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匿名使用者2024-01-26熱豆漿配豬油，燉五花肉配芹菜。
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匿名使用者2024-01-25您好，產後哺乳期可以吃以下一些食物豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食物，富含水溶性營養物質，產婦飲用，不僅有利於身體恢復，還有助於乳汁分泌，可謂營養極佳。 但是也有關於如何為母親喝肉湯的知識。
如果分娩後乳汁不掉落或乳汁不落，應早點喝一些肉湯以促進低乳汁，反之亦然，晚點喝肉湯，以免產奶過多和乳汁淤滯。 肉湯越濃，脂肪含量越高，牛奶的脂肪就越多。 含有高脂肪的牛奶不易被嬰兒吸收，經常引起新生兒腹瀉，因此媽媽們不宜喝太濃的肉湯。
可以喝一些營養豐富的肉湯和素湯，滿足媽媽和寶寶對各種營養的需求。 乳製品、乳酪、花生、大豆和豆製品、雞爪、竹筍、香油、糯公尺都是哺乳期的好食物。
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匿名使用者2024-01-24快速泌乳。 炒芝麻，加少許鹽，最好在產前10天開始進食，並在用餐時作為副食使用，這樣可以快速增加奶量，而且吃得越多，奶量來得越快。
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匿名使用者2024-01-23快速泌乳需要母親自己對泌乳的指導。 比如豬油熱豆漿、芹菜燉五花肉、豬蹄豆湯、鯽魚湯、蛋泥等，看看【範武梅的泌乳日記】，找乙個催乳促進劑來指導泌乳方法。
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匿名使用者2024-01-22俗話說，想快，夠不到。 你可以找到黃岩哺乳促進中心，他們是專業的哺乳促進者，全國各大城市都有專業的哺乳促進者。 讓我們看看我們是否能幫助你。
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匿名使用者2024-01-21當然，多喝湯，多喝是關鍵，直到你不想喝。
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匿名使用者2024-01-20多喝湯，比如鯽魚湯、豬蹄湯等。 乙個訓練有素的泌乳促進劑是有效的，最好去醫院，現在醫院有泌乳促進劑，這樣更讓人放心。
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匿名使用者2024-01-19如果市場上有經過適當訓練的泌乳促進劑，它是有效的，而且效果是顯而易見的。
如果發生這種情況，需要不時採取行動，否則如果時間過長，就不容易補救。
你可以拿Gozhongdo的牛奶湯和牛奶湯。 大多數人都是合適的。
最後，母乳餵養時要有好心情，至少要冷靜，不要生氣。
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匿名使用者2024-01-18木瓜花豬腿湯。 我們在農村都是這樣。
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匿名使用者2024-01-17您可以嘗試用豬油、鯽魚湯、豬蹄湯等製成的菜餚。 還有中藥，問問醫生，成分很多。
最好不要生氣，想開點什麼有什麼大不了的，最主要的是女人生完孩子後，情緒不穩定，最好的辦法就是說服自己，沒人能解開你的心結，學會勸說自己！ 想想看，如果你生氣了，寶寶就沒東西吃了，你還能忍心生氣嗎？