感冒時我應該在飲食中吃什麼? 感冒時吃什麼食物

發布 健康 2024-03-20
17個回答
  1. 匿名使用者2024-01-26

    感冒了,要注意清淡飲食,不要吃油膩的!

  2. 匿名使用者2024-01-25

    平時多吃綠色蔬菜,如胡蘿蔔、青菜等。 多吃水果,多喝水:橙子、西瓜、桃子等。

  3. 匿名使用者2024-01-24

    光是主要的,記得多喝水!

  4. 匿名使用者2024-01-23

    如果魚較輕,請避免食用。

  5. 匿名使用者2024-01-22

    感冒很常見,我有時會不注意感冒,有時打噴嚏,有時沒有精力。

    1.食物。 1.喝雞湯可以抑制喉嚨和呼吸道的炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等症狀極為有效。

    因為雞肉中含有人體必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強人體對感冒病毒的抵抗力,而雞肉還含有一種特殊的化學物質,具有增強咽部血液迴圈和鼻液分泌的作用,對保護呼吸道有很好的作用, 清除呼吸道病毒,加速感冒的恢復。

    2.食物。 2、多吃蘿蔔 蘿蔔對預防感冒有獨特的作用。

    具體方法是將香甜、酥脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,然後將生薑搗碎,擠出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,再加入糖或蜂蜜,攪拌均勻再衝入沸水中作為飲料飲用,一日三次, 兩天,能清熱、排毒、祛寒,防治感冒。也可以通過煮胡蘿蔔水來服用,每天兩次,但處於熱狀態。

    3.食物。 3、糖、姜、茶配飲多為外風、寒之邪,常出現頭痛、鼻塞、流鼻涕、關節痛,甚至對感冒敏感、發燒等症狀。

    可以用適量的紅糖、生薑和紅茶煮湯喝,一日1-2次,既能暖身退寒,又有很好的防感冒功能。

    預防 措施。 如果感冒了,要多喝水,還要注意休息,特別要注意日常飲食要清淡,平時要注意體育鍛煉,提高身體的抵抗力是預防感冒的最好方法。

  6. 匿名使用者2024-01-21

    感冒時,患者最好多吃檸檬、黑雞、生薑等食物。

    1.檸檬。 檸檬含有豐富的果膠和維生素,可以幫助患者補充身體所需的多種維生素,起到增強免疫力和抵抗力的作用。

    而檸檬雖然味道很酸,但實際上卻是一種非常典型的鹼性食物。 經常食用檸檬可以有效緩解胃酸過多的問題。

    2.黑雞。 感冒的時候,身體也是最虛弱的時候,所以一定要吃一些有營養的食物,幫助身體補充所需的各種營養。

    雞肉富含蛋白質,但同時脂肪含量低,是感冒患者的好食物。 特別是黑雞有很好的營養效果。

    3.姜。 生薑對感冒有很好的效果,尤其是傷寒。

    由於生薑通常吃起來很辣,所以在將生薑和紅糖放在一起之前,紅糖的甜味可以在很大程度上中和生薑的辛辣味。

  7. 匿名使用者2024-01-20

    1、每天多喝水,多吃含有維生素C的水果和新鮮蔬菜。 如橙子、柑橘、蘋果、梨、西紅柿、獼猴桃等。

    2、三餐本著清淡、柔軟、易消化的原則,宜吃白公尺粥、玉公尺麵粥、公尺湯、爛麵、麵條湯。

    3、多吃一些新鮮清爽的配菜、芥菜類、新鮮蔬菜,增加食慾。

    4、冬季感冒,尤其是感冒不出汗時,可喝姜紅棗湯和紅糖茶微出汗,增強身體抵抗力。

  8. 匿名使用者2024-01-19

    多吃富含鈣、鋅和維生素的食物,如蘿蔔、梨、獼猴桃和各種蘑菇。

    感冒後多喝開水,因為充足的水可以稀釋血液中的毒素,加速代謝產物的排洩,從而減輕感冒的症狀,縮短病程。 薑湯。

  9. 匿名使用者2024-01-18

    吃點生薑,可以把生薑切成片,用開水喝,感冒了少吃肉。

  10. 匿名使用者2024-01-17

    感冒是由感染上呼吸道的各種病毒引起的一組疾病的總稱。 主要症狀是頭痛、發燒、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、乾咳、食慾不振等。 它通常持續至少兩到三天,並在接下來的 3-7 天內逐漸消退。

    流鼻涕和鼻塞可能會再持續 3 周左右。

    番茄排骨湯。

    冬季是感冒高發的季節,主要是風寒感冒或風熱感冒,而夏季溼感冒在夏季更常見。 風寒感冒多是由於飲食不節制、生活不規律、工作過度勞累所致,導致機體抗病能力下降、感冒; 風熱感冒多因過量食用辛辣油膩的食物,導致內熱積聚,甚至便秘、火、雨或感冒。 夏季濕潤感冒多為忌熱怕冷,露天或通風處睡覺,在空調下工作,多吃冷食和生冷瓜果,感受熱濕。

    在飲食方面,風寒患者應多吃溫熱或扁平的食物,而風熱感冒的人則需要吃一些冷食。

  11. 匿名使用者2024-01-16

    營養學原理。

    1.感冒患者常有食慾不振和消化不良,因此飲食應清淡柔軟,易於消化吸收,飲食應少而頻繁。

    2.感冒患者常出現發熱、出汗等症狀,或因服用解毒劑而出汗,因此應及時補充水分,充足的水還可以稀釋血液中的毒素,加速代謝產物的排洩,從而減輕感冒症狀,縮短病程。

    3、蔬菜和水果屬於鹼性食物,攝入後不利於病毒、細菌等微生物的繁殖,因此多吃富含鈣、鋅和維生素的食物對病毒有一定的抑制作用。

    4.紅色食物富含胡蘿蔔素,對感冒的恢復也很有幫助。

    合適的食物。 1、主食和豆類選擇公尺粥、小公尺粥、玉公尺麵粥、公尺湯、爛麵、綠豆、粳公尺、蓮藕粉醬、杏仁粉醬、豆製品等流質日糧。

    2.從乳製品和奶製品中選擇肉、蛋和奶,蛋羹,羊肝,豬腎等。

    3、蔬菜和葉莖的選擇可以是大白菜、捲心菜、莧菜和香菜; 根莖可以選擇胡蘿蔔、生薑、土豆; 甜瓜茄子可以選擇冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄等; 各種蘑菇、大蔥、大蒜。

    4、選擇蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等多汁的新鮮水果。

  12. 匿名使用者2024-01-15

    冷著吃熱湯麵,多放一點姜容易出汗。 用枸杞和紅棗一起吃粥。 同時,飯菜應該清淡,少鹹。 晚上睡前喝生薑紅糖水,注意多喝水。

  13. 匿名使用者2024-01-14

    感冒了,要注意清淡飲食,不要吃油膩的!

  14. 匿名使用者2024-01-13

    不要忌諱,不要吃冷的。

  15. 匿名使用者2024-01-12

    感冒了,要注意清淡飲食,不要吃油膩的!

  16. 匿名使用者2024-01-11

    感冒時吃白蘿蔔絲和麵條煲湯喝,多喝熱水。

  17. 匿名使用者2024-01-10

    感冒俗稱“感冒”,是生活中最常見的疾病之一,飲食是感冒的好方法。

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9個回答2024-03-20

應該和人差不多,狗一般體力都比人好,給它一些大綠葉,把饅頭撕成小塊再把藥丸塞進去,最好有那些小塊饅頭狗一口就能吞下去,裡面的藥就吃不下, 最好在星期天陪著它,讓他動動起來,增加體力 按照體重的比例 一般人吃兩片100斤,小狗吃10斤 然後就要按比例給小狗吃食物,最好不要吃藥,大寵物夠大 綠葉半到一片可以吃中藥 吃完後, 對狗沒有傷害 我的狗是乙隻眼睛糞便較多的小狗 發炎或發熱(交配季節一般有這種情況) 鼻子乾是感冒,當然,它更安全

12個回答2024-03-20

沙白鴨湯可配50克北沙黃、百合30克、鴨肉200克,蔥、姜、精鹽適量。 將海參和百合切成薄片; 將鴨肉切成小塊,放入蔥、薑等,加入精鹽,加適量水一起煮湯,直到鴨肉煮熟。 吃鴨肉,喝湯。

7個回答2024-03-20

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7個回答2024-03-20

在寒冷期間,無論是感冒還是感冒或風熱感冒,都要避免食用所有營養、油膩、酸澀的食物,如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、糯公尺、黃芪、黃精、小麥冬、人參、胎盤、阿膠、各種海魚、蝦、蟹、龍眼肉、石榴、黑梅、各種粘性甜點食品。 風寒的人也應避免食用上述冷食,如柿子、柿子、豆腐、綠豆芽、蝸牛、蝸牛、貽貝肉、蛤蜊肉、生蘿蔔、生蓮藕、生紅薯、生生瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、肥海等。 風熱感冒的人也要避免吃生薑、胡椒、肉桂、茴香、丁香、沙粒、白酒、冬蟲夏草等。 >>>More

41個回答2024-03-20

是的,注意補水。