糾結，不相信別人，不相信別人？

如果你不信任任何人，你就會被封閉，你永遠不會得到友誼和信任。 相信任何人都是幼稚無知的，你最終會被欺騙。 兩者都不可取，您應該始終記住：

秘密只在你身邊，你永遠不應該把它們廉價地交給別人。 因此，在與人交往時，應避免衝動和說話時間過長，並採取必要的預防措施。

不能告訴別人你的過去，尤其是你的秘密，並不意味著你什麼都不說。 很多過去的美好回憶，可以有選擇地告訴朋友，比如聊起小時候等無關緊要的事情，比如讀書、上學，這樣可以增進理解，加深感情。 在這種情況下，你告訴別人你無關緊要的過去，他們也會告訴你同樣的事情。

關鍵是要把握：梳理自己的過去，該說的就說，不該說的就不說。 區分誰在說話：

陌生人、新認識的人、同事、朋友、妻子、兄弟姐妹、父母，他們都是從不同的角度認識你的，他們也要根據自己的角色選擇說什麼不說什麼。

你好！ 從你的描述中，我覺得你在想一些事情，但你還沒有找到正確的方法來解決它。 在這裡，我有一些建議給你，希望能對你有所幫助：

1.保持積極的心態：盡量保持樂觀，相信自己有能力面對和解決問題。 同時，學會釋放壓力，與朋友和家人分享你的感受。

2.學會傾聽：傾聽他人的意見和建議，而不僅僅是你自己的意見和建議。 試著理解別人的觀點，這將有助於你更全面地看待事物。

3.保持健康的生活方式：保持良好的作息作息，均衡飲食，適量運動，有助於改善情緒，提高精神素質。

4.尋求專業幫助：如果您覺得自己的情緒持續低落，影響日常生活，建議您尋求專業心理學家的幫助，他們可以為您提供專業的診斷和**。

記住，你的感受是正常的，每個人都會經歷困難和挫折。 不要讓這些負面情緒妨礙你的生活。 相信自己，相信生活總會變得更好。

不信任他人是一種常見的情況，可能由多種因素引起，例如過去的經歷、性格特徵、文化背景等。 如果你不信任他人，它會影響乙個人的社會和人際關係，並可能導致孤獨和焦慮等負面情緒。

為了克服不信任別人帶頭的局面，可以採取以下措施：

1.了解自己的情緒和需求：了解自己的情緒和需求可以幫助您更好地了解他人並減少對他們的不信任感。

2.建立良好的人際關係：與他人建立良好的關係可以增加信任，讓您更好地了解他人。

3.接受過去的經歷：過去的經歷會影響個人的信任問題，接受這些經歷並從中學習可以減少不信任感。

4.尋求專業幫助：如果乙個人的不信任感是由於某種原因造成的，請尋求專業幫助，例如心理**或諮詢。

總之，建立信任需要時間和精力，但通過這些措施，您可以幫助個人減少不信任感並建立更健康的關係。

不信就不信，離不開防人之心，多眼絕不會錯。

太保護自己了，害怕相信別人後受到傷害，所以你在自己和別人之間築起了一堵厚牆，讓別人傷害不到你...... 傻孩子，築起的牆確實保護了你自己，但你也把自己的心和別人的心分開了。 再說了，受傷真的有那麼可怕嗎？

可能有一些傷痕，但這些都是一些非常珍貴的回憶，證明你曾經相信過，你為它付出了代價，你為它哭過，你跌倒過，但現在你又爬起來了，就是為了這些回憶，值得跌倒無數次。

希望你能再次向別人敞開心扉，說實話真的沒那麼難。 從家人或朋友開始，想想你對朋友說：我要向你懺悔，我一直戴著面具與你交往，從今天開始我要用真實的自己面對你，你能給我乙個機會嗎？

這種真誠，只要是你的好朋友，他們就會感到很欣慰...... 希望你能再次感受到心與心交流的喜悅，進而找到你真正的伴侶！

這個應該改變不了，我也是這個角色，我覺得相信別人的事情是我自己無法控制的，完全不知道的後果，會讓你有一種恐懼感，這種性格比較保守，不願意接受新事物，害怕未知，除非是那種肯定會回去嘗試的東西，或者你確定。

我也有像你這樣的性格，這讓我很難與人交往，所以讓我們成為朋友吧，也許我們會互相了解並成為知己！

那是你沒有遇到合適的人的時候。

你能告訴我嗎？ 我願意聽。

接受心理學家的諮詢

我不相信我把自己推入火坑。