顴骨肉質，略顯突出

你可以多笑多說，這樣你不僅可以訓練你的嘴巴，還可以鍛鍊你顴骨附近的肌肉，時間長了。

有。 xizoya

也可以瘦顴骨。

相比於目前簡單方便的瘦顴骨和肉的方法！

這個瘦臉的過程比較長。 你可以多微笑和說話，這樣你不僅可以訓練你的嘴巴，還可以鍛鍊你顴骨附近的肌肉。 如果你想快速失去你的臉，你可以注射肉毒桿菌毒素。

如果顴骨比較肉感，顴骨突出也不要擔心，可以選擇在顴骨周圍做簡單的按摩1，用手指搭配（好看），按住顴骨做圓周運動，輕輕按摩3至4分鐘，放鬆顴骨肌肉2，用手指按摩顴骨周圍的顴骨，放鬆面部肌肉。

3.右手按壓顴骨並按壓20秒，右手按壓腦託，使顴骨按壓變化，依次按摩兩側。

溶脂注射是非手術源定位最安全、最有效的方法，特別適用於小面積，如雙下巴、臉部、四肢等部位，還可以彌補臉部的小缺陷，使臉部看起來更小更上鏡。 事實上，它可以從眼瞼打到腹部。 溶脂注射液注射後，脂肪代謝加速，脂肪被降解吸收，同時可以收緊提拉**。

2004年全球國際脂肪分解注射液會議報告說，對使用脂肪分解注射液的效果感到滿意的結果是：非常滿意，滿意和不太滿意。 雖然目前還沒有關於溶脂注射的明確報告，但專家呼籲一定要去正規的醫學美容機構，請專業訓練有素、經驗豐富的醫生進行操作，以確保安全並達到滿意的效果。

你可以通過化妝和髮型設計來掩蓋顴骨的突出部分，讓顴骨暫時不突出，但要讓顴骨看起來不突出，還是要看個人的技術。

可以通過按摩來改善顴骨的突出，按摩一般很費時，但效果還是不錯的，就是用食指、中指和無名指的手指用西佐亞左右按摩，這樣來回按摩就進行10次左右，每天重複， 並且顴骨略微變平的效果可以長時間看到。

剃骨可以使顴骨不那麼突出，但剃骨的風險相對較大，使用者如果想剃鬚需要謹慎。

通常，突出的顴骨伴隨著太陽穴凹陷和下頜骨變窄，這通常被稱為菱形臉型。

一種方法是整形手術，但並非所有顴骨突出的人都可以進行這種整形手術。 因為顴骨和眼距需要協調，如果你的眼距很寬，那麼顴骨也應該很寬。

另一種方法是用髮型遮住太陽穴或下頜骨，這樣顴骨就不會突出。

如果顴骨太突出，就要把劉海斜一下，這樣就不會有姐姐一樣的劉海，看起來很暗淡。 而且斜劉海可以保持很久，但一定要掌握穿衣打扮的技巧

或者將中指按在顴骨上，看起來臉色潮紅。

以打圈的方式輕輕按摩 3 至 4 分鐘，然後放鬆顴骨肌肉。 一定要堅持下去，這樣你的顴骨就會降低。

不要吃太多辛辣的食物。

無論採用哪種方法，您都可以嘗試。

如果顴骨太突出，可以嘗試按摩。

運動準備： 先擦臉，然後做 3 分鐘的有氧運動 將中指按在顴骨上，以打圈的方式輕輕按摩 3 到 4 分鐘，然後放鬆顴骨肌肉 右手按壓顴骨並施加適當的壓力 20 秒，同時用左手按住後腦勺以支撐頭部， 並利用壓力使顴骨變小，並依次按摩兩側。

用雙指按壓額頭中間，輕輕拉向兩側髮際線，重複10次 用雙手按壓臉頰，向外做圓周運動10次，然後向內做圓周運動10次，降低顴骨。

突出的顴骨問題是骨骼問題，無法通過美容和按摩來改善，只能通過醫學美容、顴骨輸液手術來改善。

1：彩妝遮蓋：

這是大家熟知的化妝手法，那麼我們應該如何化妝來遮蓋突出的顴骨呢？

簡而言之，就是在突出的顴骨上用比膚色深乙個色號的粉底修飾顴骨，並突出顴骨的其他部分。

別忘了打顴骨上的腮紅！ 可以提亮太陽穴，但不要打顴骨，不要讓顴骨變大，然後用髮型修飾臉型，可以試著把中間分開，非常修飾臉型，這樣顴骨就會變小。

2：髮型遮蓋方法：

高顴骨可以通過髮型、中分和斜劉海來修飾 這兩種髮型是顴骨的好處。

3：顴骨按摩：

用手掌用適度按壓按摩雙顴骨，早晚洗臉，塗抹放射狀膚色，打圈按摩只要你堅持下去，你就會慢慢發現，過幾天你的顴骨正在慢慢變平。

顴突在正常的個體發育中可見，由於個體發育條件不同，有的人顴骨比較突出，有的人相對沒有，這是一種生理現象。 在垂體疾病引起的肢端肥大症中也可見，也有相應的顴骨突出、嘴唇增厚、手大、腳大。 如果是顴骨突出的正常健康人，只要不影響健康，完全可以不用特殊治療。

如果覺得突出的顴骨影響了你的顏值，你可以採取美容骨剃的方法，讓顴骨不那麼突出，但你必須承擔一定的風險，比如手術後的感染、手術中的風險等。 因此，如果對健康沒有影響，沒有效果，不建議對顴骨突出進行特殊處理，美容一定要慎重。 如果顴骨突出是由疾病引起的，則需要去醫院進行詳細檢查，診斷明確後應採取相應措施。

顴突正在尋找降低顴骨的方法

第 1 步：用中指與 dao （xizoya） 一起，向內按住顴骨，輕輕按壓顴骨打圈 3 到 4 分鐘，然後放鬆顴骨肌肉。

第 2 步：用中指按摩顴骨周圍，放鬆面部所有肌肉。

步驟3：用右手按壓顴骨，按壓適當按壓20秒，同時用左手按壓後腦勺支撐頭部，用力使顴骨變小，依次按摩兩側。

第 4 步：用雙手按壓顴骨外側，輕輕向後按壓 30 秒，兩側輪流按壓。