我的腳出汗了，而且很臭，嚴重影響了我的生活，我該怎麼辦？

手腳出汗，尤其是手腳出汗，是脾虛的徵兆。 可以口服一些中成藥補脾。 或使用草藥和藥膳：白朮、人參、黃芪、黨參、太子參、甘草、山藥、白扁豆、蜂蜜。

有乙個非常好的方法，可以用茶葉、生鹽等泡腳來治療腳臭。

有些人喜歡手腳出汗，雖然這不是什麼疾病（可能與交感神經興奮有關），但有時很不方便，尤其是出汗過多的人，會有腳臭，對別人和自己來說都是不舒服的。 以下是治療多汗症的三種有效的單一處方：

1.每天將手腳浸泡在熱水中5-10分鐘，也可以在高溫下加熱一些鹽，效果比較好，但要注意水溫不要太高，以免燙傷。

2.中藥煅燒龍骨30g，明礬10g，共研為末，每次洗手後洗腳後，用藥尾擦拭手腳底。 1 每天2次。

3.中藥明礬10g，槐花30g，花椒6g，煎洗洗，一日1次，每次可使用3天。 或將藥物直接浸泡在250ml醋中半天，然後加入500ml溫水浸泡手腳，可服用3天。

腳癬（腳臭）是由於人體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物被細菌和黴菌分解引起的。 出汗使細菌更容易繁殖，因此腳臭通常與多汗症有關。

自我治療注意事項：（1）注意清潔，保持**乾燥，保持雙腳清潔，每天洗幾次，經常換襪子。 （2）不宜穿運動鞋、旅行鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加重。

3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。 （4）不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生蒜等。

5）心情要安靜，興奮容易誘發出汗過多，加重腳臭。（6）本病的主要治療方法是外用治療。 自我法則：

1）將腳在50-60攝氏度的熱水中焯水，每次15分鐘，每天1-2次。（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可去除腳汗引起的腳臭。 葛根15克，磨成細粉，加入白葡萄酒15克，加水適量，油炸後洗腳，每天一次，1週後，即可去除腳汗引起的腳臭。

洗腳時，在水中加入公尺醋10-15毫公升，充分混合，浸泡腳約15分鐘，每天一次，持續3-5天，腳臭即可消失。 （5）洗腳時，在熱水中加入50克明礬，浸泡約10分鐘，以去除腳臭。

**腳氣病的九種方法。

1.如果患有腳癬和腳癬，可以連續用生大蒜揉搓。

2.將雪花石膏與醋混合成糊狀，塗抹在患處，隨身攜帶，輕箱1次，重箱固化2 3次。

3.用茄子根和鹽水洗腳可以治療腳氣病。

4.如果夏天有腳癬，可以先將患腳洗淨，擦乾，然後用風油精華搓患處，一日1或2次，一般次數可見。

影響。 5.獲取菸灰，撒在腳趾溼癢的部位，可以治療腳趾間水泡的瘙癢。

6.如果長年腳癬，可以用牙膏塗抹，效果非常有效。

7、綠茶中含有單寧酸，具有抗菌作用，尤其對腳癬的絲狀細菌。

8.取麥凡石1000克，加沸水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳癬或痤瘡、濕疹、痱子等疾病。

，療效顯著。

9.撒上冰硼3支，61粉1包，攪拌均勻，晚上將腳擦乾，用藥塗抹患處。 一般來說，在效果周圍可以看到 3 個。

腳臭是由內分泌腺引起的。 通常，內分泌腺的汗液通常是無味的，但在出汗過多的情況下，汗液會被**表面生長的細菌分解，釋放出脂肪酸等，從而產生特殊的氣味。 為了減少對他人的影響，為了創造乙個良好的環境，有腳臭的人在日常生活中應該注意。 :

首先要保持清潔，勤洗腳，選擇穿一些通風良好的鞋子; 其次，每天可在1 8000高錳酸鉀溶液中浸泡30分鐘，多次後才見效。

消除腳汗異味的三種方法。

如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量鹽，將腳浸泡在水中，反覆擦洗5至10分鐘，可以消除腳汗的味道。

每天晚上用熱水洗腳時，在盆中放入50克明礬，可有效消除腳汗的異味。

將多西環素研磨成細粉，塗抹在腳趾之間，每次用1 2片，可使其半個月不再有異味。

用苦參胡椒茶洗腳，去除腳癬，效果比較好，不妨試一試。

取槐花15克，花椒10克，綠茶10克，陳醋50毫公升。 加熱沸水2500毫公升，浸泡2小時，晚上睡覺前將液體倒入盆中，浸泡洗腳30分鐘，然後用乾淨的毛巾擦乾腳，襪子用這種液體浸泡，用水洗淨並擦乾，使用7天進行1個療程。 它可以連續或間歇地洗腳，起到保健和**的作用。

經常換襪子洗腳，更何況是萬能適用的原則，另乙個就是去超市買小蘇打，我們這裡有1元5一袋，250g，撒在鞋子裡（不是一次一袋都撒進去，經常撒一些， 多少錢由你決定）。回家後立即嘗試一下，如果有效，請立即給我乙個好的評論。 我絕不會讓你買這個藥那個液，也絕不會來這裡做廣告，就是這麼簡單省錢的好主意。

小蘇打在超市裡很容易買到。 它一使用就起作用，無論是皮鞋還是運動鞋，它都能起作用。

腳汗滋生細菌和真菌，角質層為細菌提供營養，最終導致腳臭和腳癬。

有許多民間療法，所有這些都是為了腳的消毒，而不是鞋子。 每天穿鞋又會感染細菌和真菌，過幾天，腳就會不好，而且會一遍又一遍的不完整。

在市面上，紐西蘭odorex腳臭粉效果明顯，撒在鞋上，連續使用7天，腳和鞋半年都不會有異味。 它可以殺死汗水和殺菌，在 7 天內完全消除腳和鞋子中的細菌和真菌，並去除角質層。 目前，國內大部分人對此並不知道，但幾個朋友用過後，就說它很神奇。

腳臭是由於腳部大量出汗引起的，加上鞋襪缺乏頻繁更換，導致大量真菌生長。

不出汗的人通常沒有腳臭，除了那些特別不衛生的人。

如果你想有臭腳，你必須出汗你的腳。

目前，據我所知，出汗的唯一方法是交感神經手術，它從神經開始，停止向腳底傳送出汗指令。 達到**的目的。

一般來說，外用產品，如足光分散、足部納康等，只能達到一段時間不出汗。

全光散射的優點是相對便宜，但買到一盒也不需要很長時間。

缺點是會造成嚴重的脫皮，穿涼鞋的朋友最好不要用，而且有泡腳的方法，不是很方便，一次持續3或4天。

多泡腳，買更好的鞋子和襪子。

腳臭可以分為兩種，第一種是生理性腳臭，也就是你的巨集觀汗液比較大。

如果你出汗很多，你可以多買一些吸汗襪子。

我哥哥高哥的腳臭也難聞，因為他的中文個子很大，後來我又給他買了幾雙吸汗襪，還好。

那麼第二種就是像細菌一樣的，腳臭就是我們常見的腳癬水泡，你看看自己的腳步，有沒有發現一些小痘痘，如果有小痘痘，建議可以買點藥，或者穿一些源尺抗菌襪。