保濕和美白面膜效果很好

美白補充劑1：維他命C 維他命C有美白作用，但維他命C最好吃 維他命C膠囊，或發泡維他命C片，是扔進水裡會起泡溶解的，早晚都應吃。 因為即使攝入過多的維生素C，也會通過尿液排出體外，不會在體內積聚，所以晚上需要補充一些是可以的。

至於維生素C攝入片或維生素C軟糖，效果非常有限。 美白補充劑2：杏仁 杏仁和維生素C一樣，必須每天飲用。

將杏仁粉浸泡在牛奶或豆漿中，每天飲用美白效果也能很快看到。 美白補充劑3：珍珠粉 不知道是不是巧合，我覺得白色食物吃起來容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉一樣。

市面上有成包的珍珠粉，早晚都可以服用，美白效果也不錯。 珍珠粉也可與**混合塗抹於面部，在潤唇膏中調整為唇部保護，在護手霜中調整為手部保護。 它總是在我的美白貼片排行榜上名列前茅！

美白補充劑4：豆漿 吃素後，我發現豆漿不僅可以美白，還可以補充體力。 如果少吃肉，或者早上醒來時經常感覺不舒服，醒來後可以喝一杯熱豆漿加生雞蛋，怕發胖就不要加糖。

最近，我還聽說了乙個傳說，豆漿和生雞蛋有神奇的功效！ 美白補充劑5：鮮奶 鮮奶也是我最喜歡的飲料，早上起床不喝豆漿，一定會喝鮮奶。

睡前喝熱鮮奶可以幫助你入睡，早上喝冰鎮牛奶可以解決大便問題。 而且你會明顯感覺到，早上喝了鮮奶後，你的體力一整天都會更好。 最重要的是鮮奶是白的，總覺得喝鮮奶也有輔助美白的功效！

以下是一些有效補水和美白的方法**：

1.珍珠粉**：取奈米珍珠粉適量，加水2-3滴，混合成糊狀於手掌中，均勻塗抹於臉上輕輕按摩，再用清水沖洗乾淨，可有效深層清潔，去除毛孔汙垢，控油。

2.爽膚水**：最簡單、最有效的製作方法就是用 Dream Water** 製作。

3.黃瓜**：將黃瓜洗淨擦乾，然後用黃瓜機刀切成薄片，然後取出黃瓜，5-20分鐘後在臉上洗淨，可常用。

4.紅酒**：將壓縮的**紙直接放入裝有紅酒的容器中，然後取出塗抹在臉上。

5.酸奶**：將適量的酸奶和麵粉放入小碗中，攪拌均勻成濃稠的酸奶糊，不要混得太稀，均勻塗抹於全臉，等待10-15分鐘，用溫水洗淨。

6.番茄**：將番茄和檸檬片打成泥，加入少許麵粉，攪拌均勻。

您可以根據自己的需要選擇適合您的生產方法。

自製美白補水**排行榜。

1.蘆薈自製美白補水**。

蘆薈：已成為保濕保濕護膚品的首選，能高度鎖住水分，滋潤緊緻肌膚。

做法：切出幾小塊蘆薈放入攪拌機中榨橙汁，倒入小碗中，加入適量蛋清和牛奶; 攪拌至表面模糊，將蘆薈汁**塗抹在臉上並輕輕按摩。

2.西瓜自製美白補水**。

西瓜：西瓜有很好的美容護膚品，可以美化、清涼，對蛋黃有很好的保濕作用。

做法：將西瓜搗碎後，加入少許麵粉和蛋黃攪拌均勻，製成**糊狀，然後均勻塗抹在臉上，15分鐘後用清水洗淨。

3.苦瓜滋潤補水**。

苦瓜：將苦瓜冷凍2小時，切成薄片，將加蜂蜜的苦瓜貼在臉上。 15分鐘後，用水洗臉。

4.獼猴桃自製美白補水**。

獼猴桃：又稱獼猴桃，天然**能有效去除黑斑，同時還可以調節黑斑，補充充足水分，讓**更加白皙有光澤。

獼猴桃去皮炒成果汁後，加入適量海苔粉攪拌均勻，最好加入幾滴蜂蜜，將獼猴桃**塗抹在臉上，15分鐘後洗淨。

補水**主要是補水，但面板在補水的同時有美白效果。

補水**是指將天然保濕因子（精華素）注入面部，由各種材料製成，以達到對面部的快速補水效果; **布料的材質也多種多樣，大致分為：無紡布、絲綢、生物纖維三種材質，其中絲綢，尤其是栗色絲**布料效果最好。 它將用作天然中草藥保濕因子的載體，將被吸收和滋潤。

要看房東是自製DIY**還是在商場買**！

如果是買來的，為了利益最大化，估計一般商家不會在補水**中加入美白成分，除非以上真的達到了商家的目的。

如果是自製**，我有乙個DIY**建議，既能美白淡化斑點，又能補水：

鹼性水豆腐：取適量豆腐攪拌成泥，直接塗抹或隔上一層紗布，30分鐘後用溫水洗淨。 （過敏性面板禁忌，避免**感染）。

補水**不一定有美白效果，如果含有美白成分的話。

一般都有美白效果，我一直在用海鑽護膚園的**，非常好，很喜歡。

肯定有，間接的，但是如果要美白或者美白**，效果就好了。

補水和美白哪個更好？ **的主要功效是補水，所以相對來說補水**比較好，但補水和美白並不矛盾，補水**和美白**可以同時使用。

如果你的面板沒有足夠的水分，使用美白產品是沒有意義的，所有的護膚步驟都很重要，補水很重要，人們說：做乙個睡美人，做乙個水美人！ 希望對你有所幫助。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

自製美白**。

1.將醋和鹽溶於水中，比例約為水：白醋：

鹽=9：3：1，用調好的混合物潤濕毛巾，擦在臉上，早晚各一次，（如果想多擦一兩遍就沒問題），效果好，效果很快，**會變白，痘痘消失。

2.將士多啤梨炒成汁，在上面撒上蛋清。 每 2 3 天擦拭一次將水和蜂蜜混合後，加入珍珠粉，用幾次後，臉蛋會白嫩喔！

4.最簡單、最便宜、最方便，但非常非常非常有效的美白方法（親身體驗）是做成香蕉糊（一定是香蕉，不要用大蕉代替），然後倒入全脂牛奶，加入少量水。 這些東西的比例大約是 2：

5：1 然後把它擦在臉上，然後輕輕地拍拍你的臉，最後什麼都不做。 20分鐘後洗淨。

你發現了什麼？ 不是白色的圓圈嗎。

如果曬後要修護，請使用這款美白**。

如果你說**顏色比較深，有一些斑點，建議你在家用牛奶和珍珠粉做蛋清，1周塗抹2-3次，幾周基本有效果。

珍珠粉 若是油性**加蛋清，若不加蜂蜜 白醋和甘油是一一對應的 長期使用據說有美白效果 也可以**先天性黑。