懷孕頭幾個月出現水腫 為什麼會出現水腫？

大多數孕婦在懷孕期間遲早會出現手腳腫脹，這被稱為妊娠水腫。

孕婦妊娠期水腫是由血管中的液體成分從血管中滲出並積聚在間質空間中引起的。 一般來說，懷孕期間的水腫往往發生在懷孕 28 週後。 因為此時準媽媽的子宮足夠大，可能會壓迫靜脈回流。

因此，靜脈回流不良的孕婦在這個階段更容易出現下肢水腫。

此外，在懷孕期間，胎盤分泌的激素和腎上腺分泌的醛固酮在懷孕期間增加，導致體內鈉和水瀦留; 體內積水和尿量相應減少; 也有一些準媽媽嚴重貧血，血漿蛋白低，水從血管滲入周圍組織空間等。

孕婦水腫的原因：

1.女性懷孕後，子宮會變大，容易壓迫靜脈，導致水腫。

2.血液（尤其是血漿）的增加會導致水腫。

提出了一些倡議。 **孕婦水腫的方法：

1.適當走路，孕婦如果出現水腫，可以做適當的戶外運動，多走路有助於減輕腫脹。

2.多吃水果和蔬菜，如冬瓜。 不要吃含鹽量高的食物。

一般在妊娠中期會出現水腫，子宮會增大並壓迫神經，使靜脈回流緩慢而水腫，長時間走動閉合腿部重量後會出現水腫，也會出現水腫。

妊娠期水腫似乎是正常的。

懷孕期間水腫是一種正常現象，其發生時間因人而異，多多在妊娠晚期。

原因：這是由於妊娠晚期腹部越來越大，血流壓力增加，身體的水分瀦留和反流變得非常緩慢。 長時間站立和坐著容易出現水腫。

緩解方法：左側臥或抬高下肢可以減輕下肢的壓力。

大多數孕婦給人的印象是胖乎乎的，腿腳很粗。 其實這很可能是孕婦體內水腫所致，雖然沒有水腫的孕婦看起來很胖，但腿腳卻沒有那麼粗。 可以看出，大多數孕婦都會出現水腫症狀，那麼孕婦開始水腫是幾個月的呢？

孕婦何時開始出現水腫取決於水腫的具體原因。 在生理性水腫的情況下，它通常發生在懷孕的晚期，直到懷孕28週後才出現水腫的症狀。 這是由於子宮越來越大，壓迫下肢動脈，導致血液迴圈不良造成的。

這種症狀也與孕婦血漿蛋白濃度的降低有關，這是一種生理因素。

在一些孕婦中，水腫是病理性的，水腫的時間無法確定，這取決於疾病的速度。 如果水腫是由妊娠引起的高血壓引起的，則在懷孕 20 周左右發生水腫的可能性更高。 如果孕婦的身體水腫是由腎臟疾病引起的，通常發生在孕早期。

懷孕期間營養不良也會導致水腫，如果孕婦攝入的蛋白質過少，就會發生水腫。 這種型別的水腫也很常見，可以發生在懷孕的任何時候，主要與孕婦的營養水平有關。

一般來說，妊娠期水腫可能是由子宮增大、妊娠高血壓、激素水平變化和其他原始原因引起的。 具體分析如下：

1.子宮增大：懷孕後，胎兒的生長發育可能導致子宮逐漸增大，導致靜脈回流受阻，導致下肢血液迴圈減少，導致下肢出現水腫症狀。

一般來說，休息後，水拍打磨的症狀可以緩解，建議女性在懷孕期間一定要注意休息，避免過度勞累。

2.妊娠期高血壓：年齡較大或較年輕的孕婦，肥胖等原因都可能引起妊娠期高血壓，血壓公升高後，可能導致體內血液迴圈減慢，導致體內出現水腫症狀。

如果病情較嚴重，女性可在醫生指導下使用鹽酸拉貝洛爾片和硫酸鎂注射液等藥物**。

3.激素水平的變化：懷孕後，女性體內的黃體酮和雌激素水平可能會發生變化，導致區域性組織水和鈉瀦留，以及水腫。

如果症狀不是很嚴重，可以多觀察，定期去醫院做產前檢查，一般沒有不良反應。

孕婦懷孕幾個月後會開始出現水腫嗎？ 其實孕婦出現水腫的時間並不是固定的，因人而異，反正每個孕婦出現水腫的時間是不同的，甚至有些孕婦在整個孕期都沒有水腫，但一般來說，更多的是在妊娠晚期。

當我懷上第乙個孩子時，我在大約 8 個月時開始出現水腫，但大約一周後腫脹消退，我不知道過了多久才再次開始腫脹，幾天後又消失了，依此類推好幾次。 我懷二寶的時候沒有水腫，但我有其他症狀，其中最嚴重的是恥骨痛。

因此，你不需要看別人什麼時候有水腫，也許你是整個懷孕期間沒有水腫的人。 而且水腫不影響也沒關係，因為它不影響胎兒，可以通過一些小方法緩解。

1.少吃鹽。

孕婦如果吃太多鹽，鈉會留在體內，體內的鈉越多，容易引起水腫。 要想緩解水腫，應該少吃鹽，少吃清淡飲食，少吃醬油和蠔油。

而且，孕婦如果吃得太鹹，很容易引起妊娠高血壓，這是非常危險的，所以一定不要吃得太鹹。

2.適當地四處走動。

孕婦出現水腫的原因，其實是因為胎兒在一天天生長，增大的子宮壓迫了假腔靜脈，導致血液正常回流，影響了正常的血液迴圈。

孕婦通常應適當走動，以促進血液迴圈，也可以緩解水腫。

3.不要總是保持乙個姿勢。

不管是白天還是黑夜，睡覺還是玩耍，媽媽都盡量不要只是保持相同的姿勢，因為這樣很容易影響血液迴圈。

晚上睡覺最好是側臥，可以左側臥，也可以右側臥，長時間翻身，這樣身體的一側就不會一直受壓，容易引起水腫。

孕婦水腫是乙個非常普遍的問題，相信很多孕婦都遇到過。 除了上述方法外，孕婦還可以通過食物來緩解，例如，可以適當地吃一些利尿食品，也可以起到緩解水腫的作用。

懷孕期間的水腫通常出現在妊娠晚期，即 28 週後。 水腫程度不一，胎兒在妊娠晚期生長緩慢，可壓迫神經，導致血流緩慢和水腫，通常在早晚或走路後。

水腫發生在懷孕7個月左右，因為寶寶在7個月後越長越大，對孕婦下肢的壓力越來越大，導致下肢血液迴圈不良，出現水腫。

很多孕婦在7個月後，也就是進入孕晚期後，一般小腿、腳、手容易出現水腫，這是由於子宮增大，下肢回血不良所致。

孕婦在懷孕期間遇到水腫時，應注意以下細節，如躺下、抬腳、坐下時稍微墊腳等。

隨著懷孕週數的增加，孕婦的水腫變得更加明顯。 在懷孕期間，液體增加6-8公升，其中4-6陞是細胞外液，儲存在組織中並引起水腫。

懷孕後，血容量從 6 周開始逐漸增加，在 34 週時達到峰值，並一直保持在該水平，直到產後兩周才恢復到妊娠前的水平。 與非妊娠相比，血容量可增加約40%，因此當血容量增加時，間質液也會增加。

這種現象在懷孕期間很常見，腳底、腳踝和小腿是最常見的水腫部位，有時甚至會出現面部輕微腫脹。 越接近預產期，預產期就越嚴重，如果再熱，腫脹會更明顯。

水腫是妊娠期高血壓的首發症狀之一，其發病由輕度到重度，嚴重時會出現高血壓和蛋白尿，會引起母親各器官缺血缺氧，對母親和胎兒造成極大損害。 因此，如果出現水腫，準媽媽必須監測自己的日常血壓，定期檢查自己的尿蛋白，如果出現血壓公升高或下肢嚴重水腫，要及時去醫院就診，以防妊娠高血壓的發生。

如何預防和減少水腫。

均衡飲食。 多吃蛋白質、蔬菜和水果，每天一定要吃畜禽、家禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物性食物和豆類。 這些食物富含優質蛋白質。

患有貧血的孕婦也要注意每週吃2-3次動物肝臟來補充鐵，因為貧血和營養不良是病理性水腫的原因之一。

蔬菜和水果含有多種必需的維生素和微量元素，它們可以提高身體的免疫力，加強新陳代謝，還具有解毒和利尿的作用，準媽媽應該每天吃蔬菜和水果。 此外，一定要避免食用高鹽、加工、醃製或罐裝的食物。

適度和適度地鍛鍊。

孕婦體操和散步是最適合孕婦的運動，尤其是在孕晚期，不僅可以預防和緩解孕期水腫，而且對順利分娩也有很大的好處。 每天適度適度的運動可以促進小腿肌肉的收縮，可以使靜脈血順利回流到心臟，對預防水腫非常有效。

按摩通過按摩促進血液迴圈，可有效預防水腫。 準爸爸也可以參與幫準媽媽按摩，緩解疲勞 睡前把腳泡在熱水裡，有助於血液迴圈，改善水腫，也有助於睡眠！

不要長時間坐著或站著。

在日常生活中，可以採取以下方法可以減輕水腫，久坐的準媽媽可以在腳下放乙個低凳。 可以在工作間隙之間進行適當的步行，以增加流向下肢的血流量。 躺下休息時，盡量平躺或左側躺。

坐著的時候，不要彎曲雙腿，而是經常伸展雙腿，移動腳後跟、腳趾，旋轉踝關節，伸展小腿肌肉。

充足的休息和睡眠時間。

確保充足的休息和睡眠時間，不要過於緊張和疲倦。 如果沒有條件在工作地點躺下休息，午飯後可以把腿放在椅子上，採取半坐姿。

懷孕的時候，孕婦的心臟要承受2個人，所以心臟功能會有一定的影響，一般水腫主要是下肢水腫，最好不要吃藥，可以抬高下肢就行了，祝寶寶早日健康分娩。

懷孕28週後，即孕婦在妊娠晚期常有踝關節和小腿下半部輕度水腫，休息後消退，這是一種生理現象。 以左側褥瘡位睡覺，下肢抬高15°，以改善下肢回血，減少水腫。 如果下肢水腫明顯且休息後未消退，應考慮妊娠伴有腎臟疾病和低蛋白血症。

病理作用。

一些疾病如妊娠高血壓、腎病、心臟病、肝病等可引起水腫。

病理性水腫發生在人體的許多部位，如下肢、手部、面部、腹部等，當用手輕輕按壓面板時，面板反應多會出現鬆弛、無彈性、膚色深青。 病理性水腫往往會引起神經受壓，有時會引起大腿外側麻木、指尖刺痛或感覺喪失。

病理性水腫表現為多肢水腫、面部腫脹、呼吸急促、言語不振、食慾不振、腰痛、稀便、舌色蒼白、苔蘚蒼白。 如果您感到大腿外側刺痛，指尖刺痛或沒有感覺，或者體重迅速增加，您必須盡快就醫**。 這些疾病不僅會不同程度地影響準媽媽的身體，還會危害胎兒的健康。

需要注意的是，孕婦必須定期進行產前檢查，監測血壓、體重和尿蛋白，注意是否有貧血和營養不良的情況。 妊娠期病理性水腫需要根據引起水腫的方法確定。 如果只是生理性水腫，則不需要用藥**，只要注意日常飲食和生活方式的矯正即可。

如何消除孕期水腫帶來的煩惱和不便？

1）適當運動，避免長時間坐著或站著，經常走動以增加下肢血液迴圈;職場準媽媽可以在腳下放乙個小板凳，也有促進血液迴圈的作用;

2）保持好心情，不要熬夜，保證充足的睡眠;

3）睡前，可以抬腳20分鐘左右，以免腳麻木;

4）穿著寬鬆的衣服，以免影響血液迴圈;

5）孕晚期睡覺時，建議左側臥，以減少下肢靜脈受壓，但仍以能夠舒適入睡為前提，無需嚴格限制睡姿;

6）正確按摩。按摩促進血液迴圈，能有效防止水腫，按摩時從腳部逐漸向上移動到小腿，從而幫助血液回流心臟;

7）避免過量攝入鹽分，飲食清淡。少吃或不吃難以消化、易脹氣的食物（如炒糯公尺糕、紅薯、洋蔥、土豆等），避免腹脹、血流不暢、水腫加重。