什麼時候吃水果合適，是午飯後還是起床上課前？

午飯後，因為剛吃完午飯，我的胃主要處理午飯，然後吃水果，水果不會很好的吸收。

早上吃蘋果是金子，中午吃蘋果是銀子，晚上吃蘋果是銅子。

空腹吃飯不容易，最好在飯後半小時吃;

飯後吃水果可以吸收消化，可以增加維生素。

早上吃，吸收更好，吃完後人精力更充沛。

最好飯前吃，飯後至少半小時吃水果。

最好在飯前吃**。

水果最好在飯前一小時或飯後兩小時吃。

在醒來之前，讓你的大腦清醒！

飯前吃，晚上不要吃。

最好在上午10點左右進食，以便吸收良好。

最好在早上十點吃水果。

飯前半小時最好。

當你想吃東西時，它是完美的，因為你的身體需要它。

飯前半小時（有些人會這樣冷下身體），最好是午飯後一小時。

半小時後最好吃。

剛醒來，全身的氣血迴圈依舊運轉順暢，沒有任何活動。

午睡後不宜立即吃水果，因為剛起床時全身的氣血迴圈還在順暢執行，沒有活動。

建議半小時後合理食用水果。

此外，午睡後避免劇烈運動，避免立即上班。

最好先喝一杯水，以稀釋血液的粘度。

午睡後吃水果是件好事。 當你醒來打盹時，你可以吃乙個蘋果。

午睡時吃蘋果的好處是：

午睡後，吃乙個蘋果水果來提神醒腦。

午睡後，吃乙個蘋果可以緩解壓力。

午睡後，吃乙個蘋果可以為你的身體補充維生素。

午睡後，吃乙個蘋果來補充身體水分。

人們常說飯後吃水果，但很多相關書籍都說水果應該在飯前和飯間吃，哪個更好，不管是**還是吸收。

午睡後吃水果是可以的，但最好在吃飯前乙個小時吃，這樣吃就好了。

午睡是乙個非常好的習慣，一般半小時是合適的。

如果你睡的時間長了，我覺得還是先喝點水比較好，以後再吃點水果。

我覺得飯後兩個小時吃水果比較好，吃什麼水果也是根據自己的體質來決定的，如果大便比較稀，一天拉幾次不建議吃水果。

不一定好，喝一杯白開水就好了。

很好！

不過，我已經習慣喝水了！

吃的後果可以啊，可以健康，但不能過分！