為什麼晚上喝完酒半夜醒不來，睡不著

一般來說，喝多了容易睡著，但是有些人喜歡到處亂跑，所以最好老老實實的休息，應該快點睡著。

在後半夜清醒後，頭腦處於更活躍的狀態。

酒精既能麻醉又能刺激神經，喝醉的時候，你的神經處於麻醉狀態，但醒來後，體內的酒精含量仍然超標，你的神經仍然處於興奮狀態。

如果喝多了，醒著的時候就很難再入睡，所以這也是為什麼有些人喝完酒後很興奮，不願意睡覺的原因。

您好，您說這種情況可能是失眠，經常失眠，不是最近的工作壓力，或者是生活中不滿意的地方，這種情況被認為是自主神經紊亂，。

我喝醉了就睡夠了，醒來就睡不好了。

很多人喝醉後很不舒服，雖然能睡，但睡得不好，所以應該少喝點。

並不是說喝酒的人喝興奮劑就容易興奮，有些人就是喝酒後不容易入睡。

這就是酒精的用武之地。

1 正常情況下，適量飲酒確實可以暫時麻痺人的中樞神經系統，使人快速入睡，但當這種麻痺逐漸消失時，隨之而來的焦慮會引起另一種緊張感，使人半夜醒來，無法入睡，這也是為什麼很多人在戒酒後會醒來一段時間， 他們將患有躁鬱症和失眠症。

2.喝完酒後，人的大腦會暫時排空一段時間，但是喝完酒睡覺後，這些亂七八糟的東西又會進入你的大腦，如果你有放不下人、工作壓力大、生活問題等問題，那麼當你喝完酒半夜醒來時，你會想到這些， 這將導致你再也睡不著覺。

3.喝酒後會感到特別口渴，雖然酒精也有水分，但是酒精被人體吸收後，會使人更加脫水，這時，因為酒精會加速人體的排尿，導致人體血管擴張，導致體表熱量迅速散發，使人口渴。

4 有些人喝多了就不能吃太多，靠酒精就睡著了，但清醒後會覺得餓，想吃就半夜醒來。 而且感覺很餓。