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新鮮橙汁。 方法:
1. 取 1 個新鮮橙子和 5 克糖粉。
2.將新鮮的橙子洗淨,水平切成兩半,放在榨汁機上壓出橙汁。
3.在橙汁中加入2-3倍溫開水,加入糖粉並充分混合。
果味胡蘿蔔汁。
做法:1.選擇胡蘿蔔1根,蘋果半個,糖5克。
2、將胡蘿蔔和蘋果去皮洗淨切成方塊,放入鍋中加適量水煮沸,煮沸約20分鐘。
3.用乾淨的紗布過濾爐渣,在過濾後的湯中加入糖,攪拌均勻即可飲用。
胡蘿蔔山楂汁。
做法:1、挑選10株新鮮山楂,洗淨,每株切成4片花瓣; 將一半的胡蘿蔔洗淨切碎,準備 10 克糖。
2.將山楂和胡蘿蔔碎放入平底鍋中,加水煮沸,然後用小火燉15分鐘,然後用紗布過濾。
3.將過濾好的胡蘿蔔山楂汁倒入杯中,加糖攪拌均勻,加熱後即可食用。
西瓜汁。 方法:
1.西瓜果肉100克,糖5克。
2.將西瓜果肉放入碗中,用勺子搗碎,然後用消毒過的紗布過濾。
3.在果汁中加入糖,充分混合。
紅棗和蘋果汁。
做法:1.將20顆鮮紅棗、1個蘋果洗淨,然後用開水焯水備用。
2.將大棗倒入平底鍋中,加水,用小火燉至腐爛。
3.用刀將蘋果切成兩半,去核,用小勺子將果肉從蘋果切面上的果泥中刮出。
4.將蘋果泥倒入鍋中,稍微煮熟,過濾後給寶寶吃。
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鮮榨果蔬汁。
材料:薑根1厘公尺,蘋果1個2個,大菠蘿1個3個。
做法:將生薑和菠蘿去皮。 將蘋果洗淨,切成塊。 將菠蘿切成薄而多汁的薄片。 先將生薑榨汁,然後榨蘋果和菠蘿。 混合並攪拌果汁,直至起泡。 準備好後立即飲用。
獼猴桃汁。 材料:杏4個,獼猴桃1個。
純櫻桃汁。 材料:櫻桃250克。
做法:將櫻桃洗淨,去核,榨汁並立即飲用。
葡萄菠蘿杏汁。
材料:葡萄1串,菠蘿1個3個,杏2個。
方法:將葡萄和杏子洗淨,去除杏子上的果核,但將種子留在葡萄中。 將菠蘿去皮。 所有水果都切成大小合適的小塊,榨汁並立即飲用。
純芒果汁。 材料:芒果2個3個。
做法:芒果去皮,去核,榨汁後立即攪拌飲用。
橙子胡蘿蔔汁。
材料:2個橙子,3根胡蘿蔔。
做法:將橙子去皮,將胡蘿蔔擦洗乾淨。 榨汁後立即飲用。 如果你覺得果汁太甜,可以加一些薄荷葉。
木瓜薑汁。
材料:木瓜2個,薑根1厘公尺。
做法:將木瓜去皮或洗淨,挖出中間的種子。 將生薑擦洗乾淨。 榨汁後立即飲用桃子柿子汁。
桃子柿子汁。 材料:桃子1個,柿子1個。
做法:將桃子和柿子徹底洗淨,去掉桃子中間的果核。 榨汁,攪拌,立即飲用。
純覆盆子汁。 材料:覆盆子2籃。
方法:將覆盆子洗淨,榨汁後飲用。
覆盆子蘋果汁。
材料:覆盆子1籃,蘋果3個,香蕉1根。
做法:用流水徹底清洗覆盆子和蘋果,然後將蘋果切成塊。 先將香蕉去皮並榨汁。 然後是覆盆子和蘋果汁。 攪拌均勻,立即飲用。
西蘭花、胡蘿蔔、胡椒汁。
材料:大西蘭花1個,胡蘿蔔2個,紅辣椒1個。
做法:將所有蔬菜洗淨,去掉辣椒的莖和種子。 將所有蔬菜切成大小合適的小塊(切片),榨汁,攪拌並立即飲用。
胡蘿蔔蘋果汁。
材料:4根胡蘿蔔,2個大蘋果。
做法:擦洗胡蘿蔔,將有機葉子放在上面。 洗蘋果。 先給胡蘿蔔榨汁,然後給蘋果榨汁。 混合,攪拌,立即飲用。
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將胡蘿蔔和蘋果混合。
將梨和芹菜混合。
第乙個保證好吃,第二個味道清爽,芹菜應該少一些。
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材料:菠蘿100克、葡萄柚50克、橙子100克、哈密瓜100克、桃子100克、百香果1顆、芒果100克、梨100克。
輔料:石灰2片。
1.準備材料,共9種水果。
2.將菠蘿去皮切開,用淡鹽水浸泡5分鐘,沖洗乾淨。
3.將哈密瓜去皮切成方塊。
4.桃子去皮,梳理並切成塊。
5.將橙子去皮,撕成小塊,最好將白色的果皮全部去除。
6.將百香果切開,倒出汁液備用。
7.將梨去皮切成方塊。
8.將柚子去皮,去掉白色的果皮,撕成小塊。
9.用鹽擦拭石灰皮,洗淨,切成兩片。
10.芒果去皮切成小塊,芒果最後要切好,因為芒果容易變黑。
11.啟動榨汁機,將水果分別放入榨汁機,關閉果汁出口,當所有水果都對半時,充分擠壓1分鐘,將9種水果融合,開啟果汁出口,釋放果汁,然後放入另一半水果。
12.打好的果汁顏色很漂亮,追求完美可以過濾。
13.成品。
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果汁的配方如下:1.蘋果瓜汁。 材料:
蘋果150克,甜瓜200克,少許蜂蜜。 做法:將蘋果和甜瓜去皮切成合適的塊,放入榨汁機中榨汁,榨汁完成後加入蜂蜜調味。
2.葡萄檸檬汁。 材料:葡萄150克; 1個檸檬; 蜂蜜調味。 做法:將葡萄洗淨; 檸檬成對去皮,切成四等份; 將葡萄和檸檬放入榨汁機中,壓榨成汁; 倒入杯中,加入蜂蜜並充分混合。
3、橙汁:取橙果肉,將西紅柿切成薄片,胡蘿蔔切成方塊,加入純淨水榨汁。
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芒果汁
食譜準備:1芒果垂直砍了好幾下,一直砍到最後。
2.去除面板。
3.用水果刀去除芒果果肉。
4.將果肉放入榨汁機中,打成芒果泥。
5.將芒果泥倒入涼爽的開水中,加入糖粉並攪拌均勻。
6.最好在冰箱中放置半小時後食用,也可以直接飲用(觀賞花由黃色小西紅柿製成)。
胡蘿蔔蘋果汁。 食譜準備:1胡蘿蔔和蘋果去皮。
2.切成小塊。
3.放入食品加工機中,加入適量純淨水。
4.將機器放在 1 檔約 40 秒。
5.倒入杯中,加入適量蜂蜜飲用。
黃瓜、梨、蔬菜汁食譜準備:1將黃瓜和梨洗淨。
2.將梨切成小片,將黃瓜切成薄片。
3.準備好機器,清洗乾淨,然後將黃瓜和梨片放在桶的頂部。
4.啟動機器並用棍子將其放在頂部,以防止食物流出。
5.反覆點選按鈕,大約一分鐘後即可榨汁。
6.果汁很多,渣滓很少,我用渣滓做了乙個餡餅餡。
7.把它倒進杯子裡,喝一杯下午茶,加一點餅乾!
桑葚杏仁汁食譜準備:1將桑葚沖洗乾淨,用淡鹽水浸泡15分鐘,然後取出備用。
2.加入一勺杏仁粉或杏仁。
3.加入適量的蜂蜜和適量的溫水。
4.攪拌後,將其擠壓以獲得更順滑的口感。
芝麻香蕉汁食譜準備:1剝去香蕉的果皮和果肉,切成適當大小的塊。
2.將切好的香蕉與牛奶一起放入榨汁機中。
3.在榨汁機中加入芝麻。
4.用榨汁機攪拌以提取果汁。
100%純士多啤梨芒果汁食譜準備:1洗淨士多啤梨,去掉莖。
2.芒果去皮去核,切成小塊。
3.將它們全部放入飛利浦 3 合 1 攪拌機中,以 1 速攪拌 45 秒。
梨蘋果汁加冰糖食譜準備:1準備冰糖。
2.將梨和蘋果去皮切成方塊。
3.在鍋中加入梨、蘋果和冰糖,倒入適量的水。
4.用大火煮沸。 轉小火,煮 5 分鐘,直到細砂糖溶解。
5.將煮熟的梨和蘋果加入攪拌機中,加入一半的高湯,攪拌 5 秒鐘。
6.將打好的湯與湯的其餘部分混合,並加入適量的蜂蜜。
無花果汁食譜準備:1將無花果洗淨去皮。
2.切成大塊。
3.按正常程式將其放入電鍋中五個小時,飲用時加入蜂蜜。
雖然果汁很漂亮,但你不能喝太多。 每天1-2杯為佳,最好在兩餐之間或飯前飲用。 糖尿病患者可以吃士多啤梨等低糖水果,但最好不要喝果汁。
** 高脂血症患者也應少喝果汁。 當您感到口渴時,首選的飲料是白開水和茶。 秋冬季節可以選擇紅茶,夏季首選綠茶。
它們不含任何能量,紅茶具有顯著的降脂作用,而綠茶則富含抗癌物質。
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(1)將蘆筍和香芹洗淨切成小塊,加入少許冷開水放入榨汁機中打汁。
2)將蘋果和檸檬去皮切成小塊,如上所述放入果汁中。
功效:蘆筍果蔬汁中含有豐富的維生素B1和B2,對心臟有很好的保護作用。
2.全面健康的果蔬汁。
材料:準備乙個蘋果,青椒80克,苦瓜100克,歐芹120克,黃瓜150克。
做法:(1)將青椒、苦瓜、香菜洗淨切成小塊,加入少許冷水和開水放入榨汁機中榨汁。
2)將蘋果和黃瓜洗淨去皮,切成小塊,如上所述放入蔬菜汁中。
功效:綜合健康果蔬汁營養豐富,不僅味道鮮美,還能增強抵抗力、降血壓、長方形和美容等。
3.橙子牛奶。
材料:準備半個新鮮橙子,適量牛奶,青豆75克,蜂蜜適量。
做法:將橙子切成小塊,用牛奶、青豆和蜂蜜打汁。
功效:橙子牛奶富含維生素和鈣質,非常適合運動後飲用,可以補充營養。
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蘋果牛奶榨汁機加一點黃瓜味道很好。
喝果汁的好處:
果汁是老少皆宜的食物。 它可以從哺乳嬰兒到老年人食用。 果汁被認為是一種輔食,必須新增到3個月大嬰兒的維生素C補充劑中。 但是,也有不適合飲用果汁的人,例如患有潰瘍病、急慢性腸胃炎的人。 >>>More