脂肪的評價是什麼？ fat 是什麼意思？

世界衛生組織（WHO）宣布：我們體內的每一塊脂肪都是乙個獨立的生命，脂肪是有記憶的。 如果脂肪細胞在短時間內發生變化，一旦身體適應（即攝入量或新陳代謝適應），脂肪細胞就會根據自己的記憶恢復到原來的樣子。

你好。 脂肪的消化吸收率，主要與脂肪的熔點有關，熔點越高，消化率越低; 必需脂肪酸的含量，與不飽和脂肪酸的含量有關; 脂溶性維生素的含量。 一些個人分享。 希望。 謝謝。

正常體重感覺脂肪可以讓你保暖，但超重會覺得脂肪是一種負擔，想要減掉就不能繼續減掉，不吃東西也難受，真的很痛苦。

它存在並且是合理的，只是因為人們獲取食物的方式太簡單，所以脂肪堆積得越多，增加的越多，運動量也適當增加。

脂肪是身體的一部分，是保護身體肌肉和骨骼的緩衝，也可以儲存能量，脂肪過多不好，可能會導致一些不良反應，甚至疾病。

脂肪可以通過運動轉化為能量供身體吸收，太多是不好的，如果脂肪堆積太多，就會增加體重，脂肪，會帶來很多疾病。

吃得好，睡得好，身體保護膜厚。

注意保暖。 這都是能量。

少吃多運動，你就不會發胖了。

疼痛，脂肪多一點。

脂肪是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯，其中甘油分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長度不同。 脂肪酸主要分為三類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。

脂肪可溶於大多數有機溶劑，但不溶於水。 甘油酯C3H5（OOCR）3的一種或多種脂肪酸。 <

脂肪是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯，其中甘油分子比較簡單，而脂肪酸的型別和長度不同。 脂肪酸分為三種主要的閉模馬鈴薯：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。

脂肪可溶於大多數有機溶劑，但不溶於水。 甘油酯C3H5（OOCR）3的一種或多種脂肪酸。

脂肪是生物體中一類重要的營養素。

脂肪主要由碳、氫和氧三種元素組成。 脂肪廣泛分布於生物體中，主要存在於體內的細胞膜、脂肪組織和儲存器官中。 在化學結構上，脂肪分為兩部分：甘油和脂肪酸。

甘油作為脂肪的“骨架”，是由含有三個羥基（OH）和三個脂肪酸分子的甘油分子通過酯鍵鍵合而成。 酯鍵是羧酸和羥基化合物之間的化學鍵，它將兩個分子的羧基和羥基部分連線在一起形成酯分子。

脂肪酸是脂肪的另一部分，脂肪是具有不同碳鏈長度和不同飽和度的長鏈羧酸的總稱。 脂肪酸的飽和度是指分子中碳-碳雙鍵的數量，通常分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。 飽和脂肪酸中沒有雙鍵，不飽和脂肪酸至少含有乙個雙鍵。

因此，脂肪的能量密度高於碳水化合物和蛋白質。

脂肪的種類：

1.飽和脂肪酸。

這些脂肪酸中沒有雙鍵，因此它們的結構相對緊湊，常見於食品中的動物脂肪、黃油、忌廉、椰子油和棕櫚油中。

2.單不飽和脂肪酸。

這種脂肪酸只含有乙個雙鍵，除了在人體內自行合成外，還存在於橄欖油、花生油、芝麻油、鱷梨、核桃和杏仁等植物油中。

3.多不飽和脂肪酸。

這種脂肪酸含有多個雙鍵，即-3和-6，兩者都不能被人體合成。 其中，-3脂肪酸主要存在於深海魚類、亞麻籽油、芝麻等食品中。 -6脂肪酸主要存在於大豆油、玉公尺油、葵花籽油等食品中。

以上內容參考百科 - 脂肪（油性食品）。

脂肪是指三大類：甘油三酯、膽固醇和磷脂。 甘油三酯又稱中性脂肪，通常所指的脂肪主要是指這一類。 中性脂肪是由甘油和脂肪酸組成的化合物，在肥肉、豬油、黃油、忌廉、植物油和各種堅果中含量很高。

根據其區別，脂肪可分為動物脂肪和植物脂肪，前者主要由飽和脂肪酸組成，後者含有大量的不飽和脂肪酸。 脂肪是人體重要的能量來源，脂肪的卡路里含量是碳水化合物和蛋白質的兩倍以上，每克脂肪提供9卡路里。

有些脂肪對脂溶性維生素的吸收很重要，當攝入太少時，只能溶解在脂肪中的維生素A、D和E的吸收可能會受損。 此外，體內的脂肪層還具有保暖防震作用，對人體具有保護作用。

脂肪在胃腸道消化後，分解成甘油、脂肪酸等成分，吸收後可作為重要的能量代謝和物質代謝，多餘的甘油和脂肪酸再合成為脂肪在體內儲存。

1.飽和脂肪：紅肉、黃油、酥油、豬油、忌廉、雞蛋、椰子油或棕櫚油等。

2.單位飽和脂肪：初榨橄欖油、鱷梨、鱷梨油、澳洲堅果油等。

3.天然反式脂肪：草飼動物肉、乳製品等。

4、天然多不飽和脂肪：魚、魚油、亞麻籽、奇亞籽等。

介紹脂肪的分類，腹部肥胖與澱粉（葡萄糖）攝入過量有關，食物中過量澱粉中的葡萄糖會轉化為甘油三酯並積聚在腹部，導致腹部肥胖。

水解是化學中使用的術語。 這並不是說它必須溶於水。

對於酯類，即在一定介質中，在一定的催化作用下，在水的作用下分解成相應的酸和醇。

脂肪多是由甘油和脂肪酸組成的三醯基甘油酯，其中甘油分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長度不同。 如果脂肪在外部條件下，即在一般化學反應條件下溶解在二氧六環或四氫呋喃的水溶液中，並加入少量的硫酸或磷酸，則可以水解。 在人體內，脂肪可以被催化人體中水分作用的酶水解，轉化為人體所需的糖分。

脂肪就是油。 在飲食上，脂肪分為：飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。 動物脂肪和脂肪大多是飽和脂肪酸。 還有一種叫做反式脂肪酸的脂肪，它是心腦血管疾病的頭號殺手。

**是需要吃脂肪的，脂肪是七大營養素之一，脂溶性維生素也需要脂肪才能被吸收，長期**不吃脂肪會營養不良，導致阿姨跑路。

當然可以，關鍵是要控制數量。

內臟脂肪一般是指分布在內臟器官表面的脂肪，以及網膜和腸膜，這是內臟脂肪過多，往往比皮下脂肪危害更大，但不用太擔心，皮下脂肪和內臟脂肪會同時消耗， 而控制飲食+適度運動可以幫助降低內臟脂肪的含量。

脂肪就是油。 在飲食上，脂肪分為：飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。 動物脂肪和脂肪大多是飽和脂肪酸。 還有一種叫做反式脂肪酸的脂肪，它是心腦血管疾病的頭號殺手。

吸脂的效果對於區域性脂肪堆積的人來說非常明顯。 吸脂的方法是在需要吸脂的部位注入一些腫脹的液體，打完後，通過一厘公尺的小切口，進入細而長的吸脂針，在吸脂部位反覆抽吸，將脂肪吸出，吸出後再區域性加壓和包紮。 一般吸脂後會有一點腫脹，這個時候效果不是特別好。

隨著區域性腫脹、充血、滲出逐漸好轉，吸脂效果會逐漸顯現。 但是吸脂後，需要穿塑身衣3-6個月，而且需要保養，3-6個月後，差不多就達到了吸脂的最終效果，一般都很好。 但一定要找正規醫院做，如果你在南寧，可以了解南寧的美麗焦點。