婚？ ”

而且，每次回家過年，難免會踏上家人安排的相親。

想必很多人都經歷過相親。

這是一件高度不確定的事情。

遇到喜歡的人，看著對方，觀點相近，條件相近，拿到錢的概率甚至比出去撿錢還要低。

畢竟，你有你選擇配偶的標準，對方也有他選擇配偶的標準。

但為了應付來自家人的“結婚催促”，他不得不強迫自己承擔這一切。

相親很累，過程很乏味，但我們也要體面地做相親。

在古代，人們的婚姻不是自己決定的，而是父母媒人的話，即使父母答應給你乙個你不喜歡甚至討厭的伴侶，你們也只能和對方在一起，別無選擇。 因此，古代很多人的婚姻生活都非常不幸福。 但現在，情況發生了巨大變化。

現代人講究自由戀愛，可以選擇自己喜歡的物件，但相反，物件就更難找了。 相親已經成為父母和長輩幫助年輕人擺脫單身的方式之一，但似乎並不是每個人都喜歡這樣的方式。 為什麼越來越多的年輕人討厭相親？

1、相親總是讓人覺得彆扭。

對於很多年輕人來說，相親並不一定是一件好事，能真正讓他們從名單上下來，反而可能會讓他們一直感到尷尬。 因為相親過程中的男女都知道，自己和對方可能即將配對成情侶，或者即將成為情侶，所以很多時候會相對放不下。 而在相親局裡，大家之前都不認識任何人，但要聊一些特別私密、私密的話題，難免會讓人感到尷尬。

相親難得遇到自己真正喜歡的那種人，大部分人都被迫和自己不喜歡的人吃飯聊天，能不尷尬嗎？

其次，相親時容易遇到奇怪的事情。

在相親中，你可以遇到各種奇怪的人物，有各種各樣的東西，重新整理你的三觀和底線。 畢竟，大部分觀點正常的好男人都已經有了伴侶，只有那些不太正常、很奇怪、沒人要的男人，還在相親市場。 所以，相親其實很難遇到乙個比較正常或者更優秀的男人，很多年輕人為了避免遇到一些給自己帶來不快的陌生人，會不喜歡相親。

3、相親物件沒有情感基礎。

在很多當代年輕人眼裡，相親其實是父母的另一種牽線搭橋的方式，在他們眼裡，這是一場綁架婚姻。 因為相親而認識的男女夫妻，大多沒有任何感情基礎，兩個人只是因為條件在外人眼裡很合適而被迫同居。 這種臨時婚姻很少是真正幸福的，而且不為追求自我和自由的當代年輕人所喜歡，所以年輕人往往非常反感相親。

小熊結語：雖然在大多數年輕人眼中，相親並不是他們首選的擇偶方式，很多年輕人對相親也非常反感。 但不可否認，生活中還有很多年輕人通過相親找到了生命中最親密、最合適、最有愛心的人。

遇見愛情的方式總是有很多種，你怎麼知道相親不是你遇見愛人的專屬方式？