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匿名使用者2024-01-26對胃有一定的損傷，晚上也要休息一下，吃完飯後再睡，胃就要繼續工作。 這樣的24小時工作日對胃有害。
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匿名使用者2024-01-25吃一點粥什麼的都沒關係，不要吃太多，也不要吃高蛋白、高脂肪的食物，對胃腸壓力很大，容易出現胃潰瘍。
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匿名使用者2024-01-24睡前一小時進食會給胃的消化功能帶來負擔。
它也容易消化不良。
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匿名使用者2024-01-23有 因為睡覺時胃消化慢，吃一袋不好，消化不良的問題！
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匿名使用者2024-01-22你餓的原因是因為你已經養成了習慣。 睡前最好不要吃東西。 器官的負擔非常大因為夜晚是器官自我修復的時間。 它也可能對牙齒造成損害 睡前最好不要吃東西。
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匿名使用者2024-01-21睡前吃碳水化合物會讓你發胖。
它會給消化道帶來負擔。
食物留在消化道中，如果不能完全消化，它可能會變質並產生毒素。
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匿名使用者2024-01-20最好不要在睡前三個小時吃東西。
首先，主要是增加了胃部的負擔，如果晚上不運動，身體處於休息狀態，胃部消化東西會非常困難
其次，你會變胖，你知道的！
第三，它對你的牙齒有害！
喝一杯牛奶對你的身體和睡眠仍然有好處，所以不要吃其他任何東西！
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匿名使用者2024-01-19沒有壞處，也沒有好處。
1.浪費東西。
2.容易發胖。
3.對胃不好。
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匿名使用者2024-01-18最好不要！ 因為你必須休息，你的身體也要休息！ 你不能休息！
讓你的身體工作！ 如果你在睡前餓了！ 你可以喝一杯牛奶！
它對身體也有好處，可以幫助你入睡，為什麼不呢？ 睡前吃東西容易長胖！
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匿名使用者2024-01-17晚餐最好在20點之前，20點以後人體的胃腸消化能力下降，睡前吃太多食物，不利於胃腸道吸收，容易影響睡眠，最直觀的是脂肪堆積，容易發胖，建議女生睡前少吃食物。 然而，像香蕉和牛奶這樣有助於睡眠的食物仍然很好，應該少量。
沒那麼嚴重，沒關係，注意不要吃太多油膩的食物和豬血、雞血、菠菜等，在體檢前幾天飲食，不要喝酒，不要吃損害肝腎的藥物。 對於前一天晚上8點以後禁止進食，主要是針對第二天早上，因為一些需要空腹檢查的專案，如採血、B超、尿液、遠紅外線斷層掃瞄等，主要是擔心食物剛吃完就消化了，會影響一些血液和尿液檢查指標， 以及一些B超檢查的不便。注意事項只是說，建議這樣會有最準確的體檢結果，但是對體檢結果影響不大，所以不用擔心。
芹菜：睡前 90 分鐘不要吃東西。
芹菜的含水量與黃瓜、西瓜、蘿蔔等食物一樣多。 它是一種天然利尿劑，睡前攝入過多會增加醒來的次數並干擾睡眠。 >>>More
最好不要吃任何東西...... 睡覺時。 身體的新陳代謝減慢，難以消化。 根據科學家的研究，它得到了證實。 睡前吃東西對胃有害。
不可以。 泡茶泡在茶裡，富含有機物，這種有機物可以分解脂肪，幫助腸道消化食物，如果只是喝茶來清潔腸道，然後不吃，茶的營養系統就會失去作用，雖然有幫助，但茶葉進入胃裡還是和早上什麼都不吃的區別一樣， 但胃腸道脂肪的減少會加劇這種情況。雖然效果最好，但也是一種不健康的茶，具體分析也要看茶的種類。 >>>More