我今年 28 歲，現在我只有 96 磅，身高 1.7 公尺，男性，我該怎麼辦，

總結。 您好，很高興為您解答。

這是由於你有規律的飲食和穩定的工作和休息時間，這是你自己的體脂調節造成的，這是乙個好的現象。

理想情況下，體重指數正常的人應該在。

您的 BMI 接近正常值。

我身高1.76公尺，前段時間體重80公斤，最近我只有77公斤到78公斤，是的。

您好，很高興為您解答。 這是由於你有規律的飲食和穩定的工作和休息時間，這是你自己的體脂調節造成的，這是乙個好的現象。 理想情況下，體重指數正常的人應該在。 您的 BMI 接近正常值。

我今年61歲，以前體重在80公斤左右，但最近瘦了2公斤左右，會不會是我身體不好的原因？

您好，體重一直穩定，在短時間內突然下降的，一般是兩種情況。 一種是生理上的，通過運動燃燒脂肪。 還有一種病理性、代謝性的原因，通常被認為是甲狀腺功能亢進症或糖尿病。

還要考慮消瘦條件、腫瘤等。

腸道寄生蟲或短時間內睡眠不足會導致體重突然減輕。

如果您已經60歲了，如果條件允許，建議每年進行一次體檢，以便及早發現和解決問題。 當你知道沒有問題時，快樂也很重要，並且有乙個良好的態度。

這和夏天的炎熱天氣有什麼關係嗎？ 另外，我每年都做了很多檢查，包括今年腦部CT、上腹部CT、胸部CT、肝功能、腫瘤五項指標、彩色超聲等，基本正常，但是我從來沒有做過胃腸內窺鏡檢查！

夏天天氣炎熱，影響食慾和睡眠，關係相當大。 胃腸道檢查非常重要，無論是消化吸收，還是寄生蟲，慢性胃炎都會導致體重減輕。

我在減肥嗎？

你好，2公斤不算，如果乙個月內還減肥，就要注意了。

好的，謝謝！ 我每年都會做一次體檢，至少做一次全身體檢（胃腸內窺鏡除外），有一段時間感覺肚子有點脹，在我們當地醫生的建議下，吃了乙個月的胃樂寧感覺好多了，現在有時候覺得不舒服，一會兒就好了， 不像人們說的那樣，痛苦還是可悲的！從今年開始，我幾乎每天都在喝酸奶！

每天喝酸奶可以調節胃部，樂觀也很重要，所以祝你身體健康。

體重並不意味著什麼，有些骨質疏鬆症患者個子很高但很輕，而有些人因為骨架大而很重，所以不要完全依靠體重來判斷。

你應該從你的體脂率來判斷你是否胖，如果你是男孩，如果你鍛鍊肌肉，你肯定會比同身高的人重。

體脂百分比是指體脂重量佔全身重量的比例，又稱體脂百分比，反映人體脂肪含量的多少。 女性為20%至25%，男性為15%至18%。

如果你身上沒有任何脂肪，不用擔心體重。

保持健康。

別人的身高和體重對你來說有什麼關係。

我確實很瘦，但如果我健康也沒關係。 有些人就是這樣的體質。

準確地說，這是不正常的，它太薄了。

中國正常成年男性的標準體重表（公斤）。

身高（厘公尺） 15-19 （歲） 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60

中國正常成年女性的標準體重表（kg）。

身高（厘公尺） 15-19 （歲） 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60

正常，我兒子身高 1.7 公尺，體重 85 磅。

有些偏薄，所以要注意營養

不正常，很瘦，一公尺七應該在115斤左右。

薄，公尺飯正常應該在120斤左右正常。

測試標準體重的標準體重公式 體重 體重是反映和衡量乙個人健康的重要標誌之一。 太胖和太瘦對你的健康不利，也不會給你一種健康的感覺。 大量不同體型的統計資料表明，反映正常體重的理想而簡單的指標可以用身高和體重的關係來表示。

一般認為，女性的標準體重是：身高（cm）110標準體重（kg）。

例如，對於身高 160 厘公尺的女性，她的標準體重應為：160 （cm） 110 50 （kg）。 超過標準體重10的為超重，超過標準體重超過20的為肥胖，低於10的為瘦弱，20以下為消瘦。

人們普遍認為，男性的標準體重是：身高（cm）和105標準體重（kg）。

例如，乙個身高170厘公尺的男人，他的標準體重應該是：170（厘公尺）105 65（公斤）。 超過標準體重10的人被認為是超重，超過20的人被認為是肥胖的，低於10的人被認為是瘦弱的，20歲以下的人被認為是憔悴的。

世界衛生組織（WHO）標準體重的計算方法：

男性：（身高cm 80）標準體重70。

女性：（身高70厘公尺）標準體重60。

典型體重正負 10 為正常體重。

標準體重加減 10 20 表示超重或體重不足。

標準體重正負 20 或更高為肥胖或體重不足。

另乙個新的標準體重計算：標準體重 身高 （m） 身高 （m） 22

超重計算公式。

超重 % {實際重量理想重量） （理想重量）} 100%。

據統計，大約42%的人覺得自己超重，需要**。 在進行真正的**計畫之前，最好先有理想體重的概念，如果對自己要求太多，往往會造成影響心理水平的不良影響。

根據體重指數，我們可以看到我們的體重是否合適。

標準體重BMI方法：

體重指數=體重（kg）除以身高（m）平方kg m2

正常體重：體重指數 = 18 - 25

超重：體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖：體重指數 30

中度肥胖：體重指數 35

重度肥胖：體重指數 40

兒童和青少年的標準體重。

標準體重法，BMI法。

標準體重 = 年齡 x 2 + 8（7 - 16 歲）。

輕度肥胖：標準體重的20%-30%

中度肥胖：標準體重的40%-50%

嚴重肥胖：超過標準體重的50%。

只要你身體健康，就是正常的。