孩子晚上不睡覺，一直鬧事怎麼辦

為了謹慎起見，我們先看看兒科，找出答案**。

1.要找到孩子哭鬧的原因，這個年齡段的孩子最常見的原因是缺乏維生素D或鈣導致孩子神經系統的興奮性增加，導致孩子晚上睡不著覺，哭鬧。在這種情況下，一方面要積極讓孩子暴露在陽光下，另一方面要增加維生素D的補充力度，每天可以補充1500-2000IU。 當孩子哭鬧症狀明顯緩解後，可以改為每天400IU，並可以給孩子補鈣，如果孩子每天能吃500ml以上的奶粉，不需要額外補鈣。

如果牛奶攝入量不足，可以額外服用其他鈣，如葡萄糖酸鈣。

2.有些孩子是由於胃腸道疾病、消化不良、食物堆積，導致腹脹、腹痛、腸絞痛、胃腸絞痛、胃腸絞痛等。在這種情況下，可以給孩子腹部或肚臍貼片進行熱敷，同時可以服用口服腸道益生菌來調節腸道菌群，也可以服用口服中藥來強化脾臟，溶解堆積。

1.如果孩子不睡覺，首先要看的是白天是不是睡得太多，午睡時間過長會影響孩子晚上的睡眠，盡量儘量減少白天的睡眠或取消白天的睡眠，晚上的睡眠有利於孩子的成長，更有利於生長激素的分泌。

2、當孩子缺乏維生素D或微量元素鈣時，不會睡覺，微量元素和維生素D可以檢查，可以根據實際情況給予補充。 同時，我們在日常生活中要多注意陽光，這樣有利於維生素D的合成，更有利於鈣的吸收，對孩子的睡眠也有好處。

3.還需要排除孩子是否受到驚嚇，如果有驚嚇，與驚嚇有關，睡前可以捏住後脊柱兩側的脊椎按摩穴位，有利於孩子的睡眠。 白天還可以適當增加體力活動，進行有氧運動，讓孩子跑、跳、玩等，更有利於孩子晚上的睡眠。

孩子晚上總是不願意睡覺，可能是因為你平時不按時陪他睡覺，合理安排他的工作和休息時間，但通常要求他在指定的時間睡覺，這樣久了他會想在那個時間睡覺。

重要的是要強制您的孩子上床睡覺，並改變他的睡眠習慣，以便他可以白天玩耍，晚上睡覺。 更好的方法是讓您的孩子在白天保持清醒，即使他困了也不要讓他睡覺。

孩子的精力很強，如果晚上總是不願意睡覺，白天可以減少睡眠時間，或者讓他白天多跑，累了就願意睡覺。

它可以減少孩子白天的午睡時間，白天多運動，玩耍，每晚定時上床睡覺，養成良好的睡眠習慣，睡前故事，就寢時間**都非常有利於孩子的睡眠。

也許大腦太興奮了，無法放一些搖籃曲。

如果我的孩子晚上不睡覺，我該怎麼辦？

如果我兩歲的孩子晚上拒絕睡覺，我該怎麼辦？ 明星意識專案

拿起它並拍拍它。 哄他。

如果我的孩子總是拒絕睡覺，我該怎麼辦？

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寶寶晚上睡不著的原因有很多，應該分為兩類：

1.外部因素。

1.飢餓。 在新生兒和三個月以下的嬰兒中更常見。 當需要母乳餵養或母乳餵養時，就是這種情況。 如果年齡較大的嬰兒在睡前吃飽了，可以排除這個因素。

當天氣乾燥時，寶寶晚上可能會口渴，所以給他一些水分可以讓他平靜下來。

2.缺鈣。 缺鈣是導致嬰兒睡眠不穩定的主要因素之一，大多數MM都會考慮到這一點。 缺鈣和血鈣減少，導致大腦自主神經的興奮性增加，導致夜間覺醒、夜驚、夜間煩躁、睡眠不穩定。 解決方案是給寶寶補充鈣和維生素D，並充分暴露在陽光下。

a. 補鈣：每天300-500毫克元素鈣

b. 補充VD：每天400-800IU

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如果我的孩子晚上不睡覺，我該怎麼辦？

你可以先帶他去看醫生，看看寶寶是否缺乏任何營養，身體是否不舒服。 此外，孩子是否被什麼東西嚇壞了。 然後決定該怎麼做。