什麼生物可以使人體發胖，又如何使人體發胖？

糖皮質激素，雌激素。

強度增強方法：

中醫認為，消瘦多是脾胃功能低下，氣血不足所致。 脾是養育的基礎，是氣和血液生化之源。 脾胃強，氣血強，肌肉豐滿，四肢強壯。

相反，身體憔悴，四肢無力無力。 治療瘦弱，需要排除甲狀腺功能亢進、肝病、腎病、腫瘤等多種慢性疾病。 然後用中藥**，效果會很好。

薄度測試。 乙個人是胖是瘦不是看就能衡量的，但你可以按照以下公式計算出你是否有點瘦：從你身高的厘公尺數中減去100再乘以，答案就是你的標準體重。 例如，如果乙個人身高 180 厘公尺，則標準體重為 （180-100） 公斤，比標準體重低或高 10% 是正常的。

如果你的實際體重比標準體重低10%以上，你需要考慮你是否偏瘦。

特別提醒。 一般來說，體重過輕與遺傳因素有關，同時，一些容易興奮的人會因為內分泌的影響而加速卡路里消耗。 有些人容易緊張，結果可能是錯過一頓飯或食慾不振，一次減掉幾千卡路里是很自然的，所以他們肯定不會發胖。

如果你發現自己體重過輕，太瘦，首先要檢查的是這是否是疾病的潛在影響。 如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易引起體重過輕。 在實施育肥計畫之前，已經排除了疾病。

身心俱疲。 在飲食方面，許多瘦弱的男人和女人都是挑食和挑食。 因此，要改掉這些壞習慣，增加進餐量，要豐富多樣。 多吃碳水化合物，麵食是最有效的，此外，高蛋白食物、蔬菜水果也少不了，喝完啤酒後再喝點果汁，吃那些健康的零食，比如花生和太妃糖，也是個好主意。

在攝入足夠的蛋白質的情況下，建議多吃富含脂肪和碳水化合物（即澱粉、糖等）的食物。 這樣，多餘的能量可以轉化為脂肪並儲存在面板下，從而使瘦人變得更強壯。 胃腸功能較弱的瘦人可以選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來吃，此外，魚也容易消化吸收。

運動，多做營養運動，跑步、游泳等，不要刻意多吃，保持良好的心態，保持良好的睡眠，多運動自然會提高你的體質。

祝您健康美麗！

火車來了，狂歡-......暴飲暴食類......

多讀書，多看報紙，多吃零食，少睡一會兒。

有時候這是被迫來的，我的乙個同學很瘦，吃得比誰都多，而且吃的肉很多，但是我看不胖，應該不是時候，我結婚後就能變胖了，我哥哥以前很瘦，結婚後就變得很胖了！ 也許是因為有人照顧它。 我每天都無所事事的原因。

壓力應該只會讓人變瘦，而不是變胖，但當然不是絕對的

當你感到壓力時，你會想太多，這會影響你的飲食和睡眠，尤其是睡眠！

以下原因導致人體體重增加： 1.缺乏運動 肥胖的人不一定比正常體重的人吃得更多，但大多數肥胖的人不太活躍。 肥胖的人雖然不會吃得太多，但是，如果活動太少，他們消耗的卡路里就會減少，過多的卡路里會轉化為脂肪儲存，導致人們超重。

推薦文章：如何更快更健康？ 這是大多數肥胖者想知道的問題。

現在市場上的方法種類繁多，要找到一種健康有效的方法並不容易。 2.吃太多油 植物油和動物油是脂肪，植物油是純脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，瘦肉、內臟、雞蛋、牛奶、豆製品中也存在脂肪，有些蔬菜有一定的脂肪含量。 脂肪是最大的禁忌，為了預防肥胖，必須少吃脂肪含量高的食物。

3.零食和甜點 吃零食等於吃能量，有些零食能量高，比如硬果類食物含油較多，香蕉、開心果、腰果、薯片、膨化食品含澱粉較多，糖果、乾果、醃製果類、甜飲料含糖量較多，牛肉乾、魚片含有較多的蛋白質，產生的能量無法消耗， 所以它將以脂肪的形式儲存。有些人喜歡吃零食，喝含糖飲料，尤其是當他們感到無聊或看電視時，吃太多零食。 零食中幾乎含有所有的碳水化合物、蛋白質和脂肪。

只要多吃少吃，體重就會增加，高脂肪、高糖等高熱量食物會更發胖。 只是我不明白你為什麼長胖得快？

去健身房花點錢找個好的健身教練，讓他不到半年就能親手教他，他就會胖胖的，身材也不錯。

多吃東西，比如花生、芝麻等油膩食物，少運動，多吃油炸食品和甜食（也要吃蔬菜，否則會得膽固醇）呵呵、、、祝你發財快！！ 哦不！ 我們兩個人會盡快走運！

哦，是的！！ 搜尋！

多吃肉類和高脂肪和高糖的食物。

睡前乙個小時，吃炸牛河，那脂肪多一些，晚上睡覺的時候也沒什麼運動，所以脂肪多一點，每天多一點，然後胖一點，健康，別相信自己能做到！ 感謝您的採用。

營養要好，多吃牛肉和蔬菜，如果想強壯，可以扛著電瓶車的電池走幾圈（我的朋友就是這樣訓練肌肉的），做適量的運動。 如果你是那種不死不胖的人，那就吃高脂肪的東西。 我只是介意，記住要身體健康。

在正常飲食中多吃一點，在身體健康的情況下增加體重

瘦是好事，瘦是優雅的