我應該為我的畢業設計做些什麼？

日常生活中常用的保護視力的方法有：

1.近距離使用時間不宜過長，每40-50分鐘，應稍作休息3-5分鐘，眺望遠方，緩解視覺疲勞。

2.讀寫，玩電腦，保持正確的姿勢，桌椅高度應適當，眼睛與閱讀材料之間的距離應在33厘公尺左右。

3.將全穀物、肉類和蔬菜混合，多吃蔬菜和水果，不要部分進食。 食物中缺乏維生素容易出現夜盲症和乾眼症，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患上近視。 此外，還需要注意定期補充眼視覺營養素，不要從眼睛所需的營養素中獲取，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。

第四，讀寫時，光線要適中，不要太強或太暗，光線要從左前方來，以免遮擋手影的視線。 光線要柔和，如果是白熾燈，應該在25-40W之間，不建議在陽光下閱讀。 因為光的強度對瞳孔散大有直接影響，太強的光會增加眼睛調節的強度，加重眼部勞動的強度，時間長了容易引起近視。

一般來說，桌面燈的功率應小於 40 瓦。

5.避免邊走邊看書或在步行車裡看書。 因為馬車在搖晃，身體在搖晃，眼睛和書的距離無法固定，眼鏡的負擔就會增加。 通常，這可能會導致近視。

6、積極參加體育鍛煉，增強體質。 當眼球跟隨目標時，睫狀肌不斷鬆弛收縮，眼外肌的協同作用可以增加眼睛的血液灌注，促進眼睛的新陳代謝，從而減輕眼睛疲勞。 而且，身體素質的好壞也與兒童近視的發生密切相關。

營養不良和虛弱的兒童容易出現近視。

7.堅持做適當的眼保健操。 通過按摩眼睛周圍的穴位，增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼部過度充血，達到緩解眼睛疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年自我呵護眼睛的好方法。

8.少吃糖果和高糖食物。 過多的糖分會在血液中產生大量的酸性物質，而酸性物質會與體內的鹽分，特別是鈣分結合，導致血鈣減少，從而影響眼壁的韌性，使眼軸容易拉長，促進近視的發生和發展。

視覺保護器安裝在桌面上，可拆卸。 孩子讀寫時上下轉動保護器，長手柄可根據孩子的實際情況上下調節。 能有效阻擋躺下讀寫，保持正確的讀寫距離（眼睛離書本一尺），起到預防近視、弱視、彎腰駝背的作用，還能直立。

不使用時，保護膜可以輕鬆摺疊以保持與桌面平行，而不會影響美觀或占用空間。

一種視覺保護器由光強檢測電路、距離檢測電路、時鐘開關、報警語音電路和控制中心電路組成，控制中心電路採用微控制器，光強檢測電路、距離檢測電路、時鐘開關均連線在微控制器的輸入端，微控制器的輸出端連線控制報警語音電路， 距離檢測電路開關管，本實用新型公開了設計合理、功能齊全、效能優良、保護效果好等特點。

我只想說，沒有什麼比原版好。

可以這麼說，沒有什麼是原創的。

應該很少有人嘗試過這個，你有近視，就算你有近視，人家也很少選擇這個，但是你可以在網上查一下，你應該找到你想要的，這個應該很少有人試過，你有近視，就算你有近視，人家也很少選擇這個，但你可以在網上查一下， 你應該找到你想要的，

旅途快樂，快樂e，途v5knot，圖圖馬上5張牌，聊幾句，圖圖聊幾句，v5馬上5張牌，5句話，圖圖可口可樂，聚龍居。

它採用綠色無害的低消耗精確測距（超聲波）原理。

挺好的，不用一直大喊大叫盯著他看，真的只是需要，特別適合家裡的孩子，強烈推薦。

我的孩子一直在用，一時半會兒看不出有沒有效果，所以可能也要求心理上的安慰，但希望能好好照顧好。

這款視力喪失矯正保護器可在**或拼多多上使用。 你可以在網上查一下。 價格和質量也不同。 選擇權在您手中！ 謝謝！

您可以矯正視力，嘗試 MCT 角膜塑形術技術，並通過在晚上佩戴並在白天取下晶狀體來恢復您的肉眼視力。

根據眼科醫生或驗光師的建議，可以採取許多措施來減少或控制近視的進展。

嚴重嗎，現在怎麼樣？

視力需要良好的眼習慣和更多的戶外活動。

從改變你的習慣開始。 造成近視的原因有很多，從各個方面來看，最大的原因是日常生活中不合理的眼習慣加重了近視、眼疲勞等眼部疾病。 例如，如果要長時間使用電腦、手機等電子產品，學生思維不成熟，缺乏自制力，長時間使用眼睛最終會導致視力喪失。

應該改變不良的眼部習慣。 看書或使用電子產品控制用眼時間，每45分鐘休息5-10分鐘，養成主動眨眼、做眼保健操或閉眼休息的習慣，防止長期用眼造成眼睛疲勞。

適當增加戶外活動。 參加戶外運動會增加陽光照射的機會，從而促使身體分泌更多的維生素D，從而增加身體對鈣的吸收。 對於眼睛來說，缺鈣容易削弱眼壁的彈性和表面張力，近距離使用或低頭使用時容易拉長眼軸，加深近視。

眼鏡是最常見的選擇。 配配眼鏡時，應到正規醫院或視力保健中心進行醫學驗光，並經過一系列的眼科檢查，如視力、眼壓測試、眼底檢查、眼部超聲檢查、角膜曲率測試、視覺功能測試等，然後醫生會給眼鏡開出科學的處方，配發一副合適的眼鏡，提供更有利於控制近視太快，即眼力加速太快。

保護視力的方法：

一：可以多吃一些保護眼睛的水果：

1.藍莓2，蛋黃3，胡蘿蔔4，菠菜5，枸杞6，葉黃素。

2.每天養成良好的習慣。

1.少用電子產品 2、避免開燈睡覺 3、補充維生素E4，少吃甜食和飲料5，調整坐姿。

6.多到戶外運動。

參加戶外活動不僅可以促進血液迴圈，還可以放鬆眼部肌肉，保護眼睛。

值得選擇和注意的是：1、看有效成分的含量，有沒有不良新增劑; 2、看平台，資質是否齊全，是否有可追溯機制，售後服務有保障。

1、閱讀和寫作時，不要趴在桌子上歪著頭學習，更不要躺著或坐在車裡看書，讀寫姿勢要正確。

2.書寫和閱讀時，保持身體之間的距離，約30厘公尺。

3.不要長時間用眼，尤其是使用電腦、看電視、看書、寫字時，最好連續時間不要超過40分鐘，用完眼睛後應休息10分鐘左右，做眼保健操，看遠處的綠色風景，或者閉上眼睛休息一下。

4、室內光線應充足、柔和。 如果不能在強烈的陽光下學習，可以選擇不閃爍的燈，比如白熾燈。

5.均衡飲食，不要挑食，多吃對眼睛有益的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、玉公尺、菠菜等紅色食物，這些都對眼睛有保健作用。

6、定期補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，防止近視的發生。 一般來說，醫生建議每天服用兩包視力營養素，並堅持服用一段時間，這樣可以保護你的視力，防止近視的發生。

7.就我個人而言，因為我經常玩手機遊戲，比如吃雞肉和王者榮耀等，所以我還在手機上放了乙個手機護眼屏保，以防止藍光的危害。

如果眼睛總是長時間使用，當眼睛過度疲勞時，晶狀體就會失去調節功能，眼睛就會變得近視。 如果眼睛總是長時間使用，當眼睛過度疲勞時，晶狀體就會失去調節功能，眼睛就會變得近視。 如果想保護眼睛，建議閉上眼睛休息一會兒或在地上走動，每天定期做眼保健操，保護視力。

建議注意休息，不要熬夜，不要過度使用眼睛，不要在很暗的環境中看書或看電子產品。

平時要注意營養，不要眼睛是你的面板，不要看東西太近而眼睛疲勞，晚上也不要躺著睡覺。

吃一些水果，如藍莓，明智地使用你的眼睛。 少用電子產品，兼顧工作和休息。 定期進行眼保健操。

一、

不要長時間盯著電腦、手機等電子產品，經常做眼保健操或熱敷，吃點胡蘿蔔，喝點決明子都是有益的。

保護視力的最佳方法：

1、養成良好的用眼習慣，一定要少看電視、手機、電腦等電子產品。

其次，多看綠色的東西，也可以做眼保健操。

3、與閱讀保持距離，不要長時間用眼，多注意休息，避免熬夜。

四、室內燈光的亮度不宜過高。

5.多吃保護眼睛的食物

為了保護視力，多吃富含維生素A的食物，如魚、肝、海鮮、忌廉、雞蛋和胡蘿蔔，以防止兒童夜盲症、乾眼症和角膜軟化症。

多吃對眼睛有益的水果：藍莓（含有維生素、氨基酸、礦物質、花青素，改善夜視能力）。

櫻桃西紅柿（含有VA、VC、VP，抗氧化能力強）、獼猴桃（VC之王，預防白內障）、蘋果（亮眼果，含有VA和微量元素硒）。

多吃含有維生素A的水果：枇杷、櫻桃、香蕉、龍眼、杏、荔枝等。

多吃富含葉黃素的食物，如：玉公尺、菠菜、捲心菜、西蘭花、蛋黃、南瓜、胡蘿蔔等，以及芒果、獼猴桃、葡萄、橙子、西紅柿等水果。