NBA節和中場休息多長時間，暫停多長時間？

NBA 在單節後有 130 秒的休息時間，中場休息時有 15 分鐘的休息時間。 NBA 中長超時為 100 秒，短超時為 20 秒。

a.NBA 的每個常規季度持續 12 分鐘，由四節組成。

b.所有加時賽均為5分鐘。

c.上下半場的休息時間為15分鐘。

d.在第 1 節和第 2 節之間、第 3 節和第 4 節之間以及每個加時賽之間應該有 130 秒的比賽休息時間。

e.一支球隊可以在 30 秒內替換被取消資格的球員。

f.當每節比賽時間顯示還剩下兩分鐘或更短時，則認為比賽進入了“兩分鐘時刻”。

g.現場播音員必須在每節還剩兩分鐘時發布公告。

h.比賽時鐘必須精確到每節的最後一分鐘，精確到比賽中剩餘的十分之一秒。

第二次暫停次數為每隊 2 次，長暫停次數為每隊 7 次。 在第四節，每支球隊應要求不超過4次長暫停，一旦進入第四節的最後兩分鐘，為保證比賽的連續性，每支球隊應要求不超過3次試探次數。

休息時間：第一節和第二節之間，第三節和第四節之間休息130秒。 在半場之間休息 15 分鐘。 在第 4 節和加時賽之間以及任何加時賽之間休息 100 秒。

超時：20秒超時：每個團隊有權每半小時請求一次20秒的超時。

每場比賽總共可以請求兩次 20 秒的暫停（包括加時賽）。 球員請求 20 秒的暫停，只有當球是死球或球隊控制球時才會給予暫停。 團隊成員應該大聲喊出：

20 秒停頓”。 在20秒的暫停期間，球隊只能進行一次換人。 如果請求暫停的球隊替換球員，對方球隊也可以替換球員。

如果在中途（包括加班）請求第二次 20 秒超時，應允許，但須登記定期超時。 如果遊戲在 20 秒結束時無法繼續，則還應註冊常規超時。

常規超時（100 秒）：每個團隊有權對 7 個次要註冊請求常規超時。 每支球隊在第四節的暫停次數不得超過4次; 第四節最後兩分鐘的暫停次數不超過3次。

在加時賽期間，每隊允許 3 次暫停。 球員請求 100 秒的暫停，只有當球死了或球隊控制了球時才會暫停。 團隊成員應該大聲喊出：

暫停”。 每個季度必須有兩次超時。 如果每節還剩 6 分 59 秒時沒有球隊叫暫停，記錄員應在第乙個死球時強制暫停，球以主隊的名義登記。

每節還剩 2 分 59 秒時，沒有球隊叫第二次暫停，記錄員應在第乙個死球處應用強制暫停，球以之前未在該季度註冊的球隊的名義註冊。 允許額外的暫停，但須有技術犯規。 當比賽中止時，主教練可以請求 20 秒或 100 秒的暫停。

單節持續12分鐘，中場休息10分鐘，短暫停20秒，長暫停1分鐘。

休息時間為每節五分鐘，中場休息時間為二十分鐘。

130 秒。 NBA的一場比賽常規時間為48分鐘，共4節，每節12分鐘; 所有加時賽均為 5 分鐘，半場之間有 15 分鐘的休息時間，第 1 節和第 2 節之間、第 3 節和第 4 節之間以及每個加時賽之間有 130 秒的休息時間。

NBA 暫停有三種型別：短暫停、常規暫停和官方暫停。 短超時為 20 秒，常規超時為 100 秒或 60 秒，官方超時為 100 秒。

比賽雙方各有乙個短暫的暫停，但不能累積使用。 換言之，短暫停的前半段不能保留到下半場，短暫停的前半段在後半段將作廢。 但下半場的短暫暫停可能會在加時賽中繼續使用。

常規超時（也稱為長超時）可在 100 秒和 60 秒內使用。 雙方被允許在48分鐘的常規時間內叫了6次長暫停，包括4次100秒的暫停和2次60秒的短暫停。 100 秒的暫停必須在第 1 節到第 4 節中每次使用一次，當然可以不使用，但不能累積使用。

NBA是美國職業籃球聯盟。

男子職業籃球聯賽於1946年6月6日在紐約成立，由北美30支球隊組成，匯集了世界頂級球員，是美國四大職業體育聯盟之一。 一。

中場休息時間為15分鐘，中場休息時間為130秒。

中場休息是指體育比賽的中途點和球員短暫休息的暫停時間。

在這15分鐘裡，競技場上會有很多表演，在此期間，球員們可以進入更衣室，休息，洗漱，換球衣，上廁所，接受**等。

在NBA中，中場休息之間有15分鐘的休息時間，這與中場休息時間相同，為130秒。

在NBA中，每兩節比賽都會進入中場休息，在這15分鐘裡，球館裡會有很多表演，球員們會立即回到更衣室，正常情況下，在比賽結束後的第二個橙色喊叫日，很多球員會花一兩分鐘的時間去上廁所， 畢竟NBA球員也是人，有些球員打完乙個小時的比賽後，會很難急尿。

上完廁所後，他們要花幾分鐘補充體力，平時吃漢堡、香蕉、烤整隻雞等高能量食物，有的玩家甚至點外賣吃。

如果有些玩家覺得沒有必要補充，他們會戴上耳機聽歌，玩一會兒遊戲調整心情，為下一場比賽做準備。 而在放鬆的時候，隊醫和訓練師會給隊員們做足部按摩或冰敷，有的隊員也會坐下來伸展一下，打完剩下的比賽。

中場休息時最重要的事情就是總結。 主教練會花幾分鐘時間總結上半場，告訴球員們下半場該怎麼踢，之後他們通常會走到天下握緊拳頭提振士氣，主帥會說些什麼來激勵全隊，下半場盡最大努力打好比賽，幫助球隊贏下比賽。

當整個球隊從更衣室出來時，他們有五分鐘的調整時間，在此期間他們有乙個短暫的熱身，一些教練或球員將接受採訪。 以上事情做完之後，下半段就可以繼續遊戲了。

就 NBA 而言，在一場 48 分鐘的比賽中，兩支球隊最多有 20 次暫停：兩次官方暫停、14 次 100 秒暫停和四次 20 秒暫停。 每隊 20 秒暫停次數為兩次，每半場一次; 每個團隊的 100 秒超時次數總共為 7 次。

分析如下：

上下半場的休息時間為15分鐘。

NBA比賽時間如下：

每個常規季度持續 12 分鐘，由 4 個季度組成。

2.所有加時賽均為5分鐘。

3.上下半場的休息時間為15分鐘。

4.第 1 節和第 2 節之間、第 3 節和第 4 節之間以及每個加時賽之間有 130 秒的比賽休息時間。

中場休息時間為15分鐘。

有 15 分鐘的休息時間，兩節之間有 2 分鐘的休息時間，有 20 秒的短暫停和 100 秒的長暫停。 但NBA的暫停與FIBA的暫停不同，他在場上所有球員都離開球場時開始暫停，而FIBA的規則是，只要裁判叫暫停，計時器就開始了。

NBA的每場常規賽都分為四節。 每節持續 12 分鐘，上下半場之間有 15 分鐘的休息時間，第 1 節和第 2 節之間以及第 3 節和第 4 節之間有 130 秒的休息時間。

一場NBA比賽分為4節，每節12分鐘，全場比賽共持續48分鐘（國際籃球每節10分鐘，全場比賽40分鐘）。 加班時間為每季度 5 分鐘，加班小時數沒有限制。 對於NBA休息時間是這樣安排的：

除暫停外，第一節和第二節、第三節和第四節之間將有 130 秒的休息時間，中場休息時間為 15 分鐘，第四節與加時賽和任何加時賽之間將有 100 秒的休息時間。

中場休息：15分鐘。

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NBA 比賽有 15 分鐘的中場休息時間。 每個會話之間有 2 分鐘的休息時間，有 20 秒的短暫超時和 100 秒的長超時。

每場比賽分為上下半場，共4節，每節12分鐘。 加時賽為5分鐘。

關於暫停的規則變化是，如果任何球隊在比賽結束前的最後 2 分鐘內有兩個 60 秒的暫停，無論常規時間還是加時賽，其中乙個暫停將從 60 秒縮短到 20 秒。 此外，任何球隊在加時賽中都會有兩次 6 秒和一次 2 秒的暫停，而不是之前的 3 次 60 秒暫停。

NBA負責運營比賽的執行副總裁斯圖·傑克遜（Stu Jackson）表示，新的暫停規則旨在加快比賽結束時的節奏。

每場比賽分為兩個半小時，共 4 節，每節 12 分鐘。 加時賽為5分鐘。 在第一節和第二節、第三節和第四節之間休息 130 秒。

在半場之間休息 15 分鐘。 在第 4 節和加時賽之間以及任何加時賽之間休息 100 秒。 在第一節、第二節和第三節的最後一分鐘，投籃成功後比賽時鐘應停止。

在第四節和加時賽的最後兩分鐘，投籃成功後比賽時鐘停止。