為什麼你的手腳是冷的，為什麼你的手和腳是冷的？

李楠老師跟你說過，皇帝在內徑上說陽守外，是實心的，就是說人體有抵禦外在邪氣的能力，而這個能力就是陽，陽有保暖的功能，陽氣不足就不能暖人體， 尤其是四肢的末端。2、氣停滯和血液迴圈不好，氣停滯意味著能量充足，但道路不暢通，能量無法輸送。

手腳長期冰冷是怎麼回事？

將紅棗、龍眼、生薑、紅糖放在一起煮沸，煮沸後燉十分鐘，食用後服用，可補氣補血，告別體冷。

因為手腳是離心臟最遠的地方，人體的供血動力來自心臟，所以運動後，心臟跳動加快，導致血液供應充足，使手腳發燙，長時間保持靜止，使心臟跳動緩慢， 血液不能快速迴圈，手腳冰涼，動物冬眠也是道理，熱量少。

弱！ 精力不足！

多吃排骨和燉豆腐！

如果我的手腳一整天都冷了怎麼辦？

心臟虛弱，無法將血液輸送到身體末端。

體內血量不足，血紅素和紅細胞低。

血管阻塞、發燒、感冒等，都會影響大腦的中樞神經系統，導致手腳冰冷。

交感神經功能有缺陷，使肌肉在寒冷時無法收縮並產生熱量以抵禦寒冷。

如果它是常規的。

那就是氣血不足。

其中一些是與生俱來的。

手腳冰冷是大多數人非常普遍和常見的現象，所以沒有必要太擔心，但以下只是健康問題引起的手腳冰冷的幾個原因，以下是一些最常見的原因：

迴圈系統問題：血液迴圈不良或血管疾病會導致手腳冰冷。 例如，雷諾現象是一種小血管疾病，會導致手腳發冷和發紫。

神經系統問題：神經系統問題會導致手腳冰冷。 例如，糖尿病會損害神經系統，導致手腳失去知覺和發冷。

代謝問題：代謝問題也會導致租房者手腳發冷。 例如，低血糖、低甲狀腺素和貧血會導致手腳冰冷。

情緒問題：情緒問題也會影響手腳的溫度。 例如，緊張、焦慮和壓力會導致手腳冰冷。

如果手腳冰冷持續很長時間或伴有其他症狀，建議及時就醫。 醫生將根據具體情況做出診斷和**。

手腳冰冷可能有以下幾種原因：

1、陽虛體寒：用老百姓的話說，陽虛體質的人火力不足，尤其是氣氣不足，所以不能把身體周圍的血液推到四肢的盡頭，很多白領都屬於陽虛體質;

2、由於冷食滑溜溜：關於暴飲暴食和感冒的問題，這也是現代文明的一種疾病，很多人不僅冬天手腳冰涼，甚至夏天，這些都與吃冷食有關。 這些冷食不光是冷飲和啤酒，還有冰涼透亮的水果，這些冷食進入體內，使氣血流動減慢，四肢末端不容易沾血**，即使在夏天，也會感到手腳冰涼， 秋天會更明顯;

3、缺乏運動：現在很多白領每天都要和電腦打交道，沒有時間做戶外運動，氣血流速慢，人體的陽氣無法產生。目的是將氣和血引導到四肢的末端。

手腳冰冷的原因可能有很多。

以下是一些常見的可能原因：

1.迴圈系統問題：手腳冰冷可能是由血液迴圈不良引起的，例如缺乏運動、血管疾病或其他健康問題。 有些人的血管較窄或彈性較差，可能需要鍛鍊和調整飲食以保持血管健康。

2.睡眠不足：睡眠不足會導致體內血液迴圈不良，進而導致手腳冰冷。 建議每晚睡 7-8 小時。

3.神經系統問題：神經系統疾病，如多發性硬化症或受傷會導致手腳冰冷。 如果這是感冒的原因，您可能需要去看醫生**。

4.感冒：當手腳接觸寒冷的表面或處於寒冷的環境中時，也會發生冰冷。

5.貧血：貧血可能會導致手腳冰冷，因為缺氧會影響血液迴圈。

如果經常出現手腳冰涼或伴有麻木或疼痛等其他症狀，建議盡快就醫，確定具體原因並接受**。

手腳冰涼，被認為多與寒邪凝聚、陽氣虛、氣血不足有關。

1.冷邪凝結：一般是外寒邪，冷凝水在經脈中滾動引起的手腳冰涼，會導致患者四肢寒痛，降溫痛，感冒加重。

2.陽氣虛：如果手腳冰涼是由這個原因引起的，患者可能伴有四肢冰冷（冷敏感、四肢冰冷）、面色蒼白、四肢水腫、嗜睡、精力不足等症狀。

3.氣血不足：四肢關節都需要依靠氣血的溫暖和滋養，所以當患者氣血不足時，手腳會受到干擾，其餘的營養物質就會流失，手腳也可能發冷。

同時，可能會出現頭暈、面色蒼白、心悸（心跳加快，心跳加快的人常伴有恐慌）、失眠、爪甲蒼白等症狀。

建議就特定症候群型別諮詢醫生。

手腳冰涼、體冷、腎虛、宮寒的原因很多，都會造成手腳冰涼。 如果是身體感冒、腎虛、子宮感冒，這些洞就得去看醫生，娜娜會通過調理來改善。

手腳長期冰冷是怎麼回事？

為什麼手腳冰涼？

如果我的手腳一整天都冷了怎麼辦？

手腳冰涼的朋友，大部分心臟供不應求

如果寶寶的手腳冰冷，並伴有大便頻率下降，則表明他是否患有內分泌疾病，即甲狀腺功能減退症。 甲狀腺功能低下是指孩子的反射開始減慢，使手腳發冷，需要去內分泌科看一看。 做一些測試，例如甲狀腺功能的五個專案，以及生長發育和智力。

還有一種手腳冰涼，就是孩子自身營養不良，比如熱量不足或者蛋白質低，也會造成手腳冰涼。 這屬於營養學和內科的範疇，需要去看醫生進行營養評估，並做一些相應的檢查。

這可能是因為天氣，也可能是因為你的身體狀況不佳。

這是由於缺乏氣血造成的。