吃什麼可以快速擺脫痤瘡疤痕？ 吃什麼是擺脫痤瘡疤痕的快速有效方法

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痤瘡留下的色素斑屬於繼發性色素沉著斑，主要是繼發性炎症和感染後，正常勃起線中的巰基可以抑制氨基酶氧化為黑色素，發炎時去除一部分巰基，使酪氨酸酶的活性增加，從而引起色素沉著。

色素沉著的程度與炎症的階段和強度有關，在膚色較深的人和容易曬黑的人中尤為明顯，因此色素沉著的持續時間也各不相同，色素沉著通常在炎症後的數週或數月內逐漸消退，粉刺就是這種情況。

如果出現主要引起粉刺和非炎症性丘疹，通常不會發生色素沉著。

**： 1）若已發生色素沉著，可採用區域性**法，外用3%雙氧水溶液或全反式維甲酸乳膏塗抹，對苯二酚，也是一種抗氧化劑，主要是為了阻斷酪氨酸酶催化酪氨酸轉化為多巴的過程，從而抑制黑色素的生物合成，起到脫色的作用， 10%20%壬二酸乳膏和全反式類視黃醇乳膏可塗抹在**粉刺上，同時具有脫色效果，任選其一。

也可以選擇L-C美白精華，粉碎豆印的患處，一日3次，這樣可以達到脫色的目的。

2）口服藥物，一般可以內服維生素C和維生素E，兩者都是還原劑，具有抗氧化作用，能促進黑色素還原成無色色素，因此可以達到**的目的。

3）中醫對青玉疙瘩色素斑一般辯證地屬於氣停血、氣血失衡或肝腎陰虛，治療是促氣血、調氣血或滋肝腎。

去除痤瘡疤痕的飲食療法。

痤瘡疤痕很大程度上是由面板癒合能力差引起的。 有幾種食物可以加速**的癒合能力：

1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都有淡化膚色的效果。

2）多吃含有維生素C和維生素A的蔬菜和水果。

蔬菜：花椰菜、捲心菜、青菜等。

水果：獼猴桃、櫻桃、西紅柿、檸檬、士多啤梨等。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

痤瘡標記食物療法 - 大麥蜂蜜粥。

材料：大麥50克，百合15克，蜂蜜適量。 做法：將大麥和百合洗淨，放入鍋中，加入適量水，煮至大麥變熱，蜂蜜混合均勻，出鍋。 特性：甜、辣、糯，香味微淡。

功效：美白**，淡化痤瘡疤痕，去除體內水分。 美味又美麗

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