你有沒有覺得死亡離你如此之近，你感到害怕？

是的，08年**之後，那時候我才13歲，跑出二樓的時候，不知是什麼時候手被劃傷了，我從一些屍體上倒下，跑到操場上，看著周圍躺在地上的人血肉模糊，漸漸失去了動彈。

那天我只穿了一件薄薄的汗衫，晚上太冷了，就問從附近跑出來的叔叔阿姨還有沒有衣服，可以給我一件。 一位阿姨手裡拿著幾件衣服，看了看我小小的身軀，翻了幾件我穿不出去的衣服，最後給了我一件對我來說超大號的外套，幫我度過了十天的極度艱難日子。 後來，父親帶我翻山越嶺回家，在廢墟上站了很久，看到我以前的家已經倒塌了。

今年是**以來的第九個年頭，這樣噩夢般的畫面仍然在我腦海中縈繞了無數個不眠之夜。 有很多很多我不敢回憶的畫面，太亂了，太痛苦了。 不幸的是，在過去的13年裡，我經歷了汶川毀滅性的山洪和泥石流，我目睹了廣東人民幫助建設的道路、學校和醫院在猛烈的洪水中不復存在。

多少人的希望和汗水都凝聚在這些新建的基礎設施中，卻真的在一瞬間被吞噬殆盡。

**無法用水平指標來衡量洪水的破壞力，但無數的山體滑坡，讓地震後這片本已脆弱的生態環境滿目是甙，整個地貌發生了變化。 僅此而已。

你真的不得不感嘆人類的渺小和無助，無數的生死時刻都發生在你身邊，當你被嚇到腦袋一片空白時，你甚至可能哭不出來。 現在想想，還是會起雞皮疙瘩，無法冷靜下來，甚至有點語無倫次。

我真正體會到生命是多麼寶貴。 歷經兩番改建，廢墟上的新房、新樓依舊無法掩蓋這片土地的滄桑，也深深體會其中的淚水和悲傷，以及建設過程的艱辛和艱辛。

是的，我媽媽站在馬路對面，我剛放學，拿著我的檔案跑到馬路對面，我九歲，我根本沒有看車，一輛車擦著我的鼻子經過，嚇得出了一身冷汗。

曾經有。 有一次，我過馬路的時候，一輛車離我很遠，我以為可以去那裡，但車子根本沒有減速，徑直衝向我，幸好我跑得夠快。

以前，每次在電視上看到各種自然災害和戰爭的報道，我都害怕自己的生命會像他們一樣失去生命。

我有過這樣的經歷。 有一次我姐姐用電池帶我回家，她把我扔在乙個十字路口，我剛從電瓶車上下來，沒有看到我身後有騎自行車的人，那個人幸運的是剎車很快，否則我就會被撞到。

我有過這樣的經歷，小時候剛學會騎自行車不久，有一天我騎著自行車出去玩，在下坡的地方差點撞上一輛公交車，幸好公交車及時剎車了，我感覺自己快死了，很害怕。

是的，有一天晚上，我因為回老家去鄉下那種廁所，上廁所的時候，那天晚上風很大，然後旁邊的大樹倒下了，樹幹離廁所只有5厘公尺遠。

有 我記得有一次我走在路上，低頭看手機，但突然乙個壞人出現在另一邊，把我扣為人質，我感覺離死亡很近，我很害怕。

我沒有。 我活了這麼多年，一直安然無恙，基本一帆風順，沒有大風大浪。

有一次，我過馬路去買早餐時，因為路邊停著私家車，我看不清前面的紅綠燈處有沒有車。 當我走過我的私家車並向前衝時，一輛電單車從我的褲腿旁經過，我渾身出汗。

我做到了，但當時我並不害怕，但現在想想就覺得有點害怕，我覺得我真的很傻。 那次我騎著電動滑板車，離一輛大卡車很近。 如果我沒有做好水龍頭，我想我做不到這一點。

我害怕死亡，我不止一次地告訴我的朋友，我害怕我會死，我真的很想永遠活著。

令人驚訝的是，它並沒有引起我朋友的共鳴。

是想多了，還是朋友不怕生死，還是30歲討論生死有點太早了？

我以為，如果有一天我死了，我的傷口痕跡會被時間慢慢抹去。

我曾經覺得好美到渣男**，小花9號的床單，喜歡的衣服，陽台上的鮮花，還有用來記錄各種心情的日記。 這一切都將在死後化為灰燼。

而能知己陸氏和我同住的人，現在就是我的女兒了，再過二十年，他就是我的孫子了，說不定還有個曾孫長壽。

我想更遙遠的後代不會再記得我了。

我喜歡**沒人幫我保住，就像今天的我一樣，能記得最遠的一代是爺爺奶奶、爺爺奶奶，再回到上一代，我只能聽父母的話。

我經常回頭翻看以前的**和日記，看看我曾經做過什麼，很難放下這一切，在我死後都會被抹去，直到這個世界上沒有人能記得我。

死亡最可怕的，不僅是肉體和灌木叢的消失，還有你最終會日復一日地從大家的記憶中消失，彷彿你從未出現在這個世界上。

遺忘是最大的死亡。

每個人都有這種恐懼，但如果你長期保持它，它會對自己產生很大的影響，以下解決方案會對你有所幫助：

1.試著改變你的生活方式，讓你的生活更加充實和精彩，這也將改變你現在的處境。

2、要保持樂觀的生活態度，每天保持心情平穩，我給自己一些鼓勵和鼓勵，信心滿滿後，我的生活就會有很大的改變。

你必須學會適應，克服內心的恐懼，給自己更多的心理暗示，豐富你的生活。 隨著年齡的增長，你對未來的期望會隨著時間資本的不斷稀薄和多次時間投資的挫折而大幅下降，死亡作為風險的權重自然會大幅下降，你處理負面情緒的經驗會隨著時間的推移自然而然地積累和增長。 同時，我把自己的生活過得很充實，每天都有事可做，這樣我就不會胡思亂想。

相信自己死了並不可怕，但當你面對死亡時，感覺自己白活是可怕的，所以試著活好每一天。

當你害怕時，試著走出去，盡可能多地看到美好的事物。

人終將遭遇死亡，與其如期而至，每天生活在恐懼中，不如感受更美好的事物。 當你感到害怕時，你應該接觸更多積極向上的陽光事物，這樣你的心才能暫時遠離這種強烈的感覺; 當你看到孩子天真無邪的樣子時，會讓人深深感受到乙個道理：生必有死，死並不可怕，害怕自己是可怕的。

死亡對人類來說是不可避免的事件，什麼時候去死，死亡的過程和死後會發生什麼都是未知的，所以人們會害怕死亡，害怕自己沒有時間去做自己想做的事，害怕痛苦的死亡，害怕自己的親朋好友死後會傷心， 更怕死後沒人難過。

因為死亡的奧秘，所以值得恐懼。 因為死的時間很長，所以在有限的生命中要認真生活。 對於很多人來說，死亡是很長一段時間的事，很長一段時間擔心未來會發生什麼是沒有意義的，所以對死亡的恐懼。

處理它的方法可能是“不處理它”。

正是因為對死亡的恐懼，我才能活到今天，哪怕我還覺得現實是陰暗的，但活著就是尋找，等待乙個轉折點的出現。

雖然這是一件很正常的事情，但我們每個人在面對它時都說我們不害怕是錯誤的。 但是我們的生活還要繼續，當那一刻沒有到來的時候，我們還是要過好日子，悲傷是一天，快樂也是一天，既然如此，為什麼不快樂地過剩下的時間呢？ 我們活在這個世界上，就是為了一天一天地過日子，好不要去想那些讓我們感到害怕的事情，多去想那些讓人感到輕鬆快樂的事情，這樣生活會好很多。

人本來就是死的，要麼比泰山輕，要麼比泰山重。

溫天翔如此淡定的看著死亡，你也可以寬廣一點，別想了，那還不如自找麻煩，不如對自己好一點，讓自己活得更精彩。

人本來就是死的，生、老、病、死也是自然規律，大家遲早都會遇到這個問題。

在有限的生命力中，讓自己活在恐懼中的每一天，我覺得生命會失去它的價值，不如珍惜當下，過好每一天，把每一天都當成活的最後一天，不能改變生命的長度，讓我們改變寬度，用我們的正能量去感染身邊的每乙個人。

我們需要告訴自己要更加放鬆，任何生物都會經歷死亡。 我們要活在當下，我們不能過上好日子，因為要面對死亡，可以說死亡對我們來說是有限的時間，而在這段時間裡，我們要讓自己發光，即使做不到這一點也沒關係，努力讓自己快樂，和自己愛的人在一起， 這就夠了。

人們會經歷死亡，把目光移開。 不要總是關注資訊的這一方面，讓自己變得消極。

接觸更積極的事情，制定一些有意義的目標和計畫，實現目標後體驗更多的快樂，讓有限的生命發揮無限的光彩。

和一些樂觀開朗的人約會，和他們做朋友，你自己也會變得更加開朗。 心理上暗示，無論發生什麼，總會有人在你身邊，你不會那麼害怕。

閱讀一些關於心靈雞湯的書籍，以建立你的自信，以便你能夠正確面對死亡。

要知道，人類生來就是有死的，其實沒什麼好怕的，這是正常的生理規律。

首先，我們要不辜負當下，珍惜當下的每一分每一秒，讓每一秒都有意義。

我們需要諮詢自己的心理，只要我們把剩下的時間花在家人身上，就足夠了。

會有提前立遺囑的想法，非常希望全社會全面、正確、合理、科學地開展生命教育、生死觀念宣傳，也在學校開展生命教育相關課程，讓人們樹立正確的生死觀， 多敬畏生命，多珍惜生命，不再輕易放棄自己的生命或輕易傷害他人的生命。在我們的傳統文化中，有兩件事一直被我們的長輩視為禁忌，那就是性和死亡，所以我們在這兩個方面接受的教育非常非常少。 每個人都只是乙個普通人，他們都有生、老、病、死、喜、怒、悲、貪、恨、生老病死都是自然規律，只要是普通人，都逃不掉，所以沒有什麼可忌諱的。

死亡並不可怕，它是人生中必須經歷的過程，因為有了終點的邊界，這個過程才值得享受和紀念，生命中的每一刻，每一縷陽光，每一滴雨，每乙個遇見的人，遇見的每乙個風景，都會變得珍貴。 人生或長或短，終有盡頭，我們需要做的就是在死亡來臨之前做乙個普通人，活著的時候快樂而努力，死後要平靜和寬慰。 人生中很多東西不是生帶的，也不是死帶的，但江上的微風，山間的明月，人間真情實感，心中的理想，才是最珍貴的。

人無法逃避生老病死，只能坦然接受，把它們放在心裡，繼續前行，乙個人被遺忘就是永遠的離去，他們永遠活在我心裡，那些逝去的親朋好友，我們需要把它們放在心裡，然後按照自己的人生道路繼續前行。 每個人的生命都只有一次，所以我們需要尊重、珍惜和善待自己的生命，也要善待他人的生命，不要輕易做出傷害自己或他人的事情。 只有理解和接受死亡，才能更好地理解生命的意義，更加珍惜生命。

這是一項合法和合法的權利。