我身高 1 67 60 公斤，不胖

不是真的，也許是一點點。

不，最多只能說微胖，只是有點肉，會很可愛。

這很正常，不是胖，而是高。

舊磅的男襪子。

換算公式：1公斤等於2公斤，那麼1公斤等於公斤。 它相當於 2 倍，公斤是 2 倍的公斤，那麼公斤除以 2 等於公斤。

標準體重為 168 厘公尺 - 105 = 53 公斤的身高。

存在體脂率超高的問題（體脂率31%），女性的健康體脂範圍在21%-24%之間，而男性為14%-17%，而女性的必需體脂為12%-14%，男性為3%-8%，體脂率為31%，處於肥胖範圍內。

男性：（身高 80 厘公尺）70 = 標準體重。

女性：（身高 70 厘公尺）60 = 標準體重。

典型體重正負 10 為正常體重。

標準體重加減 10 20 表示超重或體重不足。

標準體重正負 20 或更高為肥胖或體重不足。

超重計算公式。

超重 % = [實際重量理想重量） （理想重量）] 100% <>

有兩種最常用的計算方法：

一種是：成人：（身高（cm）-100 0 9=標準體重（kg）。

另一種是：男性：身高（cm）105=標準體重（kg），女性：身高（cm）100=標準體重（kg） 以上兩種計算方法已基本得到廣泛應用。

此外，軍事科學院還引入了一種計算中文理想體重的方法：

北方人的理想體重（kg）（身高cm 150）x 0 6 50，南方人的理想體重（kg）（身高cm 150）x 0 6 48似乎更適合北方和南方的中國人。 計算孩子標準體重的簡單方法是： 1 至 6 個月：

出生體重（kg） 10歲 標準體重（kg）; 7 12個月：出生體重（kg）10歲x 0 5=標準體重（kg）; 1 歲以上：8 10 歲 x 2 = 標準體重 （kg）。

但是，由於人的體重與許多因素有關，不同的人體之間存在差異，並且在同一天的不同時間會有一定的變化，再加上地理位置（如重力）、季節、氣候和自身條件，這些因素也會對體重產生一定的影響，因此很難完全達到標準體重。 也就是說，很難用乙個恆定值來表示，而應該是乙個數值範圍，我們稱之為正常值，一般在標準權重+-10的範圍內。 超過此範圍稱為異常重量。

測量體重超過標準體重，但超過部分20的人稱為超重; 如果測量的體重超過標準體重 20 以上且脂肪百分比 （f） 超過 30，則可以診斷為肥胖。 體重超過標準體重的30 50和F超過35 45的人稱為中度肥胖; 超過標準體重50以上的，F超過45以上的，稱為重度肥胖。

身高-100）*標準體重（167-100）*kg，重一點輕一點是正常的。然而，從社會的審美角度來看，167 50公斤是最完美的身材。

男性：（身高 cm 80）70 = 標準體重 女性：（身高 cm 70） 60 = 標準體重。

典型體重正負 10 為正常體重。

標準體重正負 10 20 表示超重或體重不足，標準體重正負 20 或以上表示肥胖或體重不足。

超重計算公式。

超重 % = [（實際體重，理想體重）（理想體重）] 100%，所以如果你是男孩，體重 （167-80） * 70 = kg 是標準體重，如果你是女孩 （167-70） * 60 = kg 是標準體重。

如果您符合標準，與您的身高相匹配的體重應在 55 到 60 之間。 但我想你也同意瘦是美的觀點，如果是這樣，而且骨骼不是特別寬，那麼你的體重控制在52左右是正常的，也符合現在的普遍審美。 至於**，可以多運動（如果能堅持鍛鍊，如果堅持不下去，建議不要開始），多做腦力勞動也可以促進**，多吃富含纖維的食物（如芹菜等），而且工作休息時間要合理，**不是一朝一夕的事情，需要長期保持良好的習慣。

但不要為了達到效果而讓自己的身體生病，健康是最重要的。

身高計，多少重量是標準。

167-105=62

62 公斤正負 10% 是理想的重量。

超過 68 公斤且不超過 77 公斤被視為超重，超過 77 公斤被視為肥胖。