如果我想獲得雙下巴，我該怎麼辦？

記住這兩個動作。

你可以用美容儀來提拉，也可以在市面上買乙個特別熱的提拉**，掛在耳朵上，20分鐘左右就能感覺到輪廓提公升，同時下班後可以消失，但要經常使用。

雙下巴實在是太胖了，**。

一張臉好看與否，下巴至關重要。 稜角分明的臉需要豐滿圓潤的下巴。 喜歡尖下巴的女生很多，錐子臉其實太常見了，不一定漂亮。

下巴要與五官和臉型相稱，協調性要美觀。 雙下巴一般是太胖造成的，有的是因為年齡**鬆弛，有的就是不好的睡眠習慣，就看你是哪一種了。 消除它的方法也不同。

**，不要低著頭走路，減少你花在手機低下的時間，總之，不要經常低著頭。

只有整形才能做到**，最好找專業的醫生幫你做。

多運動，少吃，你就可以擺脫它。

做溶脂，溶脂注射很常見，而且沒有***。

還不如什麼都不做，你長什麼樣子才是最美的，網上做了多少整件毀容的事情，也不如以前好了，還愧是花錢。

1.盡量保持健康姿勢，昂首挺胸，多說話，用面部表情與外界交流;

2.經常做一些簡單的面部動作，例如，完全張開嘴巴說“魚”、“彝”、“西”、“嗚嗚”、“哇”幾次，重複咧嘴、噘嘴、鼓起臉頰等表情;

3.多吃粗纖維莖葉，進食時慢慢咀嚼食物，鍛鍊表情肌的彈性;

4.每天用冷熱水交替塗抹或洗臉，以減少脂肪團;

5.每天抬起頭，低下頭，側身轉頭，水平轉頭數次，以去除下巴邊緣的圓形脂肪。

一周後告別雙下巴。

去除 1：傳統的下頜脂肪袋去除。

在下**，以中線為軸，兩側的三角形皮瓣相互相對製成，其大小由下頜下脂肪堆積的水平決定。 然後鬆開皮瓣，多餘的脂肪組織與纖維帶一起被去除。 如果有**下垂，應去除多餘的部分**。

最後，將三角形皮瓣移位並縫合，並將切口縫合成“Z”形，因此得名“Z”形。 該手術可以在部分麻醉下進行。

2.腫脹吸脂術，用於去除下頜脂肪袋。

下頜脂肪袋取出前，注射頸部腫脹部位，將腫脹的麻醉液注射到手術部位的脂肪組織中，然後用空心吸收管經過5 10mm**切口，下頜脂肪袋取出手術的結合通常位於頸部下方， 只要針孔的大小。如有頸闊肌鬆弛，可進行頸部皺紋手術，普通抽吸量不宜超過200毫公升，操作速度快，效果好，可停止門診區域性麻醉。

3.人工下巴植入術。

下巴整形手術很受歡迎，適合下巴後退或下巴比例小的人，但效果不自然。

4.下頜整形手術。

下頜骨手術：技術要求最高的整形手術目前適用最廣泛，下頜骨太短、後退甚至傾斜的人可以嘗試。

一周後告別雙下巴。

1.按摩下巴，先將按摩膏“Popiya”塗抹在下巴上，然後將下巴處的雙指尖合併，慢慢抬起到耳後的根部，按照這個節奏進行10-20次; 這既能排毒又能使**變得堅實。 漸漸地，側面的輪廓慢慢反射出來。

2.多吃水果也是瘦臉的好方法，可以把柚子切成小塊洗淨，然後切成小塊，然後把柚子放入榨汁機榨汁，再加入蜂蜜、蘇打水、檸檬片和冰塊等材料，攪拌均勻即可飲用。

3.因為柚子中含有的熱量在水果中含量很低，所以有瘦臉的功效，其中所含的酸性物質可以增加消化液，促進消化。 此外，葡萄柚還含有大量的維生素C，多吃葡萄柚也可以瘦臉。

您可以選擇使用瘦臉注射劑進行瘦臉，效果很快。 面部瘦身注射液又稱A型肉毒桿菌毒素注射液，主要作用於肌肉組織，常用於解決咬肌肥大。 面部瘦身注射劑，被稱為肉毒桿菌毒素，是一種可以通過基因工程大規模生產的生物製品。

由於其神經阻滯作用，常用於神經內科、眼科、整形外科和整容外科。

雙下巴不是甲亢，甲亢是脖子上的腫塊，雙下巴是兩個下巴，橫著，多半是因為胖，還是娃娃臉等，沒關係！

一旦雙下巴的出現是幸運的標誌，下巴的脂肪堆積就會形成雙下巴，那麼雙下巴怎麼辦。

通過從耳後向下按摩來排毒。

用手加熱頸霜，塗抹在脖子上，用雙手的中指從耳後慢慢滑到鎖骨，幫助排毒。

V形手刀從下巴推到耳朵。

從下巴頂部開始，沿著臉部輪廓到耳朵下方的臉頰邊緣，重複 10 次。

用手背將脂肪向上推。

用雙手背向上旋轉下巴，重複 25-30 次。

撿起下巴脂肪並將其推到臉的一側。

用食指和中指握住下巴脂肪，將它們移動到臉頰兩側，左右移動 3 次。

以上就是Popiya的總結，希望能用Popiya來瘦雙下巴，這是比較有效的方法，希望對大家有所幫助！

一周後告別雙下巴。