什麼是節食，節食是什麼意思

什麼是習慣性節食，很多人都知道要閉嘴張腿，但似乎有些朋友得了可怕的病，一張開腿就會用來控制嘴巴，所以無奈之下，只好用盡全身力氣來控制嘴巴。

這是為了減少食物的攝入，從而減少卡路里的攝入。

這與你是否吃飯無關。

例如，如果你一日三餐，節食後也可以一日三餐。 只是以前吃一碗公尺飯，現在已經減少到半碗了，以前吃一塊排骨，現在吃了半塊。

節食不是禁食，**，還是要吃的，只是減少。 否則會影響健康

不吃東西怎麼減肥？ 不吃東西怎麼成長？ 只有吃得好，才能修行！ 老趙整天吃喝玩樂。

飢餓**真的有效嗎？

節食是指只吃有限的食物或遵循醫生規定的飲食。

節食只是為了健康，但它確實可以預防肥胖，甚至**。 漸漸地，它再次成為**的代名詞。 世界上每個地區和國家都有乙個胖美的時代，比如中國的唐朝。

在古代，原始社會能吃飽吃足，吃得肥的人，一定是羨慕的，想想當時糧食的匱乏和刀耕火種的辛苦。 因此，節食和**是社會進步和物質富足的時代特徵。

節食是指只吃有限量的食物，或遵循醫生規定的飲食。 節食只是為了健康，但它確實可以預防肥胖，甚至**。 漸漸地，它再次成為**的代名詞。

摘自：宋洛大靖《鶴林雨》第二卷：“世間怎麼會有仙人？ 節食和服藥可以減少疾病。 ”

翻譯：世界上有神嗎？ 如果你適量進食並服用藥物，你就不太可能生病。

擴充套件材料：反義詞：暴食。

1.暴飲暴食，又稱神經性貪食症，是進食失調的兩大主要症候群之一，是一種以體重控制過度為特徵的復發性發作性暴飲暴食症候群。 青春期晚期或成年早期是最常見的群體。

神經性貪食症很大程度上是由人們生活的壓力或焦慮引起的。 一般來說，性格較弱、對外界評價更感興趣的人更容易患上貪食症; 在性別方面，女性也比男性更容易獲得它。

節食是指只吃有限量的食物，或遵循醫生規定的飲食。 節食只是為了健康，但它確實可以防止肥胖，甚至。 漸漸地，它再次成為**的代名詞。

摘自：宋洛大靖《鶴林雨》第二卷：“世間怎麼會有仙人？ 節食和服藥可以減少疾病。 ”

翻譯：世界上有燒冰雹渣的神嗎？ 如果你適量進食並服用藥物，你就不太可能生病。