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匿名使用者2024-01-27相信很多人都喝過豆漿，它已經成為很多人的早餐必需品，富含蛋白質，適當食用對人體非常有益。 女性懷孕後要非常注意飲食，有些東西不能吃，但是孕婦可以喝豆漿，豆漿可以起到鈣和蛋白質的作用，這不用擔心，那麼豆漿是乳製品嗎，豆漿屬於什麼食物呢？
豆漿屬於豆製品，它是以大豆為原料，浸泡在水中再磨碎，過濾煮沸而成，不能算是乳製品，但純天然豆漿營養價值高，很多人都適合飲用。 乳製品是以牛奶或羊奶等產品為主要原料，新增一些對人體有益的營養物質和其他輔助物質。
豆漿屬於什麼食物？ 豆漿是一種弱鹼性食物。
含有植物蛋白、磷脂、維生素B1
維生素B2，菸酸。
等營養成分，可以作為日常飲品定期食用，也非常適合女性食用，但豆漿不能喝太多，喝多了容易引起身體不適。 同時，豆漿在飲用前需要煮熟，因為冷的或未煮熟的豆漿容易引起腹瀉、嘔吐等不良現象。
總之，豆漿是一種非常常見且營養豐富的食物，很多人都有乳糖不耐症。
你可以選擇喝豆漿，但即使是有營養的食物也要避免過量食用，而且不是每個人都適合食用。
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匿名使用者2024-01-26豆漿的主要成分是蛋白質。
功效：1.預防糖尿病。 豆漿中含有大量的纖維，能有效防止糖分的過度吸收，降低糖分，從而預防糖尿病，是糖尿病患者不可缺少的食物。
2.高血壓的預防和治療。 豆漿中所含的大豆甾醇、鉀和鎂是強大的抗鹽和鈉物質。 鈉是引起高血壓的主要原因之一，如果身體能夠適當控制鈉的量，它不僅可以預防和治療高血壓，還可以預防和治療高血壓。
3.冠心病的防治。 豆漿中所含的黃甾醇、鉀、鎂、鈣等成分，能增強心臟和血管的興奮，改善心臟營養，降低膽固醇，促進血液流動，預防血管痙攣。 如果能堅持每天喝一碗豆漿，**冠心病的發病率可以降低50%。
4.預防中風。 豆漿中所含的鎂和鈣能顯著降低腦血脂，改善腦血流量，從而有效預防腦梗塞和腦出血。 豆漿中所含的卵磷脂還可以減少腦細胞死亡，改善大腦功能。
5.預防支氣管炎。 豆漿中所含的丙氨酸還可以防止支氣管炎的支氣管鬆解和平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管隱翅炎的發作。
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匿名使用者2024-01-25豆漿含有較多的蛋白質、鉀、菸酸等營養成分，以及大豆異黃酮、植物甾醇等具有保健功能的特殊保健因子。
豆漿中含有大量的蛋白質，每100g的蛋白質含量為3g，與牛奶的蛋白質含量處於同一水平。 對於食慾不大的人，不建議通過豆漿補充蛋白質，豆漿中含有鈣，但含量很低，100g豆漿中只有5mg的鈣，所以不建議用豆漿補充鈣，豆漿富含鉀，100g含有117mg（這個水平高於普通水果的鉀含量）。
豆漿（豆漿）是中國漢族的傳統飲料，由西漢淮南王劉安製作。 將大豆浸泡在水中，然後研磨、過濾和煮沸。 豆漿營養豐富，易於消化吸收。
與西式牛奶不同，豆漿是一種非常中國的民族食品，在中國地區廣受歡迎。
豆漿的文化起源
豆漿起源於中國，據說是1900多年前西漢淮南王劉安發明的。 劉安在淮南八公山煉丹時，偶爾將石膏放入豆漿中，豆漿化學轉化成豆腐，豆腐從此問世，這在許多經典中都有記載。
鮮磨豆漿是西漢淮南王劉安在1900多年前釀造的，所以盲爐說它有近2000年的歷史。 那麼，您是如何想到製作現磨豆漿的想法的呢？ 那麼面板神李是因為：
相傳劉安是個孝順的兒子，母親生病期間，劉安每天用浸泡過的黃豆磨豆漿給母親喝，劉安母親的病很快就痊癒了，豆漿也漸漸受到人們的歡迎。 現磨豆漿是中國發明製造的，中國有非常權威的控股。
以上內容參考百科-豆漿。