總是懷疑你的手髒了？

也許你有點完美主義者，你有輕微的強迫症，這就是為什麼你有這種想法，不光是你，很多人都會這樣，所以你要學會及時把注意力轉移到其他方面。

那是因為你有點強迫症，所以你覺得你的手很髒，東西很髒，你不必擔心。

在這種情況下，也許你有清潔的習慣，你可以洗手，然後習慣它。

這是心中的障礙，有一種清潔的習慣，總感覺像埋了手或其他物體。 糾正你的想法。

不要懷疑，看看你的手是不是髒了？ 如果手髒了，那麼也有可能弄髒東西，把手洗乾淨，就不會弄髒東西。

你好，這應該屬於一種強迫症，不要總是懷疑自己的手髒了，髒了，髒了，不髒了，不要總是懷疑。

這應該是一些清潔習慣造成的，你要克制自己不去想它，時間長了就可以改善了。

其實不要這樣想，其實我們的手是比較乾淨的，因為我們洗手的次數很多次，所以不會有那麼多髒東西。

我懷疑你的手弄髒了東西，但我認為你可能很珍惜一些東西，或者你有一些清潔癖。

如果你總是懷疑自己的手髒了，那你其實心裡有問題，所以可以去看心理醫生。

是不是有點愛潔癖，總覺得身邊的東西太髒了？

如果你總是懷疑你的手很髒，那就意味著你有很好的清潔習慣。

我認為你是一種清潔癖，所以你總是擔心你的手會弄髒東西，但你不必擔心。

不要總是懷疑你是不是弄壞了東西，如果你把它弄髒了很長時間，它會給你帶來壓力，慢慢地它會形成一種強迫症。

你可能有強迫症，總是覺得自己會變髒，所以你應該經常洗。

有沒有清潔的習慣，每次吃完東西或者改變工作原因都會洗手並用洗手液洗淨。

如果你總是這樣想，那可能是因為你喜歡乾淨，沒關係。

你有一些衛生習慣嗎？ 可能已經很乾淨了，不要太擔心。

如果你用自己的雙手弄髒了東西，你可能想得太多了。

不要想太多這個心理問題。

開始總是甜蜜的 然後是無聊、習慣、拋棄、孤獨、絕望和冷笑 曾經渴望和某人在一起很久，後來，我多麼高興地離開了 曾幾何時，在很短的時間內，乙個我們以為深愛的人。 後來，我們才知道後悔、戀愛、分手、失戀、悲傷、心碎、悲傷。

看來你有清潔癖，也有強迫症。

然後你在做事前洗手，這樣你就不會弄髒了。

你沒有清潔的習慣，但你的手是最乾淨的。

你怎麼看懷疑你的手是髒的？ 你的手髒還是討厭髒東西？ 有清潔癖嗎？

題主的情況和我一模一樣，最近很深的陷進去，總覺得自己遇到過這個那個，特別擔心，現在冬天天天改不了，心情不好，會暫時忘記，但很快就會想起來， 比較不舒服，你去年問過，我想知道你現在的情況有沒有好轉，你能告訴我你用什麼方法嗎？

嗯，這是由於嚴重的清潔問題，需要**從長遠來看，這會影響身體。

我和你一樣有強迫症，而我恰好和你相反，我有很多貴重的珠寶，我怕我的貴重珠寶不小心掉下來或被扔進垃圾桶; 我現在總是喜歡撿垃圾？ 有時我想多了，想跳樓。

我該怎麼辦，我現在和你的情況一樣，你還好嗎，我洗手了，把它們弄裂了。

應該算是清潔戀物癖。這是心理影響...... 如果覺得太嚴重，忍無可忍，可以考慮去看心理醫生......

我曾經有乙個朋友，她曾經這樣做過，但她過去常常洗手，無論她做什麼。 觸控他人時要洗手...... 我一天洗很多次，然後我的整隻手都很白。

現在稍微好一點了，她自己調整了一下，但還是很認真的清潔習慣。。。其餘的都很好。 希望房東不要有心理壓力。

乾淨一點就好了，只要克服心理障礙就行了。

典型的強迫症。 去看醫生。 去看心理醫生。

這是強迫症，建議去做心理諮詢。

這是一種衛生強迫症，建議由精神科醫生**給予。

是強迫症的一種表現。 網易有講解強迫症的課，建議看一看。 根據自己的情況考慮是否要諮詢醫生。

你必須找心理醫生。

我總覺得手髒兮兮的，做完事都想洗手。

這是強迫症的一種表現，推薦。

最好用中藥來配合心理**才能達到很好的**效果，中藥可以起到調節情緒、醒腦、舒肝清痰、調氣血、調節身體內臟功能、平衡陰陽的作用。 中醫小，治標治根源。 同時，從根本上說，心理病要想達到滿意的結果，之所以出現這種疾病，是因為沒有心理因素，只有去除心理因素，才能達到。

習公尺蘭心理諮詢非常好，我在那裡諮詢焦慮症。

強迫症又稱強迫性神經症，或稱強迫症，是一種以強迫症狀為主的神經症，其特徵是有意識的自我強迫和反強迫並存，兩者之間的強烈衝突使患者感到焦慮和苦惱。 強迫症、強迫症和強迫症是主要的臨床表現。

強迫症是神經症的一種，是一種輕度的精神疾病，大腦中神經遞質的失衡是其發病的重要原因。 優選藥物是：氟伏沙明，帕羅西汀，氟西汀，舍曲林，其藥理學特徵在於增加大腦中樞神經系統中神經遞質的濃度，從而起到抗強迫症，抗抑鬱和抗焦慮的作用。

心理學的關鍵是要選對心理醫生，是醫院裡合格的心理醫生，如果調到社會上那些所謂的心理醫生那裡，那你就慘不忍睹了。

自己**是不可能**的，這是精神疾病，或者找當地正規的精神病院比較靠譜，但通過藥物**治療強迫症的有效率還是挺高的。

別說我不關我的事，沒什麼，沒辦法就洗，忍不了就洗，你不去想，我也一樣，我覺得嘴邊有髒東西，唉，不想也沒關係。

你的想法很正常，是太衛生了，慢慢好起來了。。。如果你明白，愛潔淨會讓你的心不“乾淨”，不愛潔淨會讓你的心“潔淨”。 然後你可以更快地變得更好，當然不改變也沒關係......

很多人都有清潔的習慣，所以習慣就好了！！

你好，如果你只是喜歡在生活中保持乾淨，那可能是一種習慣，主要取決於你是否對這些行為感到非常痛苦，如果你覺得很痛苦，而這種痛苦並不是因為周圍人的壓力，你需要找專業的心理諮詢尋求幫助。

如果是清潔癖，就看你的程度了，如果你不痛，可能只是清潔癖，一般不需要**，如果你覺得疼，就需要找專業機構**。

這是因為你早期的人際關係經驗，在這種關係中，主觀性被取代或剝奪了。

你需要回到自己的意識，理清其中的關係，重建自己的主體性。

想想好的一面。 不是清潔，是強迫症，沒有藥，別想了，慢慢沒事！

清潔！ 心理因素！ 呵呵，我以前也有同事！ 當你洗碗和洗手時，你開啟水龍頭並沖洗它們！ 浪費大量水！

這是乙個壞習慣，不要太擔心。

對你來說，這種狀態是由過度關聯引起的。 因為你的神經處於緊張狀態，神經無法放鬆，學會適度地愚弄。 比如手裡拿著不乾淨的東西，可以在表面洗，如果繼續洗，就把手和脖子上放一根橡皮筋，用力彈橡皮筋，提醒自己不要做過分的行為。

你家裡有很多被老鼠咬過的老鼠嗎？ 如果家裡沒有老鼠咬，可以去商場買東西，只要買的包裝好就行。 對於鞋子上的，你可以找乙個有沙子或大量土壤的地方，反覆摩擦鞋底，就可以把擦下來。

褲子根本就不粘，但你超過聯想，像踩在腳下反覆洗臉？ 如果你這樣想，那就是個笑話。 所以，不要自己一直開玩笑，從根本上解決問題。

你的思維是聯想混亂，缺乏理性，缺乏根本的問題解決能力。 這就像說，如果乙個蘋果變質了，你必須扔掉籃子裡的所有蘋果，而不是那個蘋果。

就我個人而言，我不認為你描述的心理是對強迫症的恐懼，它應該是清潔的表現，有一定的誇張。 正如你提到的，如果你拿了你認為不潔的東西，即使你洗手，你也總是認為它是不潔的，但現在呢？ 你還覺得你的手不乾淨嗎？

其實你當時就是這樣，一切都是這樣的，你只是覺得“髒東西”觸動了你某個部位一會兒，過一會兒你就會慢慢忘記，其實你的潛意識知道這其實不是什麼大事，我覺得你屬於那種很善於思考的人， 因為你想到了“骯髒的東西”，所以它加深了你的恐懼，我的建議是你不要理他，或者試著習慣這種事情一段時間，我的意思是在合理的範圍內乾淨！