你如何獲得快樂？我怎樣才能快樂？

很多人都是這樣，快樂的時候要過好每一天，不快樂的時候還要過好日子，為什麼不讓自己快樂呢？（+麵包“會在那裡，一切都會好起來的。 你快樂與否取決於你自己的心態。

人心是變幻莫測的，但這個世界總有好的一面，不是嗎？讓你的靈魂每天綻放更多的花朵！每天努力一點點，慢慢積累，還是很有成就感的。

我想你已經體驗過那種滿足感。 （*我怎樣才能讓自己每天都快樂？ 所以當我看到這個問題時，我突然覺得很親切。

呵呵。 每個人都會面臨很多我們不想面對的事情，但當我們逃避時，我們會更加疲憊。 為什麼不嘲笑它，誰怕誰？！

放輕鬆，有時候可以跟人聊聊，如果喜歡運動，打籃球，跑步，可以好好發洩一下。 但是，我建議您遠離網路遊戲和聊天（·- 它們會讓你越陷越深。 偶爾看看晴朗的天空，聽聽清爽的**也是乙個好主意。

我就是這麼做的。好吧，在家人和朋友之間！我也經常感到苦惱。 你把它放在一邊，先努力工作，不要讓它影響你。

其實他們關心你，不要想太多。 注意他們為你做了什麼，你在生活中為他們付出了什麼，你會發現自己很快樂如果你猜對了，你現在上高中二年級了，我也是。

如果以後還想拍電影，可以去“東方中學”帖子欄找《鳥兒愛上天空》。 嗯，你現在感覺好些了嗎？如果它仍然 - 那麼我一半的幸福對你有好處。

呵 也希望大家能找到幸福！！

做你想做的事，保持開朗的心態。

幸福來自生活中的小事。

結果很清楚：幸福來自多次感覺良好，而不是短暫的幸福。 簡單的快樂，在陽光明媚的日子裡出去玩乙個小時，帶小狗散步或做手工藝品，所有這些都加起來是一種遠遠超過一時強烈感覺的快樂。

頭腦是一種奇怪的東西，它記住不尋常的事情而忽略了平凡的事情，比如關注飛機失事，卻不注意全世界每天有4000多架飛機安全起降的事實。 我們只記得生活中的大事，而這些大事通常都是極其積極的或消極的，所以當我們回顧自己的一生時，我們錯誤地認為幸福是建立在那些大事之上的，而忽略了我們生活中每天發生的小事。

所以，不要把你的生命押在大事上，比如渴望乙個特別的獎項，被提拔為總經理，或者賺大錢。 其實，每天都有很多快樂的小事讓你開心，你要用心去發現鳥兒花香、美味的食物、醇厚的友情和有意義的工作。 現在考慮你的幸福是很重要的，因為它可以起到緩衝作用，保護你免受悲傷的衝擊，它也可以直接影響你的健康。

不要一直糾纏於自己的缺點，記住幸福會縮短你的期望和自我評價之間的距離。 你可以改變你的期望，或者更容易欣賞你的優勢。

生活中經常會有一些意想不到的事情發生，當不幸的事情發生在我們身邊時，如果你能把乙個快樂的“得分手”放在心裡，羨慕並不斷強化它的舊輪子分數，你就會更容易處理那些可怕的事情。 請把愉快的事情放在心裡，這樣你就會成為乙個被幸福包圍的人。