我總覺得身邊的人很頹廢，怎麼能不被他們影響呢？

頹廢的人是充滿負能量的，所以你最好遠離這些充滿負能量的人，否則你自己也會變得頹廢。

讓你周圍的人一起工作。

和你的朋友一起設定乙個目標，然後一點一點地朝著它努力。 漸漸地，整個生活的氣氛就會變得高漲。

朋友你好，我覺得你可以這樣，自律，制定自己的計畫，堅決執行，不要和他們有太多的接觸，按照自己的計畫前進，不甘心跌倒。

你應該做你自己，你應該照顧好自己的心情，做你該做的事，轉移你的注意力，我們不要捲入所有事情，這樣我們絕對不會被他們影響

首先，要出去走走，感受一下陽光，據說可以調節體內的細胞變得活躍，對調節情緒有好處。 然後吃點甜食，這對國家也有好處。

我認為頹廢的人是乙個負能量的人，你應該用你的言行來影響他，如果你不能影響他們，你應該遠離他們。

如果你覺得你周圍的人很頹廢，不想被他們影響。 讓自己變得積極主動，培養獨立思考和行動的能力。

多學習，努力提高素養，不要被負面情緒所影響。

我認為做你自己，遠離他們，和有動力的人在一起對你有好處。

不知道題主是不是還在上大學，“如果你還呆在宿舍裡，天天玩遊戲，如果你還在嘲笑別人的努力，那麼好的機會只能留給那些有準備、有勇氣的人。 其實，在我們的日常生活中，擺在我們面前的機會很多，可以讓我們的生活更有意義。 因此，我們不應該每天都在場邊度過。

比如我在大學裡做的傳奇金盛口紅，就是乙個非常負責任的品牌，它不僅為我提供了優質穩定的貨源，而且還有專業的老師指導我。 作為社交電商平台，不僅為消費者提供優秀的唇部護理產品，更秉承追求女性美的願望，致力於為女性和社會弱勢群體提供就業創業平台。

當乙個人沒有目標，沒有能力，沒有自信時，很容易變得頹廢和墮落。

之所以會這樣，是多方面的，客觀條件不足，自己的努力不夠，自己經歷過太多的挫折等等，但其實這些都不是讓自己頹廢的理由，只要你還活著，就應該讓自己積極向上，像新生的太陽一樣，每天， 無論你多麼孤獨，你都要給世界帶來光明和溫暖，那麼為什麼不給生命的意義和價值。

有時，結果與努力的預期相去甚遠，並且可能是頹廢的。 有時我和愛人相處不好，或者失戀。 有時，糟糕的工作或不滿意的收入可能會令人沮喪。

有時候和自己在乎的朋友關係不好，會頹廢。 有時看到父母之間的關係無法和諧相處，可能會很頹廢。 有時，當他們做壞事時，善意也可能是頹廢的。

有時，看著一些你不想發生的事情是頹廢的。

以下是如何調整你的頹廢並與您分享。

1.我們從喜歡自己開始，你每天都要對著鏡子裡的自己說，我喜歡自己，我喜歡自己，我喜歡自己，我喜歡自己，停下來3分鐘左右，閉上眼睛，深呼吸2分鐘。 睜開眼睛照照鏡子，你說我允許別人喜歡我。

2.要開始設定健身目標，例如跑步、跳繩、跳舞等，您可以增加肺活量。 您也可以去健身房，使用健身器材鍛鍊身體。

每次至少鍛鍊半小時。 出汗一點是乙個偉大的新陳代謝過程。 對健康有益。

記住出汗後不要洗冷水澡，洗個熱水澡，對身體溫柔一點。

3.聽好**，做自己喜歡和喜歡的事情。

4.與接受你的親密朋友交談，或與睿智的長者交談。

5.去大蘭中旅行，會讓你放下心情，放下過去。 我相信一切都會越來越好。

沒有目標，沒有動力，大自然就會頹廢，就像植物一樣，不給陽光和水，離成為標本不遠了。 而頹廢是會傳染的，所以為了防止這種情況發生，你必須不斷尋找目標，找到興趣，朝著好的方向思考，以樂觀和幸福的態度面對每一天。

我努力學習，但成績不盡如人意，失去了繼續努力的信念; 我覺得自己很帥，努力表演，但喜歡的女孩不喜歡我，我失敗了; 加盟社團，前期很努力，但後來發現沒有進步，突然就不感興趣了; 你甚至不能通過玩遊戲來擊敗其他人。

於是我變得自卑，再加上自己性格內向，不願意參加集體活動，不願意交流，甚至每天宿舍的床都沒有下來，這都是因為自卑而保護自己的本能。

如果是這樣的話，你還是需要開導自己，讓自己充滿陽光和活力，最重要的是要自信，努力工作。

人們被巨大的壓力打敗，他們被打敗了，他們無法站起來，他們往往會變得頹廢。

人有感情的高層次生活，大部分原因都是因為感情因素。 當然，也有這個社會帶來的生活壓力。 走出頹廢，不要讓慣性讓你頹廢，讓頹廢毀了你來吧。！

如果乙個人沒有信仰，沒有理想，那麼這個人就會頹廢。 頹廢的人當然不是積極的。 頹廢的人一般心態都不是很好，遇到事情只會抱怨。

由懶惰引起，與其他因素（心情不好、不舒服、易怒......這種藉口是懈怠自己的墮落和頹廢，不堅定自己的意志的結果。

你為什麼在頹廢的時候說自己的話？ 找不到人生目標，用自己的話說，在做事方面，各方面都很迷茫，為什麼說出來頹廢頹廢，就是這麼說的？ 如果找不到人生目標，如果找不到人生目標，說出來，做事就各方面都很迷茫，有這種感覺，就容易頹廢。

乙個人一旦選擇安逸，就會缺乏目標，滿足於現狀，覺得享受當下是最好的事情，他就會變得頹廢，會被同齡人甩在後面很多。

人們之所以會頹廢，原因有：1失去生活動力。 2.未來沒有明確的目標。 3.面對挫折，我不知所措......

為什麼人們會變得頹廢？ 我認為人們應該遭受嚴重的打擊，或者他們對自己所做的事情沒有信心，所以他們會對自己更加頹廢。

為什麼是頹廢的？ 那是我自己的原因，因為我不夠努力，不夠好，影響了我自己的發展，我變得頹廢了。

吻。 因為當人們受到生活的打擊時，他們就會變得頹廢。 所以我們應該振作起來，努力工作。

為什麼人們會變得頹廢？ 人真的沒有辦法頹廢，最重要的是沒有活的慾望，壓力很大。 沒有上進心。

它是一種情緒化的動物，它也有七種情緒和六種慾望，喜悅、憤怒、悲傷、悲傷，你要學會調整自己的內心，不要給自己太大的壓力，只要你是頹廢的，那麼你就是自我調節的。

我看到一些頹廢的人，每天早上都能睡到10點，然後昏昏欲睡，半睡半醒，拿著手機不放手。 這種人有乙個特點，精神力不夠集中，沒有追求，沒有動力。 按照正常人的思維，缺的就補。

比如我要父母過上好日子，想讓兒子成為富二代，想娶個漂亮的兒媳婦，想把這份工作當成事業，當托兒所真的很好玩，工資不到2萬真的很難過， 等等。我希望你能找到前進的道路。

乙個是頹廢的。 然後想想你的情況。 為什麼？

然後設定乙個目標。 朝著這個目標努力。 這樣你就不會頹廢了，你必須這麼想。

哪怕是一塊乾柴。 都有其用途。 更不用說乙個人了。

頹廢是因為你的心態不對。

找一些有意義和積極的東西來閱讀。

聽你最喜歡的歌曲，精力充沛。

一是缺乏自我管理，逐漸喪失了處理事情的能力。

每個人都要有一定的自我管理能力，先管好別人，管好自己，首先要管好自己，乙個人連自己都管不了，他就沒有資格談論別人。 自我管理，對於一些人來說，是相當困難的，習慣了被父母安排，讓父母幫他們做任何事情，他們根本不擔心，他們應該做自己該做的事，但是他們不動，其實他們自己做不到。 由於缺乏自我管理，缺乏成長能力，我不知道如何處理問題。

一想到有了父母，我就慢慢失去了處理大事小事的能力，變成了乙個浪費的人。

其次，遇到困難時，主動退步，放寬自己的要求。

生活中遇到挫折和困難是正常的，大多數人都能正確處理，能夠克服它們並完成任務。 但在頹廢的人眼裡，小小的困難成了他們的絆腳石，他們覺得自己做不到，自己很痛苦。 想都別想，想都不想想，簡單的時候能輪到你嗎？

我主動放棄了，我大聲說，這樣做沒有意義，我想做點大事。 逃避和撤退，為自己尋找乙個“看漲”的理由，放鬆自己的要求，最終成為浪費。

三是享樂主義思想嚴重，養成不良習慣，生活不規律。

如今，很多年輕人沒有經歷過艱難時期，父母給了他們幸福的生活，在他們眼裡，他們認為生活就是這樣。 我沒有錢向父母要錢，我花錢揮霍，而且我眼光低。 一切都必須是好的，嚴肅的享樂主義。

並養成很多壞習慣。 有的沉迷於網路遊戲，有的無所事事，有的白天睡覺，晚上泡吧，生活不規律，漸漸的身心被浪費了。

第四，我們中國人從來不缺乏艱苦奮鬥的精神，新中國成立後，正是憑著這種精神，我們把乙個貧窮和白的舊中國變成了乙個新中國，解決了全民的溫飽問題，進行了改革開放，發展了經濟。 並使我們的國家迅速富裕起來。但是現在有些年輕人沒有吃苦耐勞的精神，做任何事情都是“一槍換地”，他們怕吃苦，不願意做對自己不好的老事。

第五，如果你不學習，不追求進步，你以後的人生階段就沒有動力了。

學習是一輩子的事業，不學就會落後，時代在發展，人要學會跟上時代的步伐，主動學習。 只有不斷追求進步，才能不被時代拋棄。 很多人追求讀書沒用的理論，以為不上學就能賺錢，這種短視必然導致晚年沒有發展動力，成為時代的棄兒。

總之，今天是乙個飛速發展的時代，你一不小心就可能被時代拋棄，你還敢頹廢，整天敢無所事事，貪圖眼前的享受，不學習，不開拓進取，那麼，你只能成為廢物。

1.傷害自己的身體。 乍一看可能很奇怪，但我們現在沒有任何自殘行為。 但事實上，各種不受控制的日常生活，比如暴飲暴食、沉迷於遊戲、酗酒、拒絕運動，這個系列就是一系列傷害自己身體的表現。

而乙個人的心理狀態直接關係到他的身體狀態，身體已經被破壞了，那麼必然會影響乙個人的心理健康，心臟也會影響生理，所以惡性迴圈還在繼續。

2.呆在狹小的空間裡。 其實這也是花盆效應，狹小的空間會給沒有安全感的人一種安全感。 他們認為，在自己的安全區之外，外面的世界是危險的，他們應該滿足於現狀。

這樣，就不會有來自外界的痛苦和折磨。

3.整天玩手機。 隨著科技的發展，手機改變了我們的生活。 我們可以隨時用手機聯絡我們想聯絡的人，無聊的時候也可以用手機玩遊戲、檢視新聞等等。

但是，有些人把手機當成身體的一部分，去**就要帶著手機，不管做什麼，都要把手機放在身邊，他們會整天拿著手機，玩手機，不想做自己該做的事。 這種行為表明乙個人可能正在跌倒。

試想一下，手機已經成為生活中的一切，如果你沒有每天工作的動力和計畫，那麼你最終將一事無成。 因此，手機成癮的人應該注意它，並且必須控制它。