為什麼人們會在夢中說話 為什麼人們會在夢中說話？

夢中說話也叫夢。 很多人都有這種情況，經常在睡著後做夢，在睡夢中說話、唱歌或哭笑風生，有時夢詞是連貫的詞，或者是段落，有人說別人在夢話中插話時，他就和別人一起回答，也有人說夢話的聲音不清晰， 或者只有不成文的話。夢可以發生在睡眠的任何時候。

夢話的部分內容往往與平時的思維相似，大多是白天想的事情，而且往往夢境在神經官能症和神經不穩定的孩子中更常見，而且夢境往往有二元性。

頻繁的睡眠談話很可能是由過度的心臟火災、肝臟火災和精神壓力引起的。

根據研究，入睡並不意味著大腦完全休息，而是更加活躍。 入睡後，我們進入淺睡眠階段（快速

eyemovement

rem））（此時做夢）和深度睡眠（非

rapideye

movement

NREM））（眼球運動減慢）。第乙個週期較短，第二個週期較長，第三個週期是深度睡眠，可能會有夢遊或夢話。

不知道夢中說話是不是病態，但根據臨床經驗，經常在夢中說話的人，大多是心温過高，肝臟過熱，神經緊張。 表現的身體狀況是口臭、喉嚨和舌頭乾燥，清熱後病情會好轉。

在睡眠中說話的原因有很多，這可能是由於壓力過大和精神壓力造成的。

因此，經常在夢中說話的人一定要加強運動，同時要更加注意休息，調整工作生活帶來的壓力。

很多人在淺睡眠時會做夢，夢中會有說話的現象，這是正常現象。 夢中說話的主要原因有以下幾點：1、與患者的心理因素有關，如果患者白天因為精神壓力較大、神經工作、內心不穩定、情緒焦慮和緊張而始終處於不穩定狀態，晚上容易入睡，出現睡眠中說話的問題。

2.患者的睡眠環境不好，如環境比較明亮或噪音大等，也會使大腦處於興奮狀態，從而導致患者在睡眠中說話的問題。 只要不影響睡眠，不要太擔心，患者應養成良好的睡眠習慣，選擇舒適的睡眠環境。

認識我的人，大多在夢裡說，都是因為白天工作壓力太大，或者白天有什麼事情影響了她一天的心情，導致她晚上睡覺的時候也會說同樣的話。

做夢是一種很正常的現象，因為白天有思想，晚上有夢。

夢中說話時，人的潛意識反射區變得活躍，白天控制活動的區域開始進入睡眠狀態，但身體的其他系統仍處於待命狀態，因此言語反射系統在接收到神經訊號後會進行言語反射，肌肉在接收到訊號後會收縮。 Diastole，這就是為什麼我們在夢中說話，在夢中跳舞。