肥胖會導致抑鬱症嗎？ 減肥會導致抑鬱症嗎？

抑鬱症會導致體重增加，因為食慾增加、活動減少，許多抑鬱藥物都有體重增加。 同時，體重增加是抑鬱症的常見跡象。

另一方面，肥胖會導致抑鬱症。 毫無疑問，肥胖被認為是一種恥辱，肥胖患者會收到負面和傷害性的評論。 同時，由於肥胖，身體活動受到限制，參與愉快活動的能力降低; 這可能會增加患抑鬱症的風險。

關於體重和抑鬱症之間是否存在聯絡的早期研究產生了不同的結果，儘管最近的研究表明存在關係。 例如，2006 年 7 月，《美國綜合精神病學雜誌》發表了一項精心設計的研究，得出的結論是體重和抑鬱與延遲有關。 考慮到肥胖（約32%）、情緒障礙和焦慮障礙（約25%）的高發病率，這些發現對許多人來說都很重要。

該研究包括9,000名男性和女性，調查了心理健康的幾個方面，從抑鬱症到焦慮症和藥物濫用問題。 受訪者還提供了有關他們的身高和體重的資料，以確定他們的瘦弱和肥胖程度。

研究發現，肥胖受訪者的情緒和焦慮症發病率比同等資格但更瘦的受訪者高25%。 有趣的是，肥胖與心理健康之間的關聯對男性和女性來說都是相同的。 早期的研究表明，這兩者在女性中更為重要。

儘管研究人員發現了兩者之間的相關性，但他們無法確定因果關係。 換句話說，他們無法確定超重是否會導致抑鬱症或抑鬱症導致超重。

有幾種理論支援這兩種觀點。

例如，抑鬱症會導致體重增加，因為食慾增加、活動減少，許多抑鬱藥物都有體重增加。 同時，體重增加是抑鬱症的常見跡象。

另一方面，肥胖會導致抑鬱症。 毫無疑問，肥胖被認為是一種恥辱，肥胖患者會收到負面和傷害性的評論。 同時，由於肥胖，身體活動受到限制，參與愉快活動的能力降低; 這可能會增加患抑鬱症的可能性。

抑鬱和體重也可能與其他因素有關，例如虐待兒童或遺傳易感人群。 顯然，需要進一步的研究來深入了解這個複雜的問題。

沒有抑鬱，你只是在**期，不要把自己逼得太緊，這與你反覆**卻沒有達到理想體重有關。 ** 放鬆自己。

飢餓的人沒有力氣，他們屬於能量，飽腹感不足。 像你一樣，你陷入了乙個問題。 調整飲食，體能訓練是最好的，不要讓自己挨餓。

一天少油少鹽，主食控制在平時的一半，蔬菜吃飽，但瘦肉、蛋、奶有保證。 跑步、平板支撐，都有助於保持身材。

房東您好，從科學的角度來看，有些患有抑鬱症的人會胖，但有些人會瘦。 為什麼會這樣？ 因為人抑鬱的時候，每個人的處理方式都不一樣，有些人可以通過吃得不好來緩解抑鬱的情緒，這種人很容易發胖，因為他不舒服，吃得吃會增加胃的壓力，胃消化不良會導致堆積，所以很容易發胖。

抑鬱的人可能會暴飲暴食，尤其是甜食。 通過無節制的飲食來充實自己並快樂，這樣你就不會成為乙個空虛的人。

抑鬱症引起的疲勞和情緒低落會導致活動減少、懶惰、不良習慣、缺乏身體能量釋放和脂肪堆積，從而導致肥胖。

抑鬱症患者有下丘腦-垂體-腎上腺軸功能亢進，過度分泌糖皮質激素，也促進肥胖。

有些人認為服用抗抑鬱藥會導致體重增加，但實際上，在抑鬱症的過程中，能讓你體重增加的藥物很少。 醫生可以選擇其他藥物。 例如，如果乙個女性患者不願意增加體重，醫生可以理解，他可以選擇那些不會對患者造成肥胖的藥物**。

這是可選的。

與此相關的是，這種藥物使身體發胖。

抗抑鬱藥含有可以使人發胖的抗生素！

你怎麼能這麼說，激素藥丸會讓你發胖。

不一定。 請諮詢您的醫生。

抑鬱症會導致厭食症，也會導致暴飲暴食。

抑鬱症會使人變得懶惰、抑鬱，缺乏必要的運動和勞動——結果，人們的體重增加。

當然，人的體型也與遺傳有關，你看你爸媽是不是胖了？

抑鬱的話推薦你：

拓寬思維和視野，以長遠的眼光看待問題，知道煩惱只是暫時的，從不同角度看問題，善於發現人、事、事的積極、有益、美好的一面，全方位發現和發掘自己的優勢、資源和特長。

平時注意與他人溝通，互相交談，一起分析解決問題。 平時多進行戶外活動和運動，調整好自己的身心狀態。 建立正確合理的理想、目標和計畫，豐富自己的生活。

如果您有時間，請諮詢心理學家。 可以適當地開藥。

是的，不時感到壓力的人比幾乎沒有精神壓力的人更容易發胖或肥胖。 調查還發現，體重指數已經過高的人如果經常感到壓力，就更有可能“體重增加”。 人們在壓力下對食物有渴望的原因有很多。

主要有幾個原因：

1、工作壓力大，生活規矩混亂，吃飯時間不早晚，暴飲暴食，容易發胖;

2、在壓力下容易失眠，長此以往，內分泌失調也會導致肥胖;

3、壓力下，對甜食情有獨鍾，而甜食脂肪和糖分高，最容易形成脂肪;

4、腦力勞動者在壓力下缺乏活動和鍛鍊，主要是因為沒有時間鍛鍊，或者不願意鍛鍊，不利於脂肪消耗;

5.人們在壓力下會尋求發洩壓力的方法，不幸的是，許多人採取了飲食等方式，甚至依賴過量的食物而患上了“貪食症”。 尤其是女性，更關心自己，一旦通過吃食物來緩解壓力，就會陷入惡性迴圈，身體變胖，痛苦自責，疼痛加大壓力，讓她們再次尋求食物的安慰。 這反過來又促進了肥胖。

是的，它也會導致消瘦。

抑鬱症會影響患者的情緒，也會危及患者的身體健康。 研究發現，抑鬱症患者更容易變得肥胖，而抑鬱症患者往往更容易在腹部囤積脂肪，從而導致體內部分肥胖。

在一項為期五年的研究中，荷蘭阿姆斯特丹UV大學的Nicole Vogelzangs及其同事研究了2,088名年齡在70至79歲之間的人。 在研究開始時，參與者接受了抑鬱症、腹部脂肪含量和全身肥胖的測試，五年後重複了同樣的測試。

全身肥胖的檢測。 方法包括測量體重指數和全身脂肪含量，而腹部肥胖的測量包括測量腰圍、腰部矢狀直徑（從背部到腹部隆起最高點的距離）和使用 X 斷層掃瞄測量內臟脂肪（身體器官之間的脂肪）。

我們發現抑鬱症狀幾乎與全身肥胖無關，兩者之間的變化似乎是獨立的，但抑鬱症狀與特定的腹部肥胖，尤其是內臟脂肪含量非常顯著相關。 研究人員說。

抑鬱症狀與糖尿病和心血管疾病的發生及其導致的死亡率有關。 “為了更好地預防和治療這些危及生命的重大疾病，需要更深入地了解抑鬱症和這些疾病的潛在機制。 ”

研究人員聲稱，有幾種潛在的機制可以解釋抑鬱症狀與腹部肥胖之間的關係。 例如，長期的壓力和抑鬱可能會啟用大腦的特定區域，從而增加其皮質醇激素的釋放，從而促進內臟器官脂肪的積累。

這可以幫助解釋為什麼抑鬱症經常導致糖尿病或心血管疾病，未來的研究將進一步解釋這些潛在的機制，因為這將為與抑鬱症狀相關的預防和健康問題提供重要資訊。 研究人員說。