艾蒿和乾薑一起洗澡的好處

1、用艾草和生薑泡腳的效果非常好，既能去除腳臭，又能祛冷除濕，同時達到疏通經絡的效果。

2.用姜水浸泡雙腳，水要浸泡到踝骨，浸泡時可以在熱姜水中加入一些鹽和醋，繼續加入熱水，浸泡至腳麵發紅，這種方法對風寒、頭痛和咳嗽有明顯效果。

3.另外，當血壓公升高時，可以將腳浸泡在熱姜水中約15分鐘。 將腳浸泡在熱姜水中會反射性地導致血管擴張，從而導致血壓下降。 此外，用姜水泡腳還可以預防下肢靜脈曲張，將生薑和醋一起浸泡可以治療失眠。

在浴缸中使用艾蒿葉和生薑的好處：

1、能起到很好的提高體內血液迴圈速度的作用，提高免疫力，使機體的抵抗力更強。

2.有效調節機體機能，可以提高機體的抗菌能力，還可以達到抗過敏、抗病毒、增強免疫力和止血的作用。

3、使用艾蒿葉和姜浴還可以去除體內的假火和冷火，對因火引起的各種症狀，如喉嚨痛、口腔潰瘍、牙周炎、中耳炎等疾病有很好的效果。

由於現代人普遍寒冷潮濕，艾蒿葉成為治療疾病不可或缺的幫手。 用艾蒿葉水泡腳可有效驅散假火和冷火，可用於口腔潰瘍、喉嚨痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反流這些與假火、冷火有關的疾病，只要出現上述疾病，取1-2袋艾蒿葉泡腳袋燒水或用開水沖泡一會兒， 然後把腳泡在一些溫水中，浸泡到全身微微出汗，不能大量出汗，然後多喝溫水，一般浸泡2-3次，也就是2-3天後，同時多喝溫水，不要吃冷食，注意休息，這些不適在頭上， 面部和喉嚨由假火和冷火引起的症狀會明顯改善或消失。

有些人看到用艾蒿葉泡腳有那麼多好處，所以經常用艾蒿葉泡腳，有的人幾乎每天都泡腳，等等。 因為把腳浸泡在艾蒿葉中，會把假火和冷火引下去，造成頭部和臉部的氣血流失，血液供應不足，會引起頭暈、頭痛、情緒變化。 對於重感冒濕潤的患者，每週用艾蒿葉水泡腳一次是可以的，但是在用艾蒿葉水泡腳的同時，一定要停止吃冷食，也可以一邊用艾蒿葉水泡腳，一邊喝一杯生薑和棗水， 這是冷的，而不是腹瀉。

有的人很虛弱，虛弱不補充，吃一些滋養身體的食物會引起牙痛、口腔潰瘍等，你只要等到火燒了再用艾蒿葉水泡腳，沒火的時候繼續吃，堅持每天用溫水泡腳， 如果再著火，還是要用艾蒿葉水，但同時一定要戒掉所有冷食，不要有冷潮的侵襲，慢慢地你會發現，吃滋補品的時候身體不容易發熱，體質也在慢慢增加。以後也一樣，只要沒有明顯的火，每天只用溫水泡腳，不要用艾蒿葉水泡腳。

感冒、流鼻涕、喉嚨痛、身體痠痛或發燒的時候，可以把腳泡在艾蒿葉水裡，就是泡身體出汗，但同時要喝姜紅糖水，發燒時加蔥白，咳嗽時加幾瓣大蒜， 連續喝幾次，喝到身體發熱，不再痠痛，清水流鼻涕，然後多喝開水，病毒和冷火及時排出，注意休息，你的感冒會很快痊癒。正確使用艾蒿葉可以有效緩解和改善身體的症狀，而過量使用艾蒿葉會導致身體不足，如頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛乾澀、疲勞、情緒低落、咳嗽和喘息等。 所以，任何事情都是好的，只要用得恰當，就能促進身體的健康。

它可以減輕腰痛。 以前彎腰疼，膀胱經，肝膽經很不舒服，而且很癢，把艾草和生薑煮了兩三次澡後，所有的不適都好了80%。 也許再泡兩次就可以了，每週只泡兩到三次。

防腐、止癢、活血浴。

艾草和生薑具有祛濕、驅寒、鬆筋、活血的作用，通常可以為身體起泡更多。

1.首先準備適量的艾蒿葉幹和薑片，以備後用。

2.然後準備乙個水壺，先將薑片加入水壺中。

3.然後將幹艾蒿葉加入水壺中。

4.然後將適量的水倒入水壺中。

5.然後蓋上蓋子，將水燒開。

6.等到水沸騰，讓它在水壺中靜置幾分鐘。

7.最後，將鍋中的水倒入盆中，使艾蒿葉和薑片煮沸。

將腳浸泡在艾蒿葉和生薑中，不僅可以排出體內的水分，還可以促進血液迴圈。

艾蒿葉的功能和適應症是消寒止痛、暖月經止血。 用於較少的腹冷痛、月經感冒不規律、子宮冷不孕、孕血; 外用治療**瘙癢、脫皮。 醋艾蒿炭溫暖月經止血。

它用於冷出血。 所以是的，長時間泡腳對人體非常有益。