飲食療法和藥物治療的哺乳期，誰有有效的哺乳期處方

木瓜、花生和棗湯。

成分]：木瓜750克，花生150克，紅棗5顆，糖3 2片。[方法] 將木瓜去皮、去核並切開。

將木瓜、花生、棗和8碗水放入鍋中，加入糖，待水沸騰，轉火燉2小時後再飲用。 【功效】：有些女性在產後會因為乳汁不足而出現餵養寶寶時缺奶的問題。

如果想增加母乳，可以做木瓜、花生和大棗湯喝，這對增加母乳有明顯的效果。

甜醋豬肘薑湯。

材料]：豬肘1個（切碎），冰糖1小塊，生薑250克，甜醋適量。【做法】將豬蹄毛後切開，用沸水煮5分鐘。

刮掉生薑，打碎，將豬蹄放入賭注中，加入醋。 煮沸後，改用文火燉2小時，加入冰糖調味。 【功效】：

產後缺血、食慾不振、手腳凍僵，用生薑、甜醋做豬蹄湯喝，能增加食慾，又能強胃化寒，溫月經血，是孕婦最好的滋補湯。

木瓜魚尾湯。

材料：木瓜750克，草魚尾600克，鹽1茶匙，生薑3片，油1湯匙。 如何做木瓜，去核，去皮並切成方塊。

從鍋中取出油，加入薑片，將鯨魚尾巴炸至香。 將木瓜放入鍋中，用8碗水煮沸，然後舀起2碗開水倒入鍋中，用炸魚尾煮一會兒，然後將魚尾湯倒回鍋中，燉1小時，加鹽調味，即可飲用。 【功效】：

女性產後身體虛弱，如果調節不當，就會食慾不振，缺奶。 為了養氣養氣，最好喝木瓜魚尾湯，因為鯨尾可以滋脾活氣，搭配木瓜湯，有清乳強胃的作用，最適合產後女性。

鯽魚湯配蘿蔔。

材料：活鯽魚2條（400克），白蘿蔔150克，調味料：酒15克，精製鹽，味精，花椒粉，蔥，姜適量，調味品：豬油60克。

做法：1.去除活鯽魚的鱗片和鰓，從腹部切下內臟，洗淨。 蘿蔔用清水洗淨，剝去皮，切成約6厘公尺長的粗條。

將蔥洗淨打結，將生薑拍鬆放在一邊。 2.炒鍋加熱，豬油煮至熱，放入生薑，將魚煎至兩面微黃，加入開水和料酒750克，將蘿蔔絲用開水焯，取出放入鍋中，加入蔥結燒製約7分鐘， 等到湯汁呈乳白色，放入精製鹽和味精，挑出蔥結姜，撒上胡椒粉，然後用勺子將鯽魚舀入湯碗中，然後將湯和蘿蔔絲倒入碗中。特徵：

湯是乳白色的，魚肉鮮嫩，蘿蔔絲軟。

鯽魚湯，豬蹄湯。

鯽魚湯配大蔥，鯽魚溫熱、甜美、適胃生奶。 大蔥溫潤分散，口感辛辣甜甜，能除風除寒。

冬葵花籽豬蹄湯，冬葵花籽味稀薄，輕盈順滑，是正的，能磨身體，清乳，消腫。 豬蹄可以擠奶和排毒。

萵苣肉片湯，萵苣扁平，甜甜，對五臟各腑好，通乳，活經絡，對尿有好處。

藥店買了一些路，肉市買了幾隻七星豬蹄。 在美味的湯中燉煮。 高牛奶功率。

和穿山甲一起試試，炒王不留做湯粥喝，吃蛋白質含量高的東西，我又試了一次，嘗試了很多方法，一般都有一些效果，但堅持的時間不是很長，現在我的寶寶已經六個月大了，我還堅持。

當歸3克，川雄12克，桃仁5克，水煮甘草6克，姜3克，桐草9克，豬前蹄乙個，鵝蛋乙個（藥湯做荷包蛋），穿山甲肉三兩，指甲片10克，吃雞蛋喝湯。 願你安好！

草。 煎水。

除去爐渣。 然後用豬蹄炒水。 鯽魚一起煮。 效果很好。

每次約20克。

王不柳星15，穿山甲5，木桐5，柴胡5，當歸15單位克。