高三最後90天，如何避開喧囂，安心學習

你在高中的最後 90 天裡是怎麼學習的。

穩定心態

90日，宣誓已經過了第100天，在強烈的鬥志下，此時的學習氣氛更加緊張，同學們的壓力再次加大，所以這個時候首先要做的就是穩住心態。

克服焦慮

看著複習時間越來越短，很多同學覺得複習已經來不及了，然後他們每天都很著急，睡不著覺，吃不下飯。

充滿信心

有些孩子在做錯事時開始感到焦慮和焦慮，面對越來越短的時間，他們也會犯錯。這時，一些學生開始懷疑自己。 我努力工作了，但為什麼不起作用？

這是高考複習中不可避免的問題，即所謂的低潮。 走出這個低谷，將迎來曙光。

目標規劃

數學、物理、化學為主，生物為輔，中英文為二。 那時候，我非常喜歡中文，甚至只在高分的基礎上給一篇作文打分，但我明確表示要複習。 最後，為了在短期內獲得自己喜歡的學校和穩定的分數，你當然可以選擇更高的回報率，提高更高的科目。

抓住最後一刻

高考的第一次複習可以說是涵蓋了所有的知識點，檢查了所學內容的遺漏，是全面複習的唯一機會。

給自己喂七顆“陽性藥丸”。

寒假開始後，將全面啟動第二次複習，應注意以下幾點。

冷靜點。 別人考得好，就是他的問題在這次考試中沒有暴露出來，所以任何考試都不能代表高考排名。 高考前的自信是最終勝利的保證。

抓好考試大綱就是要注意考試大綱和考試說明，這是高考命題的基礎，也是學生備考最重要的檔案！ 這意味著在最後的複習階段，你應該打好基礎，回到教科書上。

三個原則：主題要“精確”，問題要“準確”，修改要“真實”。

定性是指以問題為目標，固化自身優勢，補短，放置長期難以掌握、無法理解、無法得分的知識點。

準確地說，建立問題的過程意味著確認會議問題是正確的，而不是因為表達、粗心大意而失分。

也就是說，能夠準確地指出實際錯誤並真正提高自己。

要為孩子創造乙個安靜的學習環境，盡量不要在孩子學習的時候發出聲音。

找到乙個更安靜的學習環境，然後為自己制定乙個計畫，並確切地知道你下一步應該做什麼，可能會更有效率。 另外，如果可以的話，你可以找乙個有相似興趣和愛好的同學作為學習夥伴。

在高考的最後90天裡，一定要在相對安靜的環境中學習，不要做與平時相反的事情，這樣才能穩定心情，安心學習。

把所有的娛樂和學習都放在空中。 在高考衝刺階段，安排乙個有利於自己學習的學習環境，只有書本，沒有娛樂設施，如手機、電視等。

在這最後的90天裡，你必須放鬆心情，找到乙個舒適的學習環境，這樣你才能做得很好。

我覺得這個時候，我們只能管理好自己，這樣我們就不會過分關注外界的人和事，全心全意地專注於自己的學習進度。