二手菸對健康有什麼危害？

它比吸菸更有害。

接觸二手菸對身體有很多危害。 首先，二手菸會導致空氣汙染，從而導致哮喘、支氣管炎和肺炎等呼吸系統疾病。 其次，二手菸會導致心血管疾病，如心臟病、中風和動脈硬化。

此外，二手菸還會導致腫瘤，如肺癌、口腔癌和胃癌。 最後，接觸二手菸會導致免疫力減弱，眾所周知，這會使人們更容易感染國家疾病。 總之，二手菸對身體有很多危害，你應該盡量避免二手菸。

二手菸會對呼吸系統健康產生很大影響，經常接觸二手菸很可能會誘發肺癌。 二手菸還會導致心血管系統疾病，嚴重時甚至會導致心肌梗塞。 此外，二手菸會導致聽力障礙並增加患糖尿病的風險。

生活中很多人都有吸菸的習慣，而且吸菸的癮還很大，只要有空，就會抽菸，甚至不管是什麼場合。 吸菸不僅危害自身健康，還會向周圍的人撥出二手菸，其危害不亞於直接吸菸。 那麼，二手菸的具體危害是什麼？

1.誘發肺癌。

二手菸的危險之一是它可以誘發肺癌。 二手菸中含有焦油、尼古丁等多種有害物質，會抑制人體呼吸道的纖毛活動，影響巨噬細胞的功能，使支氣管黏膜出現水腫和充血，導致各種呼吸系統疾病，長期可能誘發肺癌。

2.引起心血管系統疾病。

二手菸的危害還包括心血管系統各種疾病的原因。 二手菸中含有大量的一氧化碳，如果人們在二手菸的環境中停留時間長，必然會吸入大量的一氧化碳，導致人體缺氧。 此外，二手菸中的尼古丁會引起血管異常，長期缺氧和血管異常會大大增加心血管疾病的發病率，嚴重者會誘發心肌梗塞。

3.引起聽力障礙。

二手菸也會導致聽力障礙。 二手菸中含有大量的有毒有害物質，這些物質往往對耳朵小血管的血液活性產生負面影響，使器官缺氧，大量有毒物質積聚，最終造成聽力損傷。

4.增加患糖尿病的風險。

經常接觸二手菸也會增加患糖尿病的風險。 二手菸會影響人體對葡萄糖的耐受性，從而增加人體的血糖，大大增加患糖尿病的風險。

5.引起女性宮頸癌。

二手菸中含有多環芳香族化合物，一旦進入人體就會引起宮頸病變，嚴重者可導致宮頸癌，對婦女的生命健康構成威脅。 此外，二手菸中的多種有害物質會影響女性的生殖健康，導致月經不調和更年期提前，甚至不孕。

二手菸和一手煙都是菸草製品煙，香菸煙霧的數量幾乎沒有區別。 菸草製品產生的煙霧含有數百種有害物質，其中至少69種是致癌物質。 三種最廣為人知的有害物質是尼古丁、一氧化碳和焦油，此外還有一些鮮為人知的有害物質，如氯乙烯、環氧乙烷、砷、鈹、鎳等，被國際癌症研究機構定義為1類致癌物。

在燃燒不充分的情況下，二手菸產生的有害成分的毒性確實大於一手煙。 在日常生活中，一種物質燃燒得越充分，揮發性就越大。 但是，由於菸草製品在燃燒時往往處於燃燒不足的狀態，二手菸中有害成分的含量會比一手煙高出幾倍甚至幾十倍。

長期接觸二手菸可導致肺癌、冠心病、中風、乳腺癌、鼻竇癌等疾病。

2.二手菸在空氣中停留的時間比一手菸長。

3.二手菸是隱藏的，只有不到10%的香菸產生的煙霧和有害物質被吸入吸菸者的肺部，剩餘的煙霧會排放到空氣中，周圍的人吸入的有害物質相對較多。

有研究報道，在通風條件極差的環境中，接觸菸草煙霧僅一小時，“二手菸”人群血液中的碳氧血紅蛋白就會從平均水平上公升，大致相當於吸一根焦油含量中等的香菸。 這可能會對心血管系統產生不利影響，從而增加心臟病發作的風險。

二手菸被稱為“三手煙”，即汙染產生的有毒化學物質在實際吸菸後數週甚至數月仍留在地毯、窗簾、衣服、食物、家具和其他物品中。

1.易患肺癌。 經常吸入二手菸的人，患肺癌的幾率比不經常接觸二手菸的人要大，根據調查，二手菸中的尼古丁含量高於手機煙中的尼古丁含量，對人的危害更大，而且二手菸的煙霧中還含有十幾種強致癌物質， 這對人的身體非常有害。

如果乙個人接觸二手菸乙個小時，即吸入二手菸超過乙個小時，就相當於抽了一支煙。 被動吸菸對人的身體危害很大，所以如果你周圍有人吸菸，你應該強烈勸阻這些人或遠離他們。

2.影響智力發展。 如果孩子經常接觸二手菸，他們的智力發育可能會較慢，因為煙霧中的尼古丁會損害兒童的智力，經常接觸二手菸的孩子可能會記憶力差。

研究表明，經常接觸二手菸的孩子比不經常接觸二手菸的孩子智力發育要快得多，所以如果有些父母喜歡抽菸，他們就不能再為了孩子而繼續抽菸了。

3.哮喘的風險。 經常吸入二手菸的孩子可能會患上哮喘等呼吸系統疾病，因為經常吸入二手菸的孩子免疫力比較低，孩子不懂得保護自己，也不會刻意避開有二手菸的環境。

如果孕婦長時間接觸二手菸，可能會對胎兒產生較大的影響，嚴重時還可能影響胎兒的智力。

每天吸入二手菸對身體毒性很大，會引起呼吸道疾病，如咳嗽、喉嚨痛、頭暈等症狀，所以盡量避免，並採取一些措施。 室內通風頻繁，盡量避免吸菸場所，可戴口罩，室內應種植一些花草，如葉綠素、蘆薈、竹子等。 在飲食上，要注意多吃新鮮的水果、蔬菜和豆製品，多喝一些鮮奶，多吃一些魚瘦肉，以增加身體的抵抗力。

交朋友時，最好與性格開朗、生活習慣良好的人交朋友。 如果您身邊有經常吸菸的朋友，您就會接觸到二手菸。 隨著時間的流逝，它也會損害他們的健康，這是一件非常糟糕的事情。

如果你和乙個很好的朋友一起吸菸成癮，最好及時勸阻他們，不要被吸菸成癮的人帶走。 在家的時候，要想讓家裡的空氣保持清新，最重要的是多開窗通風，尤其是夏天，紫外線比較高，陽光很好。

經常開窗通風，最能減少二手菸對人體的危害。 吸菸對健康有害。 我敢肯定，我們周圍有很多人在平時吸菸。

這個時候，我們應該及時勸阻吸菸。 如果在公共場所情況比較嚴重，也可以適當提醒周圍的人不要吸菸。 如果家裡有孩子，最好勸阻家人少抽菸或戒菸，這不僅對家庭環境有好處，對吸菸者的健康也有好處。