有什麼方法可以讓近視變得更好嗎？

巧合的是，我的眼睛也是500度。

這很簡單。 少看電視，多做眼保健操，注意眼睛衛生！

至於雷射，就不是太安全了，咱們以後再說，反正科學進步很快，肯定有**的可能！

兄弟，他們也是世界盡頭的墮落之人......如果你不想戴眼鏡，那你就得去做手術，我的乙個同學做過，兩年多了，什麼都沒發生，現在我不是近視，只是手術要幾千。 要想維持現狀，那你就要注意眼睛，不慫恿怎麼辦，要是想慢慢恢復，根本行不通，不要聽電視上的那些廣告，一時不熱冷？ 然而，據電視報道，最近正在進行醫學研究，利用遺傳方法徹底**近視，並取得了初步效果。

如果可以的話，你可以戴著大部分眼鏡等待，呵呵......

一些。 我去做了雷射調整手術，但很貴。

不要一直戴眼鏡，如果你看不見，慢慢放下你的眼鏡，習慣它，你會好起來的。 但好處的幅度不會太大。

我和你差不多。

視力也沒有得到很好的恢復。

我想回老家一段時間，在老家，只能和花草在一起。

電視上只有經典電影《巨浪與沙灘》......

我不相信如果我在家鄉不看電視或玩電腦，我就不會變得更好。

19歲以上真近視可以激增，地市以上大醫院的專科門診可以開診，可以諮詢。 北京同仁眼科，未成年假性近視者可訂購一些眼藥水。

如果是真近視，是無法好轉的，只有戴眼睛才能控制度數的加深。

少看電視，多看綠植。

我也想知道，不過五歲就不好了，除非你做手術，從現在開始要照顧好你的眼睛！

如果近視不是太嚴重，可以通過多做眼保健操和注意衛生來改善。

雷射不是必需的。

除非你非常近視或你的工作是必要的。

目前，還沒有一種醫療藥物和器械可以在不對眼睛造成傷害的情況下治癒。

短視。

經常使用電腦的人和與文字打交道的人往往會感到眼睛疲勞，因此照顧好眼睛很重要。

首先，注意緩解眼睛疲勞，控制近視加深的速度，方法如下。

1.眼球運動法。

當頭部上下左右旋轉時，眼睛會隨之移動。

2.眨眼法。

頭部向後傾斜，眼睛眨眨眼，讓血液流動。 當你的眼睛有點疲倦時，你可以眨眼2或3次。

3.冷熱交替。

將一條毛巾浸泡在比洗澡水熱一點的熱水中，然後將另一條毛巾浸泡在裝有冰塊的冷水中，先將熱毛巾敷在眼睛上約五分鐘，然後讓冷毛巾冷卻五分鐘。

4.眼部體操。

將中指指向眼窩和鼻樑之間，用手掌在臉上來回摩擦五分鐘。 然後慢慢地將脖子從一側移動到另一側，然後閉上眼睛，握緊拳頭，輕拍脖子後部十次。

5.看遠，看近。

眺望遠方三分鐘，然後眺望手掌1 2分鐘，再眺望遠方。 以這種方式在近處和遠處切換可以有效消除眼睛疲勞。 試一試吧！

近視可以通過轉動眼睛、凝視遠方、眼保健操、手眼按壓和進食**來恢復。

1.旋轉眼睛。

學習或工作40分鐘左右，如果沒有時間做其他恢復視力的方法，可以多轉眼，可以按照上、右、下、左的方式轉圈，然後逆時針方向轉，每個方向轉10圈，然後微微眯眼， 休息一會兒，再重複練習，一般3次為宜。這樣，眼睛可以得到鍛鍊，得到充分的滋養，視力可以恢復。

2. 凝視遠方。

眼睛是永久性的，需要放鬆，最好的放鬆方式是凝視遠方。 用眼兩個小時後，可以站在遠處能看到的地方一會兒，如果遠處有綠色植被就更好了，綠色植被可以放鬆眼睛，放鬆眼部肌肉，可以起到對抗眼睛疲勞的作用，有助於恢復近視。 具體方法是盯著遠處的植被，盡量不眨眼，堅持30秒，注意植被的細節，整個過程的時長由大家設定，剛剛好。

3.眼保健操。

眼保健操是保護眼睛的好方法，通過按摩眼睛周圍的穴位，可以促進眼睛的血液迴圈，如果血液迴圈充足，可以減少眼睛的近視。 如果眼睛已經近視，無論程度高低，都應該先做眼保健操，此外，非近視的人也可以通過眼保健操來預防近視。

4.手眼應用。

當眼睛每天感到痠痛和疲倦時，可以使用這種方法來恢復眼睛，主要步驟是快速揉搓雙手，當你感覺到手掌發熱時，迅速用眼睛捂住手，當手心沒有熱量時，將它們取開，再次重複上述動作， 一般5次為宜。這樣做是為了促進血液流向眼睛並恢復視力。

5. 食物**。

在中醫中，肝是開眼的，也就是說肝好，眼睛也能好，所以對肝好的食物也對眼睛好。 比如喝菊花枸杞茶、胡蘿蔔、豬肝、西紅柿等，都是對眼睛和肝臟都有好處的食物。

現在我們近視的原因有很多，一般近視的人都是讀書的學生，讀書的學生因為學習的壓力，每天都要看很多書，要寫很多作業，久而久之就會導致近視，對於學生來說近視可不是一件好事， 因為近視以後可能無法申請軍校。職場上也有不少近視的人，近視的人煩惱很多，遠遠看不清人，分不清哪個是熟人，哪個是陌生人，這讓人覺得自己比較冷淡，見到熟人也不知道該怎麼打招呼。 近視會給人們的日常生活帶來很多麻煩。

那麼，如何才能有效改善近視呢？

所以，我們要保護好自己的眼睛，首先要讓自己有足夠的睡眠，因為如果我們睡得不夠，會直接影響我們的視力，我們都有乙個壞習慣，那就是我們眼睛過度疲勞，喜歡用手擦眼睛，在床上看書或在床上玩遊戲， 這可能會導致近視的加重，所以我們一定要保持充足的睡眠，睡在點上，不要看書也不看手機，盡量眺望遠方，開闊視野，放鬆眼部肌肉，必要時還應該做眼保健操，緩解眼睛疲勞，最重要的是要記住明智地使用眼睛， 避免過度使用眼睛，眼睛也需要休息。 不要長時間盯著電子螢幕，不要玩手機遊戲，不要玩網路遊戲，不要長時間看電視，不要在黑暗的地方看書。

如果想要恢復視力，還可以吃療法，可以給我們的身體帶來很多維持生命的元素，而這些營養素可以在我們的身體中發揮很大的作用。 多吃對眼睛有益的食物，養成良好的個人習慣，多吃維生素A的食物，如藍莓、橙子、紅棗等。 還要記住隨時補充鈣。

如果血鈣減少，會影響眼球壁的韌性。 如有必要，使用藥物**，如果你想申請軍校，你也可以使用雷射手術**將你的眼睛恢復到以前的狀態。

想要改善近視眼，最重要的是遠離數碼產品。 適度的眼保健操可以幫助慢慢改善視力。 近視的發生與肝腎功能不全有關，也可以多泡菊花和枸杞喝水。

你可以多做眼保健操，或者你可以做手術雷射手術，讓你的眼睛慢慢好起來，如果你保護好它們，你就再也不會近視了。

改善近視，可以增加戶外活動，接觸大自然，讓眼睛多休息，均衡飲食，做眼保健操，改善視覺環境。

一定要注意自己的眼睛狀況，注意休息，注意保養，可以看到遠處的東西，可以矯正它們。

在日常生活中，你必須少看手機，少看iPad，少看電視，少看遊戲，少看報紙。

近年來，近視的人越來越多，青少年和兒童患有近視，並且該過程的發生呈現出年輕化的趨勢。 近視後，大多數人選擇戴近視眼鏡，不僅會給生活帶來不便，還會影響審美形象，對鼻樑造成壓力。

關於近視，我們首先要弄清楚是真近視還是假近視。 視力喪失的初始階段是假性近視。 假性近視是視力喪失的表現，尚未達到真正的近視。

如果在短距離長時間看到物體，會引起眼睛調整痙攣，而當你看遠處的物體時，您將無法及時放鬆和調整，會出現視力下降的症狀。 在視力下降之初，一定要及時到正規醫院的眼科進行眼科檢查和驗光，並按照醫生的指示進行近視視力調整，而不是一味地找眼鏡店配一副眼鏡，以免耽誤恢復時間，最終發展成真正的近視。

真正的近視是眼睛視力惡化並發展成器質性病變的階段，經過全面屈光後，可以檢查近視的屈光力，然後就要戴眼鏡了，除非做手術，否則近視無法達到第乙個效果。 那麼如何才能減緩近視呢？ 1.

閱讀、學習或使用電腦時，要養成正確的姿勢，坐直，眼睛與視線之間保持至少30厘公尺的距離，注意不要身體前傾，以免對腰椎和頸椎造成更大的壓力。

2.看看綠色植物。 綠色是人眼最舒服的顏色，可以起到很好的緩解眼睛疲勞的作用。

因此，在平時，要多看綠植，眺望遠方，調節眼睛的肌肉，緩解視力下降。 3.對於上班族來說，如果需要長時間使用電腦，建議經常搓搓手掌，用眼睛遮住，讓眼睛得到充分的休息。

4.多翻白眼。 轉動眼球可以調節近視，將眼睛向上、下、左、右四個方向轉動，可以鍛鍊睫狀肌，對恢復視力很有幫助。

我覺得沒辦法，只能通過手術來改變近視的病因，這樣更快更方便。

事實上，減少花在眼睛上的時間，多做眼保健操，按摩眼睛，多吃食物來保護眼睛，可以幫助得到一些緩解。

經常可以避免玩一些輻射較多的電子產品，同時應該經常做一些眼部按摩，可以使用蒸汽眼罩熱敷，這樣可以使近視好轉。

是的，你需要每天做眼保健操，或者你可以用這種方法每天將中指豎立在眼前，讓眼球隨著手指移動。

眼睛非常脆弱，一旦近視就無法自行恢復。 如果你不注意你的眼睛，你可能會繼續增加你的近視。 改變近視的方法是做手術。

沒有辦法。 因為近視是不可逆的，無論用什麼方法，都不會有效果，只能做手術。

雷射手術是可能的，因為雷射手術後，近視的問題消失了。

如果是眼近視後的假性近視，可以通過一定的方式將視力恢復到正常水平。 但如果近視是真正的近視，就沒有辦法恢復它。

通常要確定乙個人的眼睛是真眼還是假近視，如果孩子可以用散瞳屈光治療，則使用散瞳藥物來有效放鬆眼部肌肉。 此時，如果通過屈光獲得的資料與非瞳孔散大的資料有很大差異，例如，如果沒有瞳孔散大，則為100度近視，但是當發現近視在散瞳屈光後僅為25度或幾乎沒有時，則說明是假性近視。 你可以用一些東西比如眼部按摩，注意合理健康地使用眼睛的方式，少看電子產品，多做視覺訓練，這樣才能恢復正常的視力。

如果是真近視，則意味著無論瞳孔是否散大，從屈光中獲得的資料基本相同。 同時，可以測量眼軸，如果眼軸比較長且還在增長，則說明是真正的近視，沒有辦法恢復正常視力，只能通過戴眼鏡來矯正，比如成年後做手術。

現在幾乎每十個人中就有六個患有不同程度的近視，一旦近視，過程可以說是很長的，但是我們必須採取正確的措施進行專業的**，避免對近視的誤解，以免造成更大的傷害，下面我們來看看**近視的方法。

1. OK鏡子**。

首先，OK鏡片是一種特殊的半硬性隱形眼鏡，通過角膜重塑，從而提高視力，這種方法只是變相意義上的戴眼鏡時間，而不是真正意義上的**近視，只是處於實驗階段，有很多併發症，必須在專業和有經驗的醫生的指導下進行。

2. 手術**。

從目前的醫學發展來看，準分離雷射原位角膜磨鑲術是最安全、最有效的，但這種手術一般只適用於18歲以上且近兩年情況穩定的近視患者，目前還比較有限。

3. 眼鏡**。

包括眼鏡和隱形眼鏡在內，眼鏡是矯正近視最古老、最安全有效的方法，隱形眼鏡各有優勢，但其鏡片清潔和眼部護理程式比較麻煩，對於學習任務較重，且能力較差的青少年近視學生來說，相對來說並不是特別適用。

4. 藥物**。

從目前的醫學發展來看，沒有任何藥物可以從根本上**近視或預防近視的發展。 對於假性近視患者，可以使用一些睫狀肌鬆弛劑，可以起到放鬆痙攣性睫狀肌的作用，從而促進視力的恢復。

以上就是關於眼睛近視的最佳方法，患者應根據自己的近視情況找到合適的方法，避免近視變得嚴重。