如果你太在乎別人對你的看法怎麼辦？

如果你想少在意別人的意見，在這種情況下，你必須明白，其實別人並沒有那麼在乎你，而你之所以有這種感覺，很可能是因為你太在意自己了。 如果你非常重視別人說的話，他們中的大多數人會比較痛苦，所以你要明白，其實別人並沒有那麼在乎你，他們可能只是想說而已，當你明白了這一點之後，你基本上就沒有那麼在乎別人怎麼想了。

世上最難的，其實是“做你自己”。

我們總是太在乎別人的眼光，改變自己本來的樣子。 戴上厚厚的面具，假裝微笑，但內心深處卻不是真的開心。

不管你是愛還是恨，別人的意見都不是那麼重要，你所做的任何事情都不會讓每個人都滿意。 既然如此，何不放鬆一下心，卸下包袱，回到那個自由自在、輕鬆簡單的自己，而不是別人口中的A、B、C、D。

走自己的路，說別人喜歡說的話。 你走的每一步，不一定是最正確的，但你必須讓自己感到自在。

你不用想著取悅所有人，太累了。 有些人，不管你付出多少，他都不應該看到，不管你對他有多好，他還是覺得惱火，也許你注定無法進入他的心，還是瀟灑地離開。

隨心所欲地生活，不要取悅任何人或謙卑任何人。 珍惜愛你的人，讓不愛你的人遠離。 不要擔心無關緊要的事情，你的世界很小，只為關心你的人。

我看過一句非常經典的諺語：“從80樓往下看，風景秀麗，但從2樓往下看，全是垃圾。 如果人沒有身高，他們看到的只是問題，如果他們沒有模式，他們看到的只是瑣碎的。 ”

當你看不起很多無意義的事情時，你會發現接下來還有更好的東西在等著你。 人生充滿磨難，活著就是一種修煉。 除了生死，都是微不足道的，但做好事，不要問未來！

不要太委屈自己，對於朋友，可以真誠地對待對方，但是如果為了交友而委屈自己，那就毫無意義了，而且會很累，也會違背友情的初衷，友情應該很容易，能讓你開心，否則這樣的友情裡就沒有友情了。

不要太在意別人對你的看法，這不是缺點，不要太在意，活在世上，煩惱，經歷很多事情，難免會出問題，如果你太在乎別人的看法，你做事就會很小心，想這想那， 但它會束縛你的手腳，阻礙你進步的步伐。當然，你不能無所顧忌地做事，做我自己的事情，對自己做錯的事情視而不見，不聽別人的意見，這也不利於你的發展。 總之，如何對待別人的意見，要合理辯證地對待，過多的關心會阻礙發展，對他人的正確意見視而不見不利於發展，希望大家處理好。

人活在世上，對自己是自私的。 人們不會為了自己的緣故而毀滅天地！ 當然，你也必須學會與人互動，因為你不是生活在真空中。

豁達開朗會讓你很瀟灑，親近別人，善待別人，不計得失。 如果你這樣做了，你就會自信並活出真實的自己！

有時候我們太在意別人對自己的態度和評價了，往往是因為我們不夠自信，所以就出現了一種人際交往的敏感和放大。 包括你說的那句話，常常讓人覺得因為你的技能低劣而無法抗拒，這裡面其實是有矛盾的，這裡面的潛台詞是什麼？ 這就像，“我認為我不夠好”，對吧？

如果我已經對自己感到滿意或相對滿意，我就不會有不斷進步的動力。 那麼，為什麼有些人容易自信，而另一些人，即使他們很優秀，仍然自卑呢？ 這說明我們的自卑情結和自信並不一定與客觀成績有關，而是與我們自己的要求有關，如果乙個人對自己的要求太高，高標準和嚴格的要求很難做到，是不是容易產生挫折感？

可以意識到自己的自卑情結，向外界尋求幫助，這是乙個好的現象，想要改變自己的自卑感，就要從自己性格的轉變入手，性格的形成是多方面的，家庭、社會環境都有不同程度的影響，建議你尋求專業的心理諮詢幫助， 從源頭上理清你的性格，找出有效的干預策略！

不知道你有沒有事先告訴她，你有事要處理，需要處理。 沒說，是你的錯，你需要向對方解釋和道歉，如果你告訴她，她還是這樣，那是她的錯，怎麼處理，你可以根據實際情況處理。

有時候，我和你一樣，總是怕別人討厭我，做事很謹慎，怕別人生氣什麼的，怕別人說我的壞話。

房東，其實沒什麼，只是我們是乙個非常通情達理、非常理智、非常人性化的人，不像一些很自私的人，只關心自己的生命！ 我們這樣做，就是為了讓別人認為我們是好人，想讓別人認為自己是個好人，努力向好的方向發展，才是有高尚思想的人。

如果你真的認為自己的想法太多了，那就克制自己，這沒什麼大不了的，誰能不犯錯！

大多數人都在乎別人的意見，有的人選擇不看不聽，不會玩也不會難過，耳朵不聽安靜，不聽別人說什麼，隨心就行，但很多人做不到這一點，因為他們太在乎別人的意見了，比如我， 我只是太在乎別人的做法了，別人說什麼我就去心裡，我不想，但是沒辦法，每個人都是這樣，每個人都有兩張面孔，別人分不清哪個是真實的你，有時候也分不清那是真實的自己，從而迷失了自己。

如果你對別人說的話很特別，你會更痛苦，所以你要明白，其實別人並沒有那麼在乎你，他們可能只是想說而已，當你明白了這一點，你基本上就沒有那麼在乎別人的看法了。

感受你最好的狀態，跟隨你自己的節奏。

不要太在意別人的意見或說法，走自己的路，說別人喜歡的話，畢竟嘴巴長在他身上，也是一樣的，說到不同的人，有不同的觀點和說法，乙個人很難兼顧大家的感受， 更何況沒有人是完美的，只要你堅持做到最好。

就我個人而言，我認為我們不需要太在意別人對我們的看法，在生活中，我們可能因為一些比較瑣碎的事情而沒有心情，尤其是如果我們太在乎一些人的意見，我們真的活不下去了。 其實在我們身後，有很多人誹謗我們，如果我們什麼都關心，那將是乙份很累的工作，所以有時候我們不太在意別人的意見，有時候最好做自己，就像雖然你害怕走夜路，但天總是黑的。

關心別人對你的看法並沒有錯。 但如果你太在乎，那就太過分了。

每個人都有自己的做事方式。 如果你試著做你自己，不要那麼在乎。 所以建立自信很重要，如果你有足夠的能力，你就會有足夠的自信。

試著對自己有信心，你不可能做到人人都喜歡你，同意你，你能做的只有人民幣，其他一切都是虛擬的，只要你有真正的朋友，一些籠統的看法根本無所謂，他們根本就不真正理解你，他們只會凸顯自己的嫉妒。

你可以自己整理，不要太在意別人對你的看法，因為你就是你，你是獨一無二的，你不能因為關心別人的看法而讓自己變成乙個不同的人。

太在意別人對你的看法“、”溝通過度緊張“，說明你很敏感，而過於敏感其實是心理耐受性差、自尊心低、缺乏自信的表現。 如果你長時間過於敏感，你的精神就會處於高度緊張的狀態，也就是現代人常說你活得很累，把握好自己生活的原則，不出格，做好做人做事， 別人說的是對的，改正好，一笑置之。 畢竟，人是為自己而活的。

記住，世界上不是每個人都會為你加油，也沒有人會討厭你。

我也有一點點這種現象，我太在乎別人的意見了，有時候不是一件好事，我總是活在別人的陰影下，我很累，只好把目光移開。

這是正常的。 只是不要太糾結於此。 活著，不是活在別人的眼裡，也不是活在別人的評論裡。 活著就是為自己的美好而活，為自己的藍圖而活。

每個人都會有自己的個人感受，會按照自己的想法看世界。 所以，不要試圖讓每個人都對你感到高興，否則你永遠不會快樂。

別人說什麼，就讓人說什麼; 別人做的，就讓人做。 嘴巴長在別人的臉上，想控制就控制不了。 但是，不要用別人的評論來支撐自己，也不要因為別人的話而苦惱。

記住，你是你自己，你是你自己的主人。

很多時候，人們生活在別人的眼中，活在別人的價值觀裡。 其實，這是因為我們經常高估自己在別人心目中的地位，試圖扮演完美主義者的角色。 所以，我們有時在公共場合摔倒，首先不是痛苦，而是丟臉的感覺。

其實有些小事久久不值一提，只有你還記得。

如果你太在意別人的看法，在一定程度上，說明你有很強的自尊心，缺乏自信。 建議你多結交外向開朗的朋友，開啟心窗，讓陽光照進來，讓大家真正理解你。 有時人們會這樣說你，因為他們還不了解你，所以你不必把它放在心上。

冷靜地接受這種想法，學會放手放手是很正常的。

如果你太在乎別人的意見，你一定很累，如果你想成為乙個完美的人，那是不可能的，所以走自己的路，你怎麼看管理別人？

首先，明確“關心別人的想法”是人類的本能。

社會心理學家喬治在“映象自我理論”中提到，人們會注意別人對自己的評價，並以此為基礎做出判斷。 換句話說，我們認識自己的部分來自於對他人的評價，這部分被稱為“映象自我”。

然而，“映象自我”並不等同於真實的自我。 相反，長期被外界評價束縛的人，將無法認清自己。 這個過程也非常耗時，彷彿什麼都沒做，整個人身心疲憊，最後陷入精神內耗的惡性迴圈。

所以，要想不再在意別人的意見，就必須擺脫“映象自我”的影響，找到真實的自己。

你需要採取的乙個重要步驟是改變你的心態！ 從關注別人的想法轉向關注“我是否符合我的價值觀”。

舉個我這邊的例子：我有乙個朋友決定下班後去讀研究生，想利用午休時間學習，但又擔心同事在背後議論他，寧願晚上回家熬夜。 後來，她才意識到，考研的目的是為了努力提公升自己，而她只是在踐行自己的價值觀，所以她不需要關心別人，只要做自己認為正確的事就行了。

害怕外界壓力，關心別人對自己的善意或敵意，是每個人都有的特徵。 因為眾生總是關心周圍的環境，所以別人的意見也是環境因素。 只有三思而後行，仔細思考問題，然後確定方向，才能增強信心，自然不會在意別人的意見。

如果你太在乎別人的想法，那就建立自信。 讓自己變得堅強，你就不會擔心別人做什麼。 改變這種狀況的最好方法也是可能的。

不要太當真，做你自己就好了。

我覺得你不應該太在意別人的看法，因為最有見識、最有見識的人應該是你自己，而活出展示自己的人生才是最現實的。

其實這個時候，我調整了一下心理狀態，太在意別人的看法了，很累很鬱悶。