如何讓你的臉長時間清新不油膩

平時睡夠了，染色後卸妝，喝水選擇清涼白，用硫磺皂洗臉，控制冷熱，注意運動和防曬，多吃水果蔬菜，看美好生活！

灌溉土地不是這樣的——灌溉土地也必須有點技術性。

每晚用護膚牛奶或檸檬味洗臉

這比使用洗面奶要好得多。

想解決你的**出油量。 首先，我們必須了解為什麼生產石油？ 那是因為當你覺得體內的水分不夠時，你會自動分泌油脂來保護剩餘的水分，否則你會脫水而死。

所以保濕是控油的關鍵！ 當然，僅擦保濕化妝水並不能解決根本問題，只有做好內外保濕，才能從根本上緩解**油的狀況！ 所以你需要做的就是每天早晚擦一搓保濕化妝水，每天喝足六到八杯水（怕上廁所太多？

a.洗掉油脂 洗臉自然是排出分泌油脂的最快方法，有些人經常在夏天增加洗臉的頻率，作為控制油脂的第一解決方案。 但皮脂腺，乙個聰明的供應商，會定期檢查加油站的儲油能力，如果加油站的儲油能力降低，皮脂腺會加速生產更多的油。

因此，洗臉的頻率不宜過多，一天2-3次最合適，最好使用含有硫磺和茶樹精油的洗面奶。 b.吸油 在不洗臉的這段時間裡，借助一些速溶吸油產品，如濕棉和吸油紙，也可以獲得立竿見影的急救效果，但最好每天使用不超過兩次，否則會破壞自身的感應機制，導致吸油較多。

使用矽、高嶺土或礦物基鋅和銅化合物等控油成分的產品可以在很短的時間內使面板感覺不那麼油膩。 但不要被它迷惑，它不能像吸油紙那樣從根本上改善石油生產狀況。 c.

冷卻 因為溫度每公升高1，皮脂的分泌量就會增加10，也就是說，如果你在室外溫度高達37的時候還在戶外行走，相比在室內開空調到27的時候，皮脂的分泌量會增加一倍，所以如果你想控制油脂， 老實說，你應該呆在涼爽的環境中。根據這個原理，如果能使用一些乳液、控油凝膠等，或者含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等清涼抗菌產品的產品，會因冷卻和油脂分泌而減少表面，立即鎮靜。

1.早上起床，用溫水潤濕臉，一定要足夠濕潤，刷幾下臉，否則會直接塗洗面奶，會造成很大的傷害，效果也不會太明顯。

2.在手掌中放一點洗面奶，眾所周知，控油洗面奶會讓人依賴久久，最後不用會更快出油，我們的目標是每天用一點點去除臉上的油漬， 並逐漸減少用量，直到你不使用它以保持它不油膩。

3. 揉搓起泡，然後塗抹在臉上，沿著面板紋理洗淨。 最後，泡沫會用水洗掉，一定要洗掉，否則可能會引起痘痘。 早晚重複申訴步驟，中午可用清水洗臉。

水分較多的水果種類很好，VC一般水果可用。 最好補充原始蛋白。 這樣可以改善面板質地，這樣就不容易變得那麼乾油了，可以吃豬蹄什麼的，當然最好用花椒蛟源。

使用洗面奶，少吃油膩的東西。