用被子蓋住頭睡覺對身體有害嗎？

有害。 過多的二氧化碳會積聚。 可能會窒息而死。

有害。 過多的二氧化碳會積聚。

這種睡眠方式是不健康的，第二天整個人身體會不好，也會無精打采，得不到足夠的休息，睡覺時一定要吸入新鮮的氧氣。

這種睡眠方式是不健康的，你的頭被子蓋著，沒有新鮮空氣流通，你可能會有窒息的風險。

這種睡眠方式不健康，容易窒息，所以建議不要蒙著頭睡覺。

總結。 接吻，每個人的習慣都不一樣，有些人確實有這種睡覺習慣，這也是正常的，但也有可能這個人沒有安全感，覺得自己很有安全感，把自己完全裹在被子裡<>

接吻和放蕩，每個人的習慣都不一樣，有些人確實有這種吵架的睡覺習慣，這也是正常的，但也有可能這個人沒有安全感，覺得很安全，把自己完全裹在恒子被子裡<>

為什麼睡覺時喜歡捂住頭。

也許是因為不安全感。

我感到很安全，捂著頭。

該怎麼辦？ 這是很正常的現象，身邊也有很多人有這種習慣，但對生活沒有影響，睡覺時呼吸舒服不舒服也沒關係，<>滑也沒關係

但如你所知，這是乙個壞習慣，不僅沒有得到足夠的休息，而且還對你的健康有不良影響

1）人無時無刻不在呼吸，吸入新鮮氧氣，呼出二氧化碳，使身體各部位的器官保持良好狀態。然而，當頭部埋在被子裡睡覺時，厚厚的被子就像一堵牆，將睡眠者與外界隔離開來，無法交換氣體。 結果，床上的氧氣越來越少，二氧化碳越來越多。

由於缺乏足夠的氧氣，體內的器官無法正常工作，最終會對身體產生不利影響。

2）蒙著頭睡覺的人會因缺氧而突然感到胸悶和呼吸急促，或者睡到半夜突然從噩夢中醒來，大汗淋漓，彷彿剛剛經歷了一場激烈的掙扎。

3）蒙著頭睡覺的人也會引起精神不適、頭暈、眼瞼腫脹和記憶力減退。

對了，年輕人的另乙個常見壞習慣就是熬夜玩手機，長時間熬夜對身體危害很大。 如果題主也有，請盡快改正

類別： 健康 保健 >>人體常識.

分析：用被子蓋住頭睡覺的弊端： 1、人體也是汙染源，會排出廢物、廢氣等有害物質，這是人體自身的免疫行為。

而如果人們再次把頭蓋在被子裡睡覺，就會重新吸入人體排放的廢氣等汙染物，從而對自己造成二次汙染。 2、首先，當你把頭蓋在被子裡睡覺時，人體吸入的氣體中所含的氧氣非常少，會造成大腦供氧不足，從而影響睡眠。 所以你第二天醒來，你不會精神抖擻。

蒙著頭睡覺的缺點包括誘發呼吸系統疾病、頭暈和精神不振。

如果睡覺時用被子蓋住頭，這種情況會減少空氣流通，你呼吸的所有空氣都會是被子裡面的空氣，所以會導致缺氧，如果長時間缺氧，可能會導致腦缺氧、頭暈、供血不足， 和心肌缺血。

長時間缺氧可能會導致白天精力不足、記憶力減退、精力不足，所以睡覺時一定不要遮住頭，保持空氣流通。

1.誘發呼吸系統疾病：在睡眠期間，人體呼吸道不斷排出二氧化碳和細菌等有害物質。

如果蒙著頭睡覺，被子裡的空氣不流通，呼吸時這些有害物質可能會被吸回去，對身體造成二次汙染，嚴重時甚至可能誘發呼吸道疾病。

2.頭暈：由於房間面積小，空氣流通比較慢，如果蒙著頭睡覺，被子裡的空間會更小，氣量會更小。

結果，氧氣在慢慢減少，二氧化碳在增加，容易出現呼吸困難，第二天醒來時會出現頭暈、頭痛等症狀。

3.精力不足：蒙著頭睡覺時，由於床上空氣流通不足，會引起缺氧，如果長時間缺氧會導致大腦供血不足，導致白天精力不足。

建議養成良好的睡眠習慣，保持室內空氣流通，規律工作和休息，避免蒙頭睡覺，保持身體健康。

蒙著頭睡覺對你的身體有害。

人體吸入氧氣和撥出二氧化碳是通過呼吸器官進行的。

如果新鮮空氣中的氧氣含量超過20%，人們就會感到呼吸舒適，神清氣爽;

如果空氣中的氧氣減少，吸入體內的氧氣不足，人會感到全身胸悶、頭暈、痠痛。

如果蒙著頭睡覺，由於被子的阻隔，外界的新鮮空氣無法進入，吸不入足夠的空氣，吸不入的二氧化碳越來越多，可能會使你的呼吸長期呼吸不暢，嚴重時可能會導致頭暈等後果。

因為體內缺氧也會導致大腦嚴重缺氧。

同時，被子裡的氣味不是很好，有些氣體對身體還是有害的。 所以，最好不要蒙著頭睡覺。

最好露頭，這樣睡眠質量會更好，只有得到足夠的氧氣，大腦才能好好休息。也許你已經習慣了，但我被喚醒過一次

更注意養成良好的睡眠習慣，保持正確的姿勢

我們希望您滿意。

有乙個缺點，因為如果你睡覺時用被子蓋住頭。

你不能呼吸新鮮空氣。

它還可能導致缺氧。

所以最好不要那樣睡覺。

對身體不好。

有可能窒息，被子裡的東西可能有很多細菌，很容易患上呼吸道疾病。

。。。如果你睡著了，忘記把它抬起來，你可能會窒息而死。