如何寫乙份關於中學生對生活挫折的看法和對策的調查報告？

調查報告一般由標題和正文兩部分組成。

a） 標題。標題可以用兩種方式編寫。 一種是標準化的標題格式，即“檔案主題”加“語言”，基本格式為“調查報告”、“調查報告”、“調查”等。

另一種是自由式標題，包括三種型別：陳述式、基於問題以及主標題和副標題的組合。

b） 文字。正文一般分為前言、正文、結尾三部分。

1 引言。 寫法有幾種：第一種是說明調查的原因或目的、時間地點、物件或範圍、過程和方法、人員組成等調查本身的情況，從中可以得出中心問題或基本結論; 二是寫下調查物件的歷史背景、發展總體過程、現狀、主要成果、突出問題等基本情況，然後提出中心問題或主要觀點; 三是直奔主題，直接總結調查結果，如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內容等。

序言起到畫龍點睛的作用，要簡明扼要，題目要直奔主題。

2 主題。 這是調查報告最重要的部分，它詳細介紹了調查和研究的基本情況、做法和經驗，以及從調查和研究中獲得的材料分析中得出的具體認識、觀點和基本結論。

3 結束。 最後寫的方法也很多，可以提出解決問題的方法、對策或下一步改進工作的建議; 或總結全文主思，進一步深化主題; 或提出引起進一步思考的問題; 或者展望未來，給予鼓勵並號召行動。

寫下任何挫折，然後寫下你對每一次挫折的感受，最後，你如何鼓勵自己重新站起來。

挫折會給人帶來負面體驗，而造成這種情況的直接原因是他們自己對挫折的分析和認知。 在這方面，青少年應該學會重新分析認知挫折。

當困難來臨時，我們可以做出適當的心理暗示，大聲告訴自己：我一定會克服困難，我會成功等等，這會讓你更有信心，更有利於戰勝困難、克服挫折。

哦，親吻那個。

親愛的，你可以關注我，如果你有任何不明白的問題，可以諮詢我，我會耐心為您解答。 我希望豎起大拇指！ ，， 祝你生活愉快！ 熙熙*

（1）正確應對挫折。

2）改變非理性的看法：這不應該發生;無限誇張的後果。 只有改變認知的不良方式，糾正錯誤的觀念，才能現實地評估挫折的後果，從困難中看到希望。

3）加強修身養性，勇於實踐。

4）優化自己的個人素質。

學習更多，變得堅強和勇敢。

近60%的中學生不清楚挫折的正確含義及其原因。

對挫折的主觀感知不同，後果也不同。

未能正確面對挫折對中學生是非常有害的。

學習心理自衛和良好的心理衛生可以幫助中學生保持身心健康。

研究專案：準確理解挫折感和挫折感的原因。

中國古代武士王朝的理解，即挫折是失敗; 挫折是受傷，是損失; 今天的中學生對分支機構的挫敗感有什麼看法？ 請參閱調查問卷：

你如何評價挫折？

a 可以提高認識水平——35%

b. 影響目標實現的動機 - 32%。

c挫折都是壞事 – 18%。

d對身心健康有害 – 15%。

臉皮厚，越沮喪，越勇敢。

**跌倒** 起床。

當你跌倒時，你會站起來。