夫妻吵架的時候，有哪些方法可以快速調整兩個人的關係？

古人："忍受一會兒的平靜，退後一步，雨就放晴了"。夫妻是“一生的伴侶”，生活中的默契對於“隱忍”和“放手”是不可或缺的。

夫妻倆在發生衝突時要學會“放手”，不要“忍耐”。 尤其是強勢的一方，要先低頭認錯，哄騙對方。 大部分的夫妻都應該是讓女人做的男人，畢竟是“男子氣概的丈夫”，不能被看作是“長髮短知識”的女人。

你怕什麼？ 向另一半鞠躬就是向和諧與幸福鞠躬。

當那個人悶悶不樂的時候，你默默地燒一壺開水，給他（她）泡一杯熱茶，也許泡一杯牛奶咖啡什麼的，然後悄悄地放在他（她）面前，你轉身離開，但你的體溫一直在他（她）身邊，一旦他（她）拿起熱茶喝香茶， 因爭吵而心中的委屈和寒意，瞬間消失。

如果任其發展，很可能會引發冷戰，時間長了，肯定會影響夫妻關係。 最好的解決辦法是一方主動道歉認錯或示弱，當對方下台時，大家退後一步，頓時大海天寬，心中的烏雲一掃而空。

事後反思，做錯事的一方主動道歉，不過，很多時候是男方更主動，如果不是原則問題，誰先主動也無所謂，以緩和關係。

其實女人生氣的時候需要男人的哄，就算女人錯了，作為男人也應該放下臉去哄她，當然，這並不是承認她是對的，你要用其他的方式和觀點，女人愛面子，她也知道自己是對還是錯， 只要你給她樓梯，很快就會好起來的。

夫妻吵架後，自然心情就不順，心胸小的一方連家務都懶得做，這個時候，大肚子的一方就要主動挑起包袱，不僅要做好自己的事情，還要用心去做屬於小黨的家務， 並保持沉默，即不要炫耀，不要招攬功勞。也難怪配偶得到這樣的優待，心中的怒火也沒消失。

首先，夫妻吵架是正常的，不要太擔心。 等到大家都冷靜下來，再討論誰對誰錯。 當每個人都生氣時，不要討論對錯。 沒什麼意思，你越討論，你就越吵架。

兩個人吵架後，女人總是希望男人能軟下來，等到怒氣平息後，不管是誰的錯，男人都會抱住他，任何矛盾都會化解。

在吵架後使用笑話或惡作劇來緩和關係並不是乙個理想的方法。 這種方法會進一步加劇這種情況，導致更深的誤解、情緒不穩定和人際關係更加緊張。

以下是一些原因和建議：

1.不尊重他人的感受：用笑話或惡作劇來解決爭吵會傷害對方的感情，降低尊重和關心他人的能力。 這樣的行為會加深衝突，讓人覺得自己無法真正解決問題。

2.迴避真正的問題：用幽默來轉移注意力可能會導致參與者忽略或迴避真正的問題。 這樣一來，原本的分歧和衝突就會積累和惡化。

3.溝通混亂：使用笑話或惡作劇會導致溝通失敗。 人們可能無法真正表達自己的情感或需求，也無法真正傾聽彼此的觀點。 這將使問題得不到解決，情感距離會變得更大。

相反，這裡有一些建議可以在吵架後緩和關係。

1.冷靜下來：首先，讓雙方冷靜下來，避免在情緒化狀態下溝通。 冷靜下來後，你可以更好地思考和溝通。

2.開誠布公：開誠布公，盡可能了解對方的觀點和感受，表達自己的意見和感受。 通過充分的溝通，我們可以找出解決問題的方法。

3.尋找共同點：嘗試找到共同點和共同利益，以建立良好的基礎和更深入的理解。 這有助於改善和加強這種關係。

4.尋求第三方的幫助：有時，吵架後的緊張關係可能需要乙個中立的觀察者，例如輔導員或中間人，來幫助雙方溝通和解決衝突。

在吵架後使用幽默和惡作劇來緩和關係並不是乙個理想的方法。 相反，冷靜下來、開誠布公地溝通、尋找共同點、尋求第三方幫助等愚蠢的方法，可以在吵架後改善關係並解決問題。

1.誠實相處 愛情是一種讓人努力工作的力量，夫妻之間首先是雙方思想和感情的一種和諧，是心理活動中的一種相互補償，使雙方產生一種溫暖協調的健康心理。 因此，夫妻之間坦誠相待，互相尊重，互相愛護，互相照顧，比送禮更令人愉悅。

2.經常溝通 夫妻之間要經常坐下來交換意見，交流想法，傾訴心中的喜怒哀樂。尤其是在逆境中，你最需要的是親人的安慰。 一句同情的話，乙個鼓勵的眼神，就能減輕對方的心理壓力，增強克服困難的信心和力量，在逆境中真正看清真相。

3.尊重彼此的性格特質 一對夫妻，哪怕是青梅竹馬，也還是有自己的性格特質。 有的丈夫很活躍，在外面流浪多年，不能呆在家裡。 而妻子沉默寡言，社交面目狹隘，希望丈夫整天在家陪著她。

每次丈夫回來，妻子都不開心，有時還有點小氣，如果丈夫受不了，可能會發生爭吵。 乙個善解人意的妻子或丈夫應該尊重對方的人格，不要把自己的意志強加給對方，給對方保留一定的自由，讓對方有自己的社交圈。 這樣一來，婚姻就不是一種禁錮，而是既要充分發揮各自的個性，又要成為相互依戀的溫馨家園。

4.學會忍耐 夫妻要學會忍耐，契科夫說：“婚姻生活中最重要的是忍耐。 “當對方發脾氣或發出挑釁訊號時，最好採取忍耐和迴避的方法，或者把自己放在了解原因的位置來幫助緩解，而不是被對方的情緒所影響，讓自己處於不良的情緒狀態。

5.主動承擔家務 結婚後，有大事需要一起商量，但更多的是柴火、公尺飯、油、鹽的日常瑣事。 夫妻之間的平等互動表現在共同分擔家務勞動上，主動承擔一部分家務勞動，是丈夫對妻子的愛和妻子對丈夫的體貼的第乙個具體體現。 如果你需要對方的幫助，最好用友好的“幫助”代替命令性的“你做”。

6.影響對方：用自己的溫暖，讓對方得到感化。 比如下雨天，丈夫主動帶傘到車站迎接妻子; 丈夫晚上在燈下讀書或寫作，妻子悄悄地送上一杯熱茶和熱牛奶參加宴會。 這種增強感情的做法，往往會讓對方心生怨恨。

在床頭和床尾吵架，懷恨在心。

首先，兩個人需要找到乙個突破口來打破矛盾，智就像自己的道子一樣，可以在孩子的版本上花費更多的精力和精力，然後讓兩個人間接溝通，達成一定的共識，無論在哪個方面兩個人都會引起衝突或爭吵， 只要關係到孩子的學習和身體健康，兩個人都會同樣緊張和難過，只要你把更多的時間和精力花在孩子身上，就會讓兩個人有共同的意見，甚至會請你為你調停，這樣你們兩個人就能盡快和解。

其次，夫妻一方要先主動示好，這樣尷尬才能打破。 如果兩個人很固執，不想和對方說話，會把自己置於非常尷尬的境地，犯錯多的一方可以先道歉，或者作為男人，他應該先哄老婆，他也可以表現出自己的慷慨，這樣兩個人的關係就會慢慢變得輕鬆， 他們可以在不知不覺中和解。

理解、寬容、積極主動。

夫妻是兩個有獨立思想的人，想要繼續生活，就會有摩擦。

摩擦是確保穩步前進的基礎，沒有摩擦就不可能前進。

夫妻爭吵是激烈的語言和高速輸出; 高速和高碰撞的思維。

夫妻爭吵有兩種型別：

1、揭穿對方的缺點，翻舊賬，捍衛和爭取自己在家庭中的地位，表達自己在家庭中的重大貢獻，讚美自己，互相批評，互相踩踏，抬高自己，夫妻之間的心理距離越來越遠，這種夫妻是爭吵的夫妻。

2、夫妻是兩個有獨立思想的人，由於他們不同的成長經歷、不同的生活環境、不同的教育水平、不同的專業，面對同乙個人、同乙個人生事件，他們一定有不同的意見和處理方式。 一定有誤解和誤解。

爭吵不是對對方的否定，而是向對方表達自己的想法，解釋對方的疑惑和誤會。

這種型別的夫妻有能力從對方的表情中感受到對方的善良、愛和真誠。 夫妻之間的心理距離肯定會越來越近。 情侶們經常在風雨中看到彩虹。

只要解釋清楚，只要對方不是故意的或者惡意的，就不必過分在意爭吵的形式，主動方不是向對方低頭，而且似乎主動方的丞相可以撐肚子裡的船， 好多。也會在對方心中擁有更穩固的地位，更值得對方尊重。

有了這樣的原則和心理基礎，夫妻就不可能慢慢吵架和和解。