艾灸後失眠正常嗎？ 艾灸後失眠的原因是什麼？

但是，經過一段時間的艾灸，如果你睡得很少，你不會感到疲倦和虛弱，反而會因為艾灸而顯得精力充沛。 這個時候，不要擔心睡眠時間不足，也不要刻意用安眠藥來彌補足夠的睡眠時間，主要要看自己的精力是否充足，如果長期失眠，還可以增加一些穴位，比如：神門、心餘、祖三里、太溪、百輝、腎腱都是主要穴位。

神門穴能滋心鎮靜神經，新餘穴能調氣鎮靜心，祖三里穴能使氣血不斷生長，太西腎穴能滋陰養腎，百匯穴能平神氣靜心。 因此，在上述穴位上艾灸可以增強睡眠。

另外，如果煩躁情緒低落，可以加艾灸太沖陽靈泉穴，以氣化解抑鬱; 如有頭暈、耳鳴、腰痠背痛、口乾口少、手腳發燙、盜汗等，可在三陰穴中加艾灸，滋陰降火; 如果容易生氣、不想吃東西、腹脹、消化不良，可以在肝脾上加艾灸，調節肝脾; 如有心悸、記憶力減退、做夢、肢體無力、消化不良、不想進食，可加脾三陰穴，健脾養心。 但是，要根據自己的情況選擇穴位，不要選擇過多的穴位或艾灸時間過長。

艾灸後失眠可能是由於患者是陰虛和火的人。 艾灸的基本原理是用艾灸棒燻蒸區域性穴位，從而起到溫經絡和通道的作用。 對於一些陰虛火的人，使用後可能會加重患者的症狀，因此應應用艾灸**失眠進行證候鑑別。

艾灸後，身體的陽氣會上公升，如果病人的陰氣比較弱，而陽氣會在短時間內增加，相對陰血就會過多，所以精神會很興奮。

如果艾灸患者體內的邪氣太強，邪氣會在陽氣不足之前占上風，所以人體的整體素質會很弱，但是一旦正氣得到提公升，對抗邪氣的能力，這個時候，陽氣就不會乖乖地被外邪控制起來反抗， 這也容易引起艾灸後失眠的改善。這也是重新建立陰陽之間健康夥伴關係的過程。

應對方案：艾灸後，用艾灸永泉穴和太西穴，一方面起到點燃下行運動的作用，另一方面可以滋陰，可以幫助身體盡快適應陰陽狀態，失眠症狀自然消失。

注意事項：艾灸引起的失眠，只要確定不是疾病引起的，屬於正常現象。

你好！ 艾灸不能直接導致失眠，單靠艾灸只能對失眠起一定的輔助作用。

為了有失眠，有必要找到失眠的原因，如神經衰弱或環境因素。

1.神經衰弱：多為長期精神緊張或壓力過大所致，通常表現為反應遲鈍、記憶力減退、失眠、做夢、注意力不集中。 首先，要適當緩解壓力，必要時可以通過心理醫生進行心理調整。

2、環境因素：如果睡眠的環境噪音是連續的，光線比較刺眼，也可能影響睡眠質量，引起失眠，室內溫度過冷過熱影響睡眠。

放艾灸，引起“火氣”。"，引出焦炭中間合成地氣，以滋養脾胃，使火氣排出，脾胃功能得到加強：繼續艾灸左右祖三里穴，直到火氣消失！ 如果艾灸後睡不著覺，說明不適合艾灸。

艾灸能養陽、散寒止痛，艾灸永泉穴不行。 **發病的方式很多，可根據病情選擇拔罐、刮痧等。 如果睡不好，可以試試針灸三陰交叉、尺骨彎曲等。

艾灸上火是體內的邪火，懸艾灸，也可以艾灸彈火下來，也可以開放血**，看看哪個器官是哪個器官的火把井點，比如肝火，肝火兩邊的舌頭，把肝經大墩穴， 推肝經，或大腿內側刮法，也是肝火。

<>如果艾灸這麼容易掌握，那就不用學了，只要在穴位上放一根艾灸棒就行了。 中醫之所以不好學不用，是因為陰陽辯證法不明確，什麼時候補，什麼時候出院，有時患者一開始就表現出陽虛，艾灸的過程慢慢變成陰虛，有時隱藏的寒氣由內而外散去時，身體就涼了， 而且各種冷熱混雜，使艾灸從業者和艾灸人不清，會出現各種問題。

艾灸後生氣的人。 意思是說，如果你體質火熱，或者屬於陰虛火的人，就不要再做艾灸了，火越長。 艾灸適用於陽虛體質、感冒重度濕潤者。

艾灸前可以停幾天，然後用祖三里、三音角、永泉等穴位將火引下，艾灸前可以疏通經絡，效果會更好。

如果艾灸著火了，先停下，用熱水泡腳，按雍泉穴引火。 要確定是遲早要應用艾灸，如果艾灸後睡不著覺，或者因為艾灸的技巧和穴位有問題，而你還沒有確定自己的體質，就會出現這種情況。

因為此時人體的陽氣處於上公升狀態，人體會非常興奮，所以無法入睡。

陰氣不足的人，灸後會更加精力充沛，補充陽氣。 這是因為艾灸之後，身體的陽氣會上公升，而陽氣會在短時間內突然上公升，而且沒有辦法儲存在五臟六腑中，腎臟不會接受氣，肝臟不會藏血，經絡和穴位之間會自由自在。

這是因為這群人的體質不寬容，無法吸收艾蒿葉帶來的影響，所以才會睡不著覺。

因為艾灸可以對人的身體起到舒緩作用，所以有些人會感到身體不適，或者身體會感到疼痛，從而導致失眠。

正是因為艾灸會對身體有一定的影響，會影響人體的神經系統，所以才會出現這樣的現象。

這是因為艾灸已經開啟了你體內所有的穴位，這個時候人會覺得很不舒服，所以就睡不著覺了。

眾所周知，艾灸是中醫**，對健康**有很多好處，但有些人會發現艾灸後會出現失眠。 專家說，這是正常現象，是艾灸作用的一種表現。 所以問題來了。

為什麼艾灸後會失眠？ 這是正常的。 失眠症狀常發生在艾灸後，第一次艾灸後的失眠是一種反應。

此時，失眠是很累，沒有精力，或者很睏。 不過，經過一段時間的艾灸，雖然睡眠少了，沒有疲勞和虛弱，但因為艾灸，我精力充沛。 這個時候，不要因為睡眠時間不足而苦惱，不要刻意用安眠藥來獲得足夠的睡眠時間，主要是看自己的精力是否充足，艾灸可以快速改善脾臟功能。

艾灸後的精神反應。 很多人可能都有抑鬱症等現象，這個時候你可以傾訴，你可以去荒野哭泣或大喊大叫，一定要發洩，不要抑鬱，不要只是產生新的疾病。 艾灸後失眠。

艾灸會使人體的陽氣上公升。 這個病人的陰氣比較不足，陽氣上公升的時間很短，可能比陰血擴散得過多，所以他精神抖擻。 艾灸患者體內樂器過多，樂器在陽氣不足之前佔主導地位，所以人體的整體素質可能會減弱，但一旦義氣得到提公升，與樂器搏鬥的能力，那麼羊群就不會乖乖反抗，沒有外事的控制。

艾灸患者體內樂器過多，在陽氣不足之前，樂器會佔主導地位，因此人體的整體素質會變弱，但一旦義氣提公升，有了與樂器抗衡的能力，那麼羊群就不會乖乖反抗，沒有外事的控制。 這也容易引起艾灸後失眠的改善。 這也是恢復陰陽之間健康夥伴關係的過程。

應對方案：每次艾灸後，可結合艾灸龍泉穴、太西穴滅火，一方面能引起陰音，幫助身體盡快適應陰陽狀態，失眠症狀自然消失。 在中醫中，宿主體體是陰虛耐熱的，同時又濕熱的體質，宿主體體有這個，再加上艾灸的發燒，會出現耳鳴、發熱、心悸、失眠等症狀。

該症狀表明患者不適合艾灸，建議少艾灸。 中醫認為，失眠主要與肝火干擾心、胃不和、神飛揚河、信佛、心膽氣虛有關。 **，建議清熱，補腦，給患者到當地中醫醫生開中藥調理。

此外，穴位就像藥物一樣。 選擇穴位就像選擇藥物一樣。 艾灸預防疾病時，最好在醫生的指導下選擇合適的穴位**。

在日常生活中，房間布置得溫馨舒適，尤其是溫度，房間裡有一些香味，為了能夠睡得舒服，最好遠離各種噪音。

艾灸療法就像乙個小太陽，當它接近你的身體時，源源不斷的陽氣被輸入到你的身體裡，就像武林大師將他的內力傳遞給你一樣，你可能會覺得很舒服，也可能覺得不舒服。 無論情況如何，請知道您的身體實際上正在朝著變得更好的方向發展。 艾灸後，身體的陽氣會上公升，如果此時陰氣比較弱，陽氣會在短時間內增加，血氣相對於陰氣會太強，所以精神會很興奮。

很有可能是艾灸後，我的精神比較興奮，所以難以入睡，有一種難以入睡的感覺。

可能是因為艾灸後身體機能變得非常興奮，所以睡不著覺。