中老年男性喝什麼養生茶

菊花西洋參保健茶。

這種茶可以提亮眼睛，鎮靜肝臟，提神醒腦，潤肺養陰，排毒清熱。 取西洋參6克，菊花5朵，放入杯中，用沸水浸泡，可加少許冰糖，每天浸泡一次。

大麥茶。 這種茶可以清熱、清溼、減水腫、降脂、**，幫助消化。 炒大麥10克，鮮荷葉5克，山楂5克。 用沸水沖泡，每天 1 包。

何壽武強化身體健康茶。

這種茶具有活血、補陰補腎、提高機體免疫力、抗疲勞抗衰老、達到強身健體的作用。 取虎杖15g、丹參10g、北沙參10g、綠茶少許、冰糖少許，放入茶具中，用沸水浸泡，每日飲用一次。

決明子保健茶。

這種保健茶可以緩解肝火、瀉藥、降血脂、**，並提亮眼睛。 方法很簡單，取決明子30g，用沸水浸泡，每天浸泡一次。

人參氣五味養生茶。

這種茶具有補氣養氣、滋補身體、護肝利尿、稀釋水分、消腫等作用，還能增強造血功能，提高免疫力，抗疲勞抗衰老。 取人參五味子5g，黃芪10g，放入茶具中，用開水沖泡，加入適量冰糖飲用，每日飲用一次。

人參壯陽茶。

這種茶可以活氣、補腎、壯陽、提高免疫力、促進性功能、抗疲勞、抗衰老。 人參5克，鹿茸3克，橘皮3克，冰糖適量。 用沸水沖泡，每天 1 包。

如果想知道自己的腎功能質量，不妨自己做乙個初步判斷：腎功能好的人<>

精神好，腳步輕盈，睡眠好，耳聾和眼睛。 相反，腎功能差的人往往有很多夜尿症，經常頭暈。

中醫認為“肝腎同源”，肝存血，腎存精，精血互生。 <>

肝屬於木，腎屬於水，滋養水和水就是通過滋養腎陰來滋養肝陰，蘊含肝陽，這時要同時補充肝腎。

按摩用於滋補腎臟。 我們都知道，人體上有很多穴位都與內臟器官有關，<>

其中，耳朵和腳底上有許多與腎臟有關的穴位。

眾所周知，正確喝茶對身體是有影響的，但是，喝茶也應該分為人，男人喝什麼茶好？ 而喝茶對男人有什麼影響，接下來，就為大家一一介紹一下，下面我們來看看菊花枸杞茶、人參茶、玫瑰茶、白木耳茶、葛根茶。

1.菊花枸杞茶：菊花和枸杞搭配成茶，具有祛風清熱、解毒提亮眼睛、補陰補血等作用，適合一些坐在電腦和電視機前的男性，但要注意胃涼的男性和腹瀉弱的男性不要喝這種茶。

2.人參茶：人參價格昂貴但泡茶效果好，陰虛火、手腳燙的男性喝一些人參茶有很好的緩解作用，還可以補氣補血，調節身體機能。

但需要注意的是，陰虛、手腳發燙的男性不宜服用。

3.玫瑰茶：玫瑰茶有鎮靜神經、調氣清熱的作用，還可以緩解抑鬱，但需要注意的是，胃冷、疲勞的男性不宜多喝。 玫瑰茶：約10朵幹玫瑰與蜂蜜一起飲用更美味。

4.葛根茶：這種茶非常適合飲酒的男性，因為這種茶對保護肝臟有很高的作用，特別是對消化道和肝臟損傷。 但要注意，葛根是葛根的花，所以不要混淆。

5.銀耳茶：銀耳茶潤肺止咳，養陰降火，適合一些陰虛咳嗽的男性，這種茶用的是白木耳20克，冰糖20克，茶葉5克，即先將白木耳燉好，然後加入茶葉中浸泡5分鐘。

什麼茶對男人有好處？ 另外，男性還可以喝桂花茶，桂花茶對口臭胃熱牙痛的男性有一定的緩解作用，還可以喝苦瓜茶，苦瓜有利尿作用。 也可以喝茄子茶，對於氣管炎的男性來說，喝完之後效果非常好。

在不同的季節喝一些茶對男性健康有好處。