這個月可以吃脆皮雞腿嗎？

成分。 10條雞腿。

輔料。 蛋。

1 件 麵粉。

量。 薯片（油炸）。

1/2杯。 麵包屑。

1/2杯。 調料。

鹽。 勺子。 姜。 量。

清淡醬油。 2勺。

蠔油。 2勺。

糖。 1 茶匙。

黑胡椒。 1勺。

酥脆的雞腿準備。

肯德基的脆皮雞腿當然對大家來說並不陌生，那層皮是我非常喜歡的。 以前，如果你想吃脆皮雞腿，你必須油炸它們，但我一直沒有這種油炸的方法。 乙個不是很健康，另乙個很危險。

大家都知道油炸容易被油濺到，該有多痛啊 現在我們不用油炸就能吃到好吃的脆皮雞腿哦 就是烤箱的使用方法，其實我一直以為烤箱有時候可以代替油炸，我以前做過烤肉皮， 而且皮和剛好油炸的一樣，所以我覺得很多油炸過程應該在烤箱裡完成。這個酥脆的外殼是怎麼滴的？ 讓我們猜猜？

我從來沒賣過關子清影（老實孩子）實用的薯片，哈哈，沒錯，薯片哦，薯片烤後會變脆。 因此，它可以產生酥脆的效果，如果沒有薯片，可以用玉公尺片，超市出售的早餐襪也可以用玉公尺片。

脆皮：1/2杯碎薯片，1/2杯麵包屑，1茶匙糖，茶匙鹽，茶匙黑胡椒粉。

1.雞腿洗淨後，用牙籤或叉子在雞大腿上插入n個小孔，以吸收味道。

2.將雞腿按照醃製好的雞腿醃製，冷藏過夜。

3.準備酥脆的外皮：薯片、麵包屑、糖、鹽、黑胡椒充分混合，同時將雞蛋打散，將麵粉放入乙個小碗中。

4.取乙隻雞腿，在麵粉中滾動，抖掉多餘的麵粉。

5.再次加入蛋液。

6.最後，將其放入酥脆的外殼中並滾動以使其均勻。

7.將雞腿放在帶有錫紙的烤盤中，刷上黃油和一些箔紙，以免粘在烤箱底部預熱至200度，中等，約40分鐘。

是坐月子嗎？

其實只要你的身體沒有問題，而且是順利分娩，基本上不需要做任何坐月子。 休息幾天，恢復體力。 注意個人衛生，避免感染。 至於油炸食品，盡量少吃，對消化不利，但還沒有到根本吃不下去的地步。

聽醫生的話。

如果醫生沒有說，你可以少吃點。

如果你正在掙扎，不要吃它。

這種事情應該這樣理解和解決。

不要這樣吃油炸，這樣煮也沒關係，炒起來不太好。

酥脆的炸雞腿。

材料：雞腿2個，脆皮果肉粉1湯匙，水適量，洋蔥片50克，蔥段50克，薑片2片，生抽醬油1茶匙，公尺酒1茶匙，雞粉14茶匙，黑胡椒少量。

方法 1將雞腿洗淨，將所有食材醃製約20分鐘，直到味道鮮美，然後放在一邊。

2.與酥脆粉和水混合製成麵糊，與雞腿肉攪拌均勻，並在雞大腿表面塗上一層薄薄的麵糊。

3.將1 2的油倒入鍋中，加熱油鍋，然後將配方2中的雞腿放入油鍋中，然後轉小火炒約4分鐘，然後轉回中火煎約1分鐘，直到外觀呈金黃色。

香辣酥脆的炸雞腿。

材料：雞腿2條。

醃料：洋蔥片50克、薑片、蔥末、花椒粉10克、黑胡椒粉、鹽、雞湯粉3-5克、香油10克、小辣椒4個。

做法：將雞腿洗淨，在關節處切兩刀（用力不宜太大，雞皮不宜切），用所有醃料醃製約30分鐘（效果越長越好），拍少許低筋麵粉，將小辣椒脆皮糊包在雞大腿上， 在油鍋中煎約 5 分鐘，直至呈金黃色。