哭泣對眼睛有害嗎，會影響視力嗎？

你沒聽說過眼淚是熱的嗎？ 每次我們哭的時候，眼睛都紅腫的，而且很熱，所以如果我們哭得太多，輕的會早哭，重的會哭得失明！ 所以，盡量控制自己的情緒：不要一直哭，不僅對眼睛不好，對身體也有害！

眼淚來自淚腺，淚腺位於眼睛上方和額骨下方。 每個淚腺大約有 12 根通向眼睛和眼瞼的小管子。 眼淚含有殺菌酶，可保護眼睛免受感染。 人們在眨眼時將眼淚塗抹在眼睛的各個部位，以保持眼睛濕潤。

但是如果哭得太多，淚腺分泌的眼淚太多，就相當於破壞了這個小環境的“生態平衡”，長期浸泡眼淚對眼睛有害，實在是太過分了。

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分析：哭不了瞎人哭！

哭完後，我常常覺得自己的眼睛很痛，視力似乎變差了; 眼科醫生指出，這是眼部肌肉疲勞所致，休息一段時間後會恢復正常，不太可能影響視力。

電視劇集中經常有如下的情節：主人公過分傷心，整天用眼淚洗臉，以至於視力受損，甚至失明哭泣，很多人引用自己的經歷，說自己只是哭得太多，視力會惡化到0.7，這讓很多人懷疑哭真的會影響視力嗎？

的確，哭泣後您可能會感到視力模糊，但這是由於眼部肌肉疲勞和睫狀肌過度收縮引起的。

不僅如此，眼淚甚至對你的健康也有好處。 平時眼球會不斷分泌淚液，眼淚不僅含有殺菌酶，能抵抗外來細菌，還能潤滑眼球，如果這個基本分泌不足，眼睛就會乾澀難受，所以當眼睛有異物侵入時，自然會反映出分泌的淚液，才能洗掉異物， 對於眼球來說，是重要的保護。另外，在哭泣的時候，人類的交感神經和副交感神經都處於興奮狀態，所以眼淚的分泌使平時幾乎沒有機會鍛鍊的眼部肌肉活躍起來，這並不是一件壞事。

然而，有些人會哭泣並用手揉眼睛，這可能對他們的健康有害。 位於眼球表面的角膜是相當脆弱的，如果用力揉眼睛，可能會導致角膜面板破損，引起感染，如果不及時治療，可能會發生角膜潰瘍，那麼患者會感到眼睛劇烈疼痛，眼淚、視力也會受到很大的影響，嚴重時， 甚至有失明的風險，角膜移植是恢復視力的必要條件;角膜撕裂是失明的原因，而角膜撕裂不僅僅是伴隨它的症狀，而不是導致失明的哭泣。

它肯定會對視力產生影響！

同時，我們也要注意以下幾個問題：

如果眼白持續發紅，則可能導致慢性結膜炎。

如果腫脹持續存在，請注意引發高眼壓症，如果控制不當，可能會導致青光眼。

如果長時間哭泣，會分泌過多的眼淚，這會導致淚液出血或淚囊炎。

人是由。 情緒。

當被抑制時，會產生某些有害影響。

生物活性物質。

當這些是有害的時哭泣。

化學成分。 它將隨之而來。

撕。 從體內排出體外，從而有效降低。

有害物質。 目標。

集中注意力，緩解緊張。 研究表明，人們在情緒激動時會哭泣。

強度。 通常減少 40%。 這就解釋了為什麼你哭後比哭前感覺好得多。

哭泣很常見。

對人的情緒反應。

心理學。 起到有效的保護作用。 當你的精神遭受突然的打擊時，當你情緒低落時，你還不如開心地哭泣。 不要忍耐。

眼淚，會加重抑鬱，抑制疾病。 強烈的負面情緒會讓你產生高度的心理緊張，當這種緊張被你壓抑，無法釋放時，勢必會成為一種積蓄起來隨時可以釋放的能量。

身體。 隨著時間的流逝，自主神經系統功能紊亂會對身心健康造成損害，並導致某些疾病的發生和惡化。 另一方面，哭泣提供了一種釋放能量和解脫的方式。

心理緊張。 ，緩解情緒。

壓力。 通氣途徑，從而有效地避免或減少此類疾病的發生和發展。

但哭得太多也不好。

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問題描述：因為我是乙個多愁善感的人，所以平時看那些感人的電視，知道自己受委屈的時候會忍不住哭，哭完眼睛總是紅的，第二天又會腫腫，這會對眼睛有害嗎？

分析：像你這種，當然對巨核的身體不好，比如林黛玉，你應該知道是怎麼回事。

不用看，偶爾哭哭鬧對身體也有好處。

女性通常比男性壽命更長這一事實就是乙個證明。

1.哭泣有利於緩解壓力和舒展經絡。

2.哭泣有利於體內毒素的排洩。