如何正確引導孩子挫折教育

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挫折教育是乙個長期而複雜的工程，不可能一蹴而就，挫折教育應該從孩子出生開始，父母應該分四個療程一步一步地對孩子進行治療。

第一門“課”：培養孩子的責任心

適用年齡：0-1歲，幼兒期。

兒童的挫折教育應在出生後開始。 很多家長會認為孩子出生時很虛弱，沒有生活能力，所以無條件地保護孩子，不經意間讓孩子覺得自己是家裡的第一，長大後會認為自己是所有人的“太陽”和中心， 這對孩子將來抵抗挫折的能力是非常不利的。

父母應該讓孩子覺得他們只是家庭的一員，與其他成員平等'慢慢培養家庭責任感，學會獨立面對和解決問題。 第二“療程”：培養孩子的自理能力。

適用年齡：1-3歲，蹣跚學步。

**：當孩子可以站立和行走時，在保證安全的前提下，讓他（她）獨立做，不要總是抱著或幫助他（她）走路等。 兒童運動的發展，也是他們心理的不斷發展和提高。

當孩子稍大一點時，可以讓他或她嘗試照顧自己的生活，比如洗手帕、整理玩具等，這樣可以培養孩子在自我照顧過程中的自信心，遷移到未來的生活和交往中。

第三“療程”：培養孩子的心理獨立性

適用年齡：3-5歲，幼兒園階段。

**：我們總是做禪宗聚會來教育孩子幫助他人，我們也在幫助孩子自己。 但是，有時候，如果你給太多的幫助去做需要獨立完成的事情，就會讓你的孩子產生依賴性。

只要孩子對某件事感興趣，就鼓勵他（她）獨立去做，比如做手工剪紙，也許剪紙，也許會粘在手上，但沒關係，讓孩子自己做，即使不好看也沒關係，專注於過程而不是結果。 孩子在這個過程中獲得快樂，慢慢形成開朗樂觀的生活態度，是抵抗挫折的必要心理基礎。

第四“療程”：培養孩子解決問題的能力

適用年齡：5-6歲，學齡前兒童。

**：孩子進入課堂後，傳統教育重視數理邏輯和語言表達能力，但這只是學習的乙個層次，更重要的是培養他（她）的求知慾、獨立思考和解決問題的能力。 很多孩子總是喜歡把砂鍋砸到最後問，這是他（她）思考問題的表現，這個時候，父母要耐心回答，就算回答不了，也不要怕丟臉子，可以和孩子一起查閱書本，進行實驗才能**。

面對問題、解決問題是抵抗挫折的基礎，讓孩子在以後真正遇到挫折時不會驚慌失措，找到跌倒的原因，站起來繼續前進。

1.接受失敗，正確看待挫折。

讓孩子學會接受失敗，正確看待挫折。 父母可以從小就向孩子灌輸這樣一種觀念，即生活不可能一帆風順，遇到挫折和困難是正常的。

遇到困難時，一定要勇敢面對，解決，讓孩子對挫折有正確的認識。

2.利用日常生活中的挫折進行教育。

家長可以從日常生活中的小事入手，比如孩子洗碗時打碎了碗，或者作業寫錯了等等，通過這些事情把乙個觀念傳遞給孩子，人生遇到挫折是很正常的，不要因此而氣餒，要勇敢面對， 從挫折中吸取教訓，總結經驗，才能更好地向前邁進。

3.提高孩子的挫折容忍度。

家長可以適當地讓孩子承擔一些挫折，比如老師布置的作業難度大，孩子做錯了還是不會做，家長不要馬上給孩子答案或替孩子完成，這樣會降低孩子的挫折容忍度。 正確的做法是給予孩子適當的鼓勵，讓他們自己發現和解決問題，從而提高孩子的挫折容忍度。

第四，給予孩子適當的鼓勵和表揚。

當孩子面臨挫折時，他們可能會有負面情緒，所以父母要及時給孩子鼓勵和表揚，讓孩子有信心面對困難，克服困難。 例如，如果你的孩子在考試中考得不好，家長可以說，“雖然你這次考試成績不好，但你一直在努力，這是值得稱讚的。

這將使您的孩子感到父母的關心和支援，並增強他們的自信心。

5.讓孩子體驗成功的感覺。

在經歷一些成功後，孩子們會增加他們的自信心和自力更生。 因此，家長可以根據孩子的興趣和長處，為孩子安排一些成功的事情，比如做一些簡單的家務、拼圖、畫畫等，讓孩子體驗到成功的感覺，從而增強孩子的自信心和自力更生能力。

6.培養孩子的自信心和自力更生。

為了讓孩子有自信和自力更生，父母需要在日常生活中多關注孩子，了解孩子的興趣和長處，為孩子提供適當的支援和幫助。 同時，也要鼓勵孩子嘗試新事物，多經歷失敗和挫折，從經驗和教訓中吸取教訓，增強自信心和自力更生。

總之，正確的挫折教育可以幫助孩子更好地面對生活中的挫折和困難，增強孩子的自信心和自力更生能力，提高孩子的挫折容忍度。 父母要從生活中的小事做起，把正確的價值觀和態度傳遞給孩子，讓孩子在挫折中成長，這樣才能更好地適應社會生活。

1. 不要一事做。

很多家長都希望為孩子鋪平一條暢通的道路，其實這是很不現實的，因為這樣不僅影響孩子的溝通能力，也不利於孩子好心的形成，還會造成孩子長大後難以適應社會生活，容易產生自卑感， 抑鬱症和其他不良心理。

當孩子在溝通中遇到挫折時，家長不應該覺得孩子受了不少委屈，忙著幫助孩子解決困難，而應該給孩子鍛鍊的機會，讓孩子在經歷挫折、克服困難的過程中，不斷提高自己的溝通技巧。

2.不要嘲笑你的孩子。

孩子缺乏社交經驗，在互動中容易感到沮喪是不可避免的。 當孩子犯錯時，父母不應該嘲笑孩子或責怪孩子的錯誤。 家長要注意培養孩子勝利不驕不躁、失敗不氣餒的精神。

3. 不要過度教育孩子關於挫折感。

家長要注意對孩子的適度和適量的挫折教育，為孩子設定的情況需要有一定的難度，可以引起孩子的挫折感，但也不宜太難，孩子可以通過努力克服。

同時，讓孩子面對太多的問題，適度和適度的挫折可以讓孩子調整心態，正確選擇外在行為，克服困難。 然而，過度的挫折教育會挫傷孩子的自信心和熱情，使孩子失去興趣和信心。

4、幫助孩子善於調整心理。

家長可以讓孩子學習一些常識和小竅門，以緩解心理壓力，讓他們在遇到挫折時能夠自我調節。 例如，當您的孩子緊張或害怕時，提醒他們做幾次深呼吸，忘記自己在競爭，將比賽視為日常生活中的一項運動，並以放鬆的心態接受挑戰。 而且，通過調整心理，合理發洩心理壓力，這樣可以有效控制“輸不起”的心理。

有 1 種方法可以教育孩子關於挫折，並引導孩子正確處理挫折。 父母應該成為孩子的好榜樣。 孩子年紀小，喜歡模仿，善於模仿，如果父母在受挫後非常慌張。

孩子遇到挫折是不可能從容不迫的，所以家長要給孩子樹立榜樣。 教你的孩子如何用言語和行動來應對挫折。 2.與孩子溝通，一起克服挫折。

當父母發現孩子遇到挫折時，一定要在第一時間與孩子溝通。 鼓勵你的孩子向你傾訴，像朋友一樣耐心地傾聽你的孩子。 幫助孩子分析失敗的原因，讓他們不至於受挫，引導孩子敢於面對自己，客觀合理地定位自己，及時改變策略。

3. 鼓勵和支援您的孩子重新組織他們的信心。 當孩子遇到挫折時，父母要幫助孩子重拾信心，啟迪孩子的不良情緒，讓孩子坦然面對學習和生活中的成功和挫折。 真的不要順境一味自滿，逆境忐忑不安。

4.找到挫敗教育的最佳方式挫折教育的目的是讓孩子有能力在現實生活中獨立生存。 父母可以利用生活中自然出現的情況來教育孩子關於挫折感。 這對兒童的發展非常重要。

等等，以幫助父母教育他們的孩子關於挫折。

經驗。 不要被寵壞，鼓勵他自己解決問題。 別這樣。

多溝通。