為什麼有些人覺得諮詢無效？

第一：輔導員的問題！

找到合適的輔導員非常重要，如果找不到合適的輔導員，甚至會給求助者帶來二次傷害！ 很多求助的人來找我諮詢，說：之前我在網上找過諮詢師，結果卻是**，收了錢就找不到人了！

還有人說，雖然那個人在場，但他只是聽，只說了一句“我明白了”，並沒有提供任何有價值的指導。 還有一位求助者，被輔導員告知情況有多嚴重，陷入了更大的痛苦！

事實上，大多數尋求心理幫助的人都是不自信、沒有安全感、敏感和脆弱的，所以找到乙個好的諮詢師很重要！ 仔細審查他的資歷，看看他的諮詢案例和文章。

第二：幫手自己的問題！

人類的心理是很神秘的，有時候會鑽進犄角尖，要把他引出來，需要乙個漫長的過程，不可能一蹴而就。所以，大部分的心理疏導都是按照治療過程進行的，但是在我看來，很多求助者在諮詢一次後，突然覺得豁然開朗，認為自己已經不需要指導了，什麼都明白了，於是隨意停止了心理諮詢，讓之前的所有努力都付諸東流。

同時，在引導求助者成長的過程中，輔導員經常會遇到阻力，因為成長是乙個棄舊換代的過程，就像鳳凰涅槃一樣，破繭而出，變成蝴蝶，也是非常困難和痛苦的。

這可能有兩個原因，一是諮詢師發現導致來訪者的困惑的能力有限，或者他或她的諮詢技巧對來訪者的認同度不高。

求助者本身各種心理問題的形成是乙個長期的積累過程，心理諮詢師需要對求助者有深入的了解，才能做出診斷，然後開始。 在這個過程中，會有太多的干擾因素，比如求助者的抗拒、心理諮詢師專業能力的缺乏、溝通過程中兩人之間的一些小誤會等等，都會造成一些誤診，使求助者的心理問題無法徹底解決。

在許多情況下，輔導員可以提供幫助和支援。 以下是一些可能需要輔導員幫助的常見情況：

心理健康問題：包括焦慮、抑鬱、恐懼症、強迫症、創傷後應激障礙、情緒不穩定等心理健康問題。

壓力管理：如果您感到壓力過大，無法有效應對日常生活中的壓力和挑戰，輔導員可以提供提示和策略來幫助您管理和減輕壓力。

人際關係和人際關係問題：如果您在戀愛關係、夫妻、家庭或友誼中遇到困難，輔導員可以提供情感支援和建議，以幫助您解決衝突、改善溝通並建立健康的關係。

從創傷中恢復：如果您經歷過創傷性事件，例如事故、暴力或其他創傷，輔導員可以提供支援並**幫助您恢復和減輕創傷的影響。

成長和發展問題：輔導員可以提供指導和支援，幫助您做出有意義的決定和發展，包括職業發展、學業壓力、身份、生活轉變等。

成癮和依賴：如果您有吸菸、酗酒、濫用藥物或其他成癮行為，輔導員可以提供支援並**幫助您戒除毒癮並建立健康的生活方式。

這些只是一些需要輔導員幫助的常見情況。 如果您感到困惑、苦惱、無法應對或需要情感支援，尋求專業輔導員的幫助是乙個積極的選擇。 他們可以提供乙個安全、保密的環境來支援你，傾聽你的擔憂，並和你一起探索問題的解決方案。

輔導員擁有知識和技能，可以為您提供正確的建議、策略和方法，以幫助您改善心理健康、增強應對技巧並實現個人成長和發展。

需要注意的是，每個人的情況和需求都是獨一無二的，如果您覺得自己需要輔導員的幫助，可以諮詢當地的心理健康機構、諮詢中心或找經過認證的輔導員。 他們將根據您的具體情況提供支援和服務。

1.生病的老人或殘疾的棗陵學者：他們可能需要長期住院**，面臨身體上的痛苦和孤獨。

2.身患絕症的病人：他們可能已經經歷了許多**和手術，但最終還是無法戰勝疾病，需要面對死亡的到來。

3.家人或朋友：他們可能正在經歷自己的痛苦和悲傷，同時也需要照顧和支援病人。

4.醫護人員：他們經常要應對病人的痛苦和折磨，同時還要承受巨大的壓力和責任。

5.家庭：他們經常不得不忍受長時間的分離和不確定性，同時還要應對自己和親人的情緒波動和心理壓力。

1.接受你的感受：首先，接受你的感受並意識到這是正常的。 與其抱怨自己或感到羞愧，不如給自己一些寬容和理解。

2.尋求資訊和教育：了解您面臨的心理問題，並通過閱讀書籍、資源或諮詢專業人士來獲取資訊。 這可以幫助您更好地了解自己的情況並找到應對策略。

3.建立支援系統：與朋友和家人分享您的擔憂。 尋找能夠理解和支援您並能提供情感支援和鼓勵的人。

4.尋求專業幫助：考慮諮詢心理健康專家，例如諮詢師、臨床心理學家或精神科醫生。 他們可以為您提供專業的評估和建議。

5.學習應對技巧：掌握深呼吸、冥想、放鬆訓練、積極思考等應對技巧。 這些提示可以幫助您在焦慮或壓力大的情況下保持冷靜和放鬆。

6.建立健康的生活方式：注重身體健康，保持均衡飲食，良好的睡眠，適度的體育鍛煉。 這些健康的習慣可以對心理健康產生積極影響。

7.尋找你喜歡的活動：從事讓你感到快樂和滿足的活動，如繪畫、寫作、**、鍛鍊或與朋友聚會。 這些活動可能會分散注意力並增加積極的情緒。

8.照顧好自己：確保給自己足夠的時間休息和放鬆。 學會說“不”，為自己設定合理的界限。 注意你的需求和願望，並盡可能地滿足它們。

請注意，以上自助措施僅供參考。 如果您的病情嚴重或無法照顧自己，請務必尋求專業幫助。 專業的心理健康專家可以根據您的具體情況提供更準確、更有效的建議。

我覺得沒關係，但是如果你不能讓自己保持良好的精神狀態，你怎麼能幫助別人呢？

不管是不是助手，它只是一張紙質證書，將一群人分開。

能不能做心理諮詢工作，有沒有高水平的心理諮詢，其實跟什麼級別的證書關係不大，那件事只是乙個資格。

過去，在引入職業資格之前，從事這項工作的人並不相同，其中一些人直到現在才拿到任何證書。 本山大爺不是說，別看廣告，看療效。 呵呵。

至於你說的雜工，其實和普通的小公司沒什麼區別，比起行政助理或者總書記，幫忙跑腿、拿東西、登記，做一些簡單的接待工作。

心理諮詢主要靠的是自身的潛能，以及判斷人性的能力，最重要的是自學，你從別人身上學到的多多是理論知識，要靠自己去消化和理解。

如今，心理諮詢行業有混雜的從業者，所以不要盲目聽從所謂的心理諮詢師的教誨，有自己的看法。

乙個好的諮詢師是不是乙個好的諮詢師，只有兩方可以確定，乙個是來訪者，另乙個是諮詢師自己。