用涼水或溫水洗臉，應該用溫水還是冷水洗臉？

用冷熱水洗臉有點講究。

簡單地說，油性和混合性面板最好用溫水清洗，這樣可以開啟毛孔，有助於深層清潔。 用冷水洗臉最大的好處是突然收緊毛孔，對健康有好處。 如果長時間用冷水洗臉，你會發現自己不怕冷了。

小時候，我經常洗冷水澡，冬天穿冷水澡很少生病。 缺點是不利於清潔毛孔。

如果臉上的油脂不嚴重，質量正常，最健康的洗滌方法是用溫水將洗滌產品起泡，輕輕按摩1分鐘，然後集中在T形部位。 徹底沖洗泡沫後，最後用冷水拍打臉部。

如果你想照顧你的面板，用溫水，如果你想預防感冒，用冷水。

用冷水洗臉好還是熱水洗臉好？

您好，很高興您的問題，“沒有絕對的陳述。 一般情況下，如果是油性**，也就是頭皮和臉平時都很油膩，盡量用溫水洗臉，不建議用熱水洗臉，適當使用硫磺皂等洗漱用品。 如果是中性**或乾燥**，請嘗試用冷水洗臉。

正常**或乾性**通常表現為面板乾燥，沒有明顯的油脂分泌。

1.清洗時水溫應為30°C。

熱水、溫水或冷水洗臉的使用因人而異。 簡單來說，非油性**和混合性面板型別的人應該用高於30但低於體溫的溫水洗臉，並盡量用手感覺溫暖而不感到熱。 這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部灰塵，還可以開啟毛孔進行深層清潔。

注意水溫不宜過熱，當超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，容易變得鬆弛無力，乾燥起皺。

用熱水洗臉好還是冷水洗臉好？關於這個問題有很多意見。 因為用熱水洗臉（一般稱為37-45）可以擴張毛孔，使毛細血管充血，增強皮脂腺和汗腺的活性;用冷水（20,28）或冷水（12,20）洗臉可以使血管收縮，關閉毛孔，增強耐受性。

從有利於健康和美容的角度來看，最好用溫水（水溫為28-37）和冷水洗臉，如果能用溫水和冷水交替洗臉，對增強彈性會有更好的效果。 長時間用熱水洗臉會因水溫過熱而導致皮脂過度溶解，並且會因水分大量流失而乾燥、鬆散和起皺。 但是，對於臉上有毛細血管擴張症的人來說，不建議用冷熱水交替洗臉，更不用說熱水了。

最簡單的方法是每天用涼爽的開水洗臉。 只要你堅持下去，你就會得到結果。 "