如何才能讓孤僻的老人快樂，讓生活不單調。

花更多的時間和他們在一起。

想象一下，當你老了，你希望你的孩子如何對待你，而你也對他們做了什麼。

老年人最大的認知特徵之一就是過去是生動的，近在咫尺的景象是模糊的。 幾十年的痕跡深深地烙印在他們的心中，過去的苦與歡讓他們沉浸在遙遠的記憶中，是支撐他們一生非常重要的精神支柱。

而眼前的人事，他們記不住多少。 由於長期獨居，加上過去一些不愉快的經歷，老年人可能留下了心理陰影，大部分老年人性格孤僻，性格古怪。 這就要求我們加倍熱心和耐心，融化老人的心，贏得他們的信任......

那麼，如何與老年人交談呢？

1、態度：和藹可親，平易近人，臉上總是掛著笑容，讓老人感受到你的親切感;

2、位置：不要讓老人抬頭或遠距離跟你說話，這樣老人會覺得你高高在上，難以親近，你應該彎下腰近距離和老人說話，老人會覺得和你平等，覺得你重視他;

3、用心溝通：目光要盯著對方的眼神，目光不要游移，讓長輩覺得你不注意他，同性可以碰對方的手說話;

4、語言：說話速度要比較慢，語調要適中，有的老人耳聾（聽力不好），要大聲一點，但也需要看對方的表情和反應，判斷對方的需求;

5、了解情況：了解老年人的脾氣和喜好，可以提前詢問或在以後的相互接觸中進一步了解;

6、選題：選擇長輩喜歡的話題，比如家鄉、親戚、小時候的事情、電視節目等，避免提及長輩不喜歡的話題，也可以先多談談自己，讓長輩先信任你，再談其他話題;

7、真誠的欣賞：人渴望得到肯定，而老人，喜歡小孩子，喜歡讚美和讚美，所以如果你真誠而慷慨地讚美他，他會很開心，談話的氣氛會更加活躍;

8、適應性：萬一有什麼不盡如人意或老人情緒發生變化，盡量不要勸說，先拍拍對方的手或肩膀作為安慰，穩定情緒，然後盡快拉開話題;

9、要有耐心：老人一般比較嘮叨，一件小事可以說很久，你不要表現出任何不耐煩，你要耐心地聽老人的話......

多聽老人的嘮叨，微笑，不要用責備的語言，孝順聽話，老人會慢慢好起來的。

讓老年人走出封閉的生活空間，通過一定的社互動動，體現自己的生存價值。 這需要全社會的關懷，特別是通過社群服務，為老年人創造乙個方便舒適的生活環境，幫助老年人在退休後重新確立人生目標。

多和她說話，讓她開心。

在生活中，我們經常可以看到很多孤僻的老人，這些老人一點都不開心，但是很多朋友不知道如果老人性格孤僻怎麼辦，其實緩解老人孤獨的方法有很多。

每天鍛鍊

尤其是對於老年人來說，如果生活中有孤僻的性格，那麼堅持每天鍛鍊鍛鍊是很有必要的。 每天要堅持乙個小時左右的體育鍛煉，一起散步，簡單易行，效果好。 運動還可以改善心理健康，調節積極情緒，消除精神壓力和孤獨感。

走出去，看看更多

另外，對於孤僻的老人來說，日常生活中最好不要經常在家無聊，多出去走走，與他人交流也很重要。 老年人平時呆在家裡，很孤獨，但通過旅行，可以接觸到外面的世界，思想和視野更廣闊; 它有益於身心健康，還可以激發老年人的旺盛精力。

應該正確對待現實

另外，還有一些孤僻的老年人，往往活在自己的想象中，這些人必須學會面對現實，必須永遠活在自己的夢裡。 老年人喜歡懷舊，總是把過去的幸福生活和現在的衰老相提並論，回憶過去的美好時光難免會讓人感到悲傷。 這個時候，我們應該面對生活的現實，明白生老病死是自然規律，冷靜地接受失去親人的事實。

我們詳細了解了一些緩解老年人日常生活中孤獨感的方法，比如老年人在日常生活中經常做一些運動，經常外出散步，與人交流等等，這些方法可以緩解孤獨感，效果也很好。

保證老人的物質需求是基礎，但要給老人更多的精神關懷，比如多花點時間陪老人，如果孩子和老人住在一起，可以和老人聊天、看電視、幫老人洗衣服、打掃衛生。 如果孩子常年不在家，只有老人在家，就要經常回家看看，如果不能經常回家，那麼就要經常打電話**或者**和老人聊天，讓老人感受到家的溫暖。 如果有時間，可以帶老人出去散步、旅遊、放鬆。

首先要保證老人的物質需求，定期照顧和關心，有時間陪伴老人，如果能帶他去他想去的地方。

老人的晚年應該天天快樂，小時候就應該多陪老人，和老人一起快樂。 家裡有個老爺子，如果有寶的話。 老年人在生活中經歷了許多起起落落，他們應該在晚年過上幸福的生活。

那麼，怎麼能不讓老人感到孤獨呢？

1、探望：父母年紀越大，越在乎孩子的陪伴，節假日盡量抽出時間回父母家探望父母，這樣可以少一些後顧之憂。

2.陪伴：當你在父母身邊時，你必須是真正有人陪伴的，不要在身邊，而是你的心思在手機或其他事情上，你應該和父母聊天，至少聽聽父母的嘮叨。

3.禮物：你去見父母的時候，一定要買一些禮物，哪怕是父母愛吃的小吃，也要給父母一些小禮物，父母會像孩子一樣開心。

4.做飯：去父母家的時候，要給父母做一頓好吃的飯菜，就算手藝不好，也要自己做飯，父母吃到孩子做的飯菜都會很開心。

5.服從：孝順這個詞，其中一句就是，和父母在一起，要服從父母的意願，即使有不同意見，也不要反駁父母，要耐心解釋，或者不需要解釋，和父母不在乎，混淆一些更好。

6.孫子：去父母家，盡量帶上自己的孩子，讓父母感受到被孩子和孫子包圍的幸福。

7.周年紀念日：父母的生日、結婚紀念日以及比較重要的節日，孩子要牢記在心，送上自己買的禮物，這樣會讓父母覺得孩子很重視他們，就算那天不能去，也要做個**來祝賀。

8.娛樂：我平時不在父母身邊，所以想給父母找點娛樂物品，給父母買一台電視消遣，或者買一部手機，讓他們接觸新事物，或者訂報紙給父母看書，喜歡花草的父母， 孩子也可以買幾盆花給他們，總之，做自己喜歡的，父母喜歡的，一定要努力去做，這樣他們才會開心。

與老年人共度時光是不讓他們感到孤獨的關鍵。

給老人足夠的時間陪伴他們。

老年人感到孤獨和孤獨的主要原因之一是缺乏陪伴。 為了讓老年人不感到孤獨，我們需要花時間陪伴他們，和他們聊天，看電影，散步等。

與長者分享你的生活。

老年人的興趣可能與我們年輕人不同，但我們可以與兄弟姐妹分享我們的生活，給他們帶來一些新鮮感。 例如，我們可以與老年人分享我們的工作、我們的愛好、我們的旅行經歷等等。

3.讓老年人參與社會活動。

老人需要與其他人交流，雲穗與其他人一起玩樂。 我們可以幫助老年人參與社會活動，例如去社群中心參加舞蹈班、文化活動、志願者活動等。 這不僅讓老年人結交了新朋友，也讓他們有更多的社交機會。