除了紅牛和可口可樂，還有什麼清涼飲料沒有？

我向你推薦綠茶，綠茶含有咖啡因，對身體有清爽作用。 它可以讓人感到興奮。 而且，綠茶在中國也是一種常年飲用產品，具有非常非常的保健價值。

因此，與咖啡相比，它一定更適合我們的人。

由人參、銀杏葉和瓜拉納製成的飲料都具有顯著的抗疲勞和提神特性，當然，對成分的含量也有要求。 如果您不考慮飲料能量錠劑，它們是乙個不錯的選擇，而且種類更多。

就個人而言，我認為紅牛要好一點。

從品牌的歷史來看，紅牛是最值得信賴的。 但從價效比來看，也許東鵬特飲更好，裡面的成分和紅牛差不多，但**明顯低了。 在咖啡因含量方面，紅牛和東鵬特飲可能高於後四種。

而從保健功能來看，這六種飲料幾乎是一樣的。 喝紅牛喝得最多，從味道上看，紅牛好吃，畢竟是老牌子。

紅牛是世界上最早和著名的能量飲料之一。 20世紀70年代，紅牛飲料創始人徐樹彪的工廠，研發出一種含有水、糖、咖啡因和維生素B的“滋補飲料”，命名為“紅牛”。 自推出以來，Red Bull 通過幫助消費者在長時間工作或駕駛中保持清醒和精力充沛，一直受到泰國消費者的廣泛喜愛。

隨著紅牛在國際上的成功，徐樹彪先生為了回到家鄉，決定將紅牛介紹到中國，1993年，徐樹彪先生在祖籍海南成立了海南紅牛飲料****。

紅牛就是這樣進入中國的。 1995年，徐樹彪先生及其家人及其股東成立了紅牛維他命飲料****（合資企業）。 2018年9月，合資公司的經營期限屆滿。

2019年，天絲集團聯合當地合作夥伴廣州耀能量飲料有限公司和普盛食品銷售****，在國內市場推出了紅牛安耐治飲料和紅牛維生素風味飲料兩款產品。

以上內容參考百科紅牛。

1.手工薄荷茶：

材料：5至10片薄荷葉，冰糖或蜂蜜加汁。

製作方法：將新鮮買來的中藥薄荷葉用冷水洗淨放入茶杯中，加熱水200公釐，蓋上蓋子15至20分鐘至藥香散去，涼後根據個人大便喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，可改善茶葉的口感。

2.可樂：如果你是學生，建議喝可樂，這樣比較清爽，而且因為你每天長時間使用大腦，所以不用擔心肥胖。

3.茶：如果只是為了提神，大腦時間短，建議不要空腹喝茶。

4.運動飲料：運動期間。

1.綠茶。 你可能知道綠茶也含有咖啡因。 但除了咖啡因，綠茶還富含另一種清爽物質，L-茶氨酸。

L-茶氨酸是一種促使身體“真正清醒”的氨基酸。 此外，綠茶還含有延緩人體衰老的物質，科學家還認為，這些物質結合起來還可以降低患癌症的風險。

2.薑茶。 如果你在寒冷的冬日早晨很難從被窩裡爬出來，一杯薑茶是最佳時機。 生薑可以增強活力，預防感冒，對消化系統也有好處。

如果你在早餐時喝一杯薑茶，你就不會在一天的剩餘時間裡感到飢餓。

3.大麥汁。

大麥綠汁是一種全天然飲料，富含維生素和有益物質，比任何人造飲料都更能讓您神清氣爽。 此外，大麥綠汁也非常適合**，四分之三的綠汁是葉綠素，所以它可以幫助你快速清潔身體。 綠汁對免疫系統也有好處，可以解飢餓。

4.堅果水果冰沙。

水果冰沙不僅是人體的“解毒劑”，也是垃圾零食的完美替代品。 當您在水果冰沙中加入切碎的堅果（蛋白質和纖維的混合物）時，您會感到比以往任何時候都更有活力，而且它是如此美味、營養和有益！

5.石榴汁。

石榴汁不僅味道好，而且富含抗氧化劑。 一杯石榴汁不僅可以喚醒你的早晨，還可以喚醒你的一天！ 將酸奶加入石榴汁中，製成美味的奶昔。 但是，這種飲料最好在早餐後喝，空腹喝不是很有用。

6.甜菜根拿鐵。

如果你想戒掉咖啡，但意志力不夠，那麼這款飲料絕對適合你。 拂去拿鐵咖啡中的奶泡，加入甜菜根汁，製成完美的提神飲品。 此外，對高血壓和心血管疾病患者也非常有益。

7.椰子水。

椰子水可以緩解噁心、宿醉，平衡胃腸。 椰子水富含鉀，幾乎不含糖，是追求健康生活方式和飲食的人的完美飲料。 鍛鍊後喝椰子水或在辦公室午休時喝一杯椰子水，它會為您接下來的工作注入活力。

當然，它也非常適合作為早餐飲品。

我推薦你喝新鮮的檸檬茶，它非常方便，健康又便宜，我以前工作熬夜喝這種茶，非常有效。 順便說一句，建議任何依賴外界物體的提神方式，只有在特殊情況下需要提神時才使用，例如：開車、熬夜、加班等，不要作為日常使用的白開水，或者應該首先關注身體自身機能的發展。

一些簡單的方法可以做到這一點：

方法 1. 新鮮檸檬直飲：將新鮮的檸檬果實洗淨，切成2mm厚的片，去籽直接放入杯中製成冷開水，加入適量冰糖飲用。

方法二。 材料： 1半個檸檬 2適量蜂蜜（取決於你是否喜歡喝甜茶，如果你喜歡，可以多放一些）。

3.3到4包紅茶（否則用散裝紅茶，中國的雲南紅和齊紅都是散裝賣的，如果想買錫蘭紅茶或者想喝伯爵茶，就得去賣進口商品的大超市）。

方法：1將茶包放入用開水燙過的茶壺中，將茶包浸泡在沸水中，這次倒出茶水，然後將開水倒入茶中。

2.檸檬切片，每片最好控制在3-4公釐的厚度。 切好後，您可以將檸檬片放入茶壺中。 （我之所以先放檸檬片泡茶，是為了讓檸檬片能保持美觀完好無損）。

3.浸泡約4-5分鐘，然後倒入杯中享用！ 現在你可以加入蜂蜜調味，或者等茶稍微冷卻後再加入，這樣會更健康。 如果可以的話，在茶杯中加入半片薄檸檬片，以獲得更好的外觀和味道。

方法3 成分：幾個檸檬，糖，蜂蜜。

做法：1 將檸檬洗淨切片，放入可密封的容器中，加入糖並攪拌均勻。

2 密封後放入冰箱浸泡過夜。

3 將兩片檸檬倒入 1 杯熱水中，冷卻溫熱，加入蜂蜜。

注意：1 通常是 1 個檸檬和 1 湯匙糖。 這個金額取決於個人喜好。

2 不要用熱水沖洗蜂蜜。 因為蜂蜜中含有酶，熱水會釋放出過量的羥甲基酸，從而破壞蜂蜜中的營養成分。

喝的時候，最好再用鐵勺把檸檬搗碎，味道會更好。